標題: [中式食譜] 黑椒炒肉絲 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-3-11 03:29 PM     標題: 黑椒炒肉絲


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$ p5 O9 c* h0 ?& Z! n- i1 Wtvboxnow.com【材　 料】
* m3 o+ Y3 Z" e2 B公仔箱論壇
% X+ I9 W# r: Gtvb now,tvbnow,bttvb豬里肌肉200公克
( R, j. }$ m* Gtvb now,tvbnow,bttvb
4 C- x/ }. Y5 ?' h& C5 G- W洋蔥 1/2粒公仔箱論壇' K* n( n& T6 C# y) }
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蒜頭 2粒
# w' c. z9 d9 ?+ B. q3 c- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ n. H- U: g& i/ ~& ^8 e1 w
【調 味 料】
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: C: x0 M6 O6 Z9 [2 }- T* xtvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粒 1小匙
: Z1 B/ Q$ j" R! ?; V& n* r公仔箱論壇7 ?9 |. a3 I. Q$ P6 \2 F- V6 K
奶油 5公克
$ b- g& k. c) A8 @: s公仔箱論壇tvboxnow.com6 s4 R# _& j* `0 Z( ~
香油 1小匙
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4 m! S8 o6 u  G6 J- Z【醃　 料】公仔箱論壇( b2 s2 e+ s% m+ q7 `1 ^

) l" Z$ b7 e" J. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉 1大匙
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. g3 J+ w% C" M$ U8 ^6 p6 m2 |醬油1大匙tvboxnow.com7 L; @; x7 N$ s7 F1 A) t5 }9 i) q

* M3 `; Z% T0 g% p+ J0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb. d4 E9 U0 b! J: B# i; D9 j
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1.將豬里肌肉順紋切，加入醃料中醃約10分鐘，再將醃好的豬肉條放入溫水中略汆燙撈起備用。0 d- a; {4 A* p7 F! a& h
2.洋蔥洗淨切絲；蒜頭洗淨切片備用。
0 m- D+ R& Q; Q7 E- h公仔箱論壇3.起一個炒鍋，以中火放入作法2的材料先爆香，再加入作法1的豬肉絲與所有調味料一起翻炒均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g. n7 r, P1 \! A* ^

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