標題: [中式食譜] 雪耳雞蛋竹笙湯 [打印本頁]

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作者: zactlion1899    時間: 2007-11-12 11:22 AM     標題: 雪耳雞蛋竹笙湯

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婦 女 產 後 既 要 滋 補 調 理 身 體 ， 亦 要 兼 顧 儀 容 ， 希 望 能 減 肥 潤 膚 。 用 雪 耳 ， 雞 蛋 煲 竹 笙 湯 作 食 療 ， 可 收 消 脂 減 胖 ， 滑 膚 養 顏 功 效 ， 最 適 合 愛 靚 的 媽 咪 食 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb- F5 g/ e. o! w7 W
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材 料 ：& W8 _3 P/ W# ]: }$ A
　水 　 5 碗 tvb now,tvbnow,bttvb; V: t6 d8 v8 ^; X8 m7 j
　竹 笙 　 3 兩
. Z6 ]2 H; A% B" z  _8 c/ _tvb now,tvbnow,bttvb　雪 耳 　 5 錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?' {: s) g' h0 f: {" _3 d
　蛋 　 2 隻
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" m# S9 |" c. I( ptvboxnow.com調 味 料 ：
3 v+ a, K! {% s) [8 N6 U公仔箱論壇　薑 　 3 片
5 C! \- U4 p8 N. A' E( _5 n! \　蔥 　 1 條 # R/ w/ p( ?' F6 ?
　鹽 　 半 茶 匙
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1 煲 滾 水 加 薑 片  一 條 ， 將 竹 笙 放 入 煲 內 煮 5 分 鐘 （ 除 竹 笙 的 異 味 ） 後 ， 撈 起 竹 笙 切 去 頭 、 尾 備 用 。	2 雪 耳 浸 軟 ， 去 蒂 。	3 將 竹 笙 ， 雪 耳 放 入 煲 中 煲 滾 ， 中 火 煮 1 0 分 鐘 後 ， 落 蛋 漿 ， 放 鹽 調 味 即 成 。

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作者: ~天穎~    時間: 2007-11-12 11:25 AM

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