標題: [中式食譜] 剁椒蒸鱈魚飯 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-3-11 03:30 PM     標題: 剁椒蒸鱈魚飯

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @& A& N" [% ?, y+ D8 L) u
【材　 料】
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鱈魚 1片
* ?* F9 f  I, u' v, u" [/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! V: Z7 _; R: L8 D( G3 s+ ptvb now,tvbnow,bttvb白飯 1碗
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- \) S4 T4 X3 o/ y! Z4 j5 ]tvb now,tvbnow,bttvb辣椒 1條
  ]0 U6 }3 {" d/ `tvboxnow.com
% M/ A, p/ [/ A. {9 n/ \3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 5粒
3 C# P% p6 h' Xtvboxnow.com& L$ p( W2 B+ z
青蔥 2支
! J* p" K" I! `% Q. E  Qtvboxnow.com
* Y  k& e( j5 d! M. ztvb now,tvbnow,bttvb薑 5公克
* G, Y1 y* T+ b1 `9 G9 Ztvboxnow.com
+ \' E% g  m& s  Q: Q8 I4 v公仔箱論壇【調 味 料】
% S. U6 ^5 K6 _* C$ ~3 \) [2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' i( C  n, S3 J) f* q米酒 2大匙公仔箱論壇9 E6 ~- k% G: D6 o! s
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豆豉 1大匙
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  m: g4 x+ _8 i醬油1大匙9 ?4 \" o) G3 |# ^8 V
tvboxnow.com1 z' ^+ k0 j9 ?- j* o! u9 {3 U2 _9 f
香油 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb6 m! q3 G3 o5 U' c

0 d' U% s) g+ P) x( c. }) S公仔箱論壇雞粉 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb2 X2 ?' o$ {( g. X0 O2 [

8 N( Q& h% X0 D5 M( J6 r公仔箱論壇水 1/3杯
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2 b6 P6 h, i. k+ K9 c7 Btvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】" {" i/ k! ?9 v- }5 A
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1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。
, f# t4 v( @% b% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。tvboxnow.com4 [6 R" i0 s& \/ h
3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。
2 r& O4 l0 z4 _; s; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。
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作者: jpbb1234    時間: 2012-3-11 04:15 PM

看起來真美味tvb now,tvbnow,bttvb  u# C( Y1 [& X- v$ o  T" r& Q7 J6 X

, V: V. O/ [+ i8 [/ t6 _% r9 ptvb now,tvbnow,bttvb肚子還有點餓了

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作者: BeiDouChef    時間: 2012-3-15 09:25 AM

单单 酱料都可以添饭了 9 t/ N2 @0 {. ~$ t
流口水！

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作者: joeybibi    時間: 2012-3-26 01:16 PM

thank you for share !

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