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標題: [中式食譜] 空心菜梗炒肉絲 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-3-25 06:07 PM     標題: 空心菜梗炒肉絲

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【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb* N1 B3 |6 `- z1 R

4 Z& E; Z# h/ J) ]! _" `tvb now,tvbnow,bttvb1.空心菜梗去根部,洗淨切段備用。tvboxnow.com- X1 l0 R# ^* c% |
2.熱鍋倒入1大匙沙拉油,放入薑末、蒜末、辣椒片爆香。
  Y: `. m/ V' c! V3.再加入肉絲炒至變白,加入作法1的空心菜梗拌炒數下,最後再放入調味料拌炒入味即可。: E+ X6 `! k" s. f4 y! ]8 z9 u





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