標題:
[中式食譜]
剁椒蒸鱈魚飯
[打印本頁]
作者:
vshippos
時間:
2012-3-11 08:24 AM
標題:
剁椒蒸鱈魚飯
【材 料】
tvboxnow.com1 f! j2 ]8 @/ \$ |! S+ B3 D- ~: f
8 c3 M G* l9 P3 t公仔箱論壇
鱈魚
' H' w+ a/ {( G% P3 |公仔箱論壇
1片
tvboxnow.com3 ?: ^) Q# M/ ^: |' {
白飯
% K, B+ O, U2 b& r8 {7 \
1碗
$ K8 b- }! m5 a' e4 A$ q1 k% Ytvb now,tvbnow,bttvb
辣椒
" f( c, L) R$ ?3 Z) M+ T
1條
' s! M1 V: W; b f; Xtvboxnow.com
蒜頭
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @# D0 {- n( R3 r" A, o' z* [
5粒
8 h# [4 {+ } F- K' p4 Z' K) o& ^* xtvb now,tvbnow,bttvb
青蔥
tvboxnow.com' [# J" l9 g8 l X( Z8 n5 l% k
2支
1 ?* H+ L/ U' T0 H
薑
tvb now,tvbnow,bttvb/ H$ y' Q: X1 s0 O) H) i; r
5公克
2 B; ]4 ?. t& s% I+ Vtvboxnow.com
【調 味 料】
# e3 r0 @* R( R) K9 c
8 H4 K" C& ~+ ?$ M. U& [tvboxnow.com
米酒
2 n i3 o* i- y. s; ~3 C
2大匙
/ g3 T. n) p/ @, Q0 ~& y4 T; N1 |3 g# V/ z
豆豉
; m. E8 [; L7 P6 h" L4 Y9 A
1大匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H0 x" i8 R. B/ `
醬油
P+ M* k; [% V' S2 |- \* VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1大匙
q5 Y- t2 i4 y& M
香油
+ v/ k" b6 W7 `5 t" E# a# \: M5 Y6 \! v公仔箱論壇
1大匙
) p! E5 [% b% s( I3 H
雞粉
& ~* W8 j' a6 N* L
1小匙
1 o5 ?& t0 z8 B* ^, a6 g: G/ t2 K
水
- `0 O7 }/ L) A# F5 [' G, u0 u
1/3杯
公仔箱論壇& W7 F" c& b" e% X
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?- c1 G$ ?9 S+ |
6 i+ r: b% \+ ~8 r6 n
【做 法】
tvboxnow.com$ ]4 D+ v x R# K' }$ A* f
, O: M3 Y4 r. Z, m5 `tvboxnow.com
1.將鱈魚放入盤內,加上少許蔥段、薑片、米酒(份量外),放入電鍋中,外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。
3 U' Q% Q- n$ {$ S
2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。
; U+ `4 ?$ b; W& x c9 W8 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.取一個平底鍋,加入一大匙沙拉油,放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。
$ C2 ^+ w; W% C, }+ \! D/ S% }
4.白飯裝入碗中,將作法1放在飯上,再淋上作法3的材料即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0