標題: [中式食譜] 蒲燒鰻魚黃瓜飯 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-3-24 11:49 PM     標題: 蒲燒鰻魚黃瓜飯

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" o* f) B3 {+ @! s6 k5 h3 Htvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a% o& M1 u+ c% h  k0 a  i

" i' g! ^3 G/ \8 D1 |公仔箱論壇蒲燒鰻 1/3條
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/ z# F9 z8 ^; J9 n8 n; m! Ttvboxnow.com白飯 1碗
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3 }1 F/ _$ `0 c' ]6 [- C) d+ Xtvboxnow.com小黃瓜 1條
  J' O, X; Z& P+ t2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ F! D$ v1 F6 htvboxnow.com洋蔥1/4粒- B: h' g7 ^4 n
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蒜頭2粒
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+ H% n8 a" L4 ~+ R3 V. f1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥 2支
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【調 味 料】
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黑胡椒粉少許
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鹽少許
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醬油1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f* o- d$ F9 u. v& h

# e1 p1 v1 y; C# {9 I, N4 I; Q糖1小匙
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- r9 U0 P; R4 S# z" ktvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
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1.小黃瓜、洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭切片；鰻魚切成條狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @2 u  E/ m  |8 P
2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再將作法1的材料加入後以中火翻炒均勻。
0 o# G# c2 L0 N) r! V8 x# A- Xtvboxnow.com3.續將作法2的鰻魚和所有的調味料一起加入翻炒均勻即可。4 C/ Z2 b" r0 K4 b# N  O( M* I
4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可tvb now,tvbnow,bttvb  B1 k' I+ m: r, N) G

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