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標題: [中式食譜] 剁椒蒸鱈魚飯 [打印本頁]

作者: vshippos    時間: 2012-3-11 08:24 AM     標題: 剁椒蒸鱈魚飯

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辣椒
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青蔥
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  S: ~# C. ~& K9 I6 s8 [6 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將鱈魚放入盤內,加上少許蔥段、薑片、米酒(份量外),放入電鍋中,外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。公仔箱論壇7 m& |* `0 p# M2 R- i0 _
2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。
5 y* K0 f/ \# F8 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一個平底鍋,加入一大匙沙拉油,放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。公仔箱論壇3 p) K0 L0 G7 g; c
4.白飯裝入碗中,將作法1放在飯上,再淋上作法3的材料即可。




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