標題: [中式食譜] 雪耳雞蛋竹笙湯 [打印本頁]

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作者: zactlion1899    時間: 2007-11-12 11:22 AM     標題: 雪耳雞蛋竹笙湯

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婦 女 產 後 既 要 滋 補 調 理 身 體 ， 亦 要 兼 顧 儀 容 ， 希 望 能 減 肥 潤 膚 。 用 雪 耳 ， 雞 蛋 煲 竹 笙 湯 作 食 療 ， 可 收 消 脂 減 胖 ， 滑 膚 養 顏 功 效 ， 最 適 合 愛 靚 的 媽 咪 食 用 。 tvboxnow.com; W! I) @; l  }; ]

3 U3 P' ~1 a/ l6 S! F3 @* I材 料 ：
; M' b& t% w3 x- v8 q- Utvb now,tvbnow,bttvb　水 　 5 碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r/ v7 W4 L5 }# o. v- G
　竹 笙 　 3 兩 " I2 w* D! u1 d" m, D8 E
　雪 耳 　 5 錢
5 |/ o- k; R7 ?0 O/ z' h: b& ~' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　蛋 　 2 隻
1 G  O! Y& M, q: k: s公仔箱論壇  y6 y7 j8 Z5 J' |, ^! t, n
調 味 料 ：公仔箱論壇' w* X) q6 M& Q7 g, N5 [% l
　薑 　 3 片 公仔箱論壇/ Q8 C$ R" v( I6 x
　蔥 　 1 條
) Y7 t% A+ g0 g, Y1 n8 H7 b3 X公仔箱論壇　鹽 　 半 茶 匙公仔箱論壇' u- ]& g* L! ^$ B' E% i
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1 煲 滾 水 加 薑 片  一 條 ， 將 竹 笙 放 入 煲 內 煮 5 分 鐘 （ 除 竹 笙 的 異 味 ） 後 ， 撈 起 竹 笙 切 去 頭 、 尾 備 用 。	2 雪 耳 浸 軟 ， 去 蒂 。	3 將 竹 笙 ， 雪 耳 放 入 煲 中 煲 滾 ， 中 火 煮 1 0 分 鐘 後 ， 落 蛋 漿 ， 放 鹽 調 味 即 成 。

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作者: ~天穎~    時間: 2007-11-12 11:25 AM

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