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標題: [中式食譜] 剁椒蒸鱈魚飯 [打印本頁]

作者: vshippos    時間: 2012-3-11 08:24 AM     標題: 剁椒蒸鱈魚飯

【材  料】公仔箱論壇1 m" @- P2 K  i, H

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1片
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1條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E) d% s2 ~, i+ }$ T% \+ {$ C
蒜頭
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青蔥
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【調 味 料】
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8 |! P0 Y% h% ]) q6 v( U9 [6 Rtvboxnow.com米酒tvboxnow.com) h4 L1 T  X" H, h9 ~3 F
2大匙
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2 @) L8 k, {! @6 \公仔箱論壇香油
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雞粉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  s, ?' J  [3 x# e, ^- g: F
1小匙
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【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb. a: f) |8 k3 [
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1.將鱈魚放入盤內,加上少許蔥段、薑片、米酒(份量外),放入電鍋中,外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v, y" f7 h! F2 `/ c$ D/ b
2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。
8 |9 s4 d) U3 Z1 v- Wtvboxnow.com3.取一個平底鍋,加入一大匙沙拉油,放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。tvboxnow.com) Y* `$ ~% m+ \9 _& ]
4.白飯裝入碗中,將作法1放在飯上,再淋上作法3的材料即可。




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