標題: [中式食譜] 黑椒炒肉絲 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2012-3-11 03:29 PM     標題: 黑椒炒肉絲


- A+ G$ ], X. P( h- ?1 f. itvb now,tvbnow,bttvb
: r7 }- L9 ~( W9 H【材　 料】公仔箱論壇1 F8 w- B' M7 |2 @' \% u0 ?' r1 ?- {

1 \8 P3 n+ m, ^8 d, L; v/ C1 Jtvb now,tvbnow,bttvb豬里肌肉200公克tvboxnow.com: ]% A9 }5 M6 `/ L
tvb now,tvbnow,bttvb5 Z" G: t/ E  j' m5 a9 {
洋蔥 1/2粒
: O9 ^4 t, |5 @5 k- B公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. |2 v- g1 v  J3 ]8 `
蒜頭 2粒
1 P' W/ L* x8 P5 e( }' [' ~tvboxnow.com
0 u4 K% Q9 O3 n9 ^; _tvboxnow.com【調 味 料】' m6 w9 p! f( }; g1 P5 z/ V

5 T! C" i9 [( d6 M) }- d9 z黑胡椒粒 1小匙tvboxnow.com3 t0 T- E6 l, \

& T9 I/ }# ~- o0 E* E奶油 5公克
3 @) v  ?# O9 c% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com3 Z. `' v8 g! q& Z4 f/ b& C  y/ J: ]
香油 1小匙
" ?- X) C! J; g! q9 D2 m: n0 y9 O) q& |5 c3 B) ^  a
【醃　 料】
  k1 V8 k& T, Itvboxnow.com公仔箱論壇2 J' }- Z% G% c! a" K( r
太白粉 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb% A2 F# Z9 P0 Z3 \6 b0 v% Q

7 M3 V) B  z% B; m& \tvboxnow.com醬油1大匙tvb now,tvbnow,bttvb; [1 u* _; ^' {
0 g* L2 X" ?$ K
【做　 法】
3 U' e. p. R" o0 y- H9 l% J; y; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- {2 H) H9 j' A# B3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將豬里肌肉順紋切，加入醃料中醃約10分鐘，再將醃好的豬肉條放入溫水中略汆燙撈起備用。公仔箱論壇$ n. p( u) A3 p/ U1 W
2.洋蔥洗淨切絲；蒜頭洗淨切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ N$ C  }0 c: |# A  J
3.起一個炒鍋，以中火放入作法2的材料先爆香，再加入作法1的豬肉絲與所有調味料一起翻炒均勻即可。) v# l3 }( J; Y

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0