標題: [中式食譜] 豆苗蝦仁 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-4-8 09:18 AM     標題: 豆苗蝦仁


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【材　 料】
3 f! ?' G6 C6 O/ D- |2 v% |公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g0 i, A: v3 z2 T8 D9 J6 T1 o$ R
蝦仁 250公克- |- b6 s, L) |$ g) u8 N, p
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豆苗 200公克4 T6 y2 s+ Q- ]2 ^( d  j
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蒜末 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O2 t. I; F+ o" D6 T: t
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薑末 10公克
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【調 味 料】tvboxnow.com3 [/ f  X& w  Z  e$ K+ W7 x$ Q

9 ~" c" O" U  L8 `4 A' [! q" Ttvb now,tvbnow,bttvbA.鹽 少許
: M; u/ Y. P# z4 h& t' [1 G& x5 R0 F* z, @
香油 少許
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' e; L# _' r" n1 z/ E公仔箱論壇B.鹽 少許tvboxnow.com' u* ?$ R" `. @: g9 o9 r
公仔箱論壇. I8 N2 N- B8 T2 ]3 J; @1 v" A
雞粉 少許
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米酒 1大匙
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$ Q! ?4 `% M' k2 H+ [8 {9 _tvboxnow.com【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o' M1 d! ~9 T" N) v' S7 ]& Z) Z

0 E" d3 W0 z  d) D1.熱鍋，加入少量沙拉油，放入豆苗、調味料A炒熱取出，盛盤備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _) }3 ^  K+ G8 J
2.洗淨作法1的鍋子，重新加熱，並加入適量沙拉油，爆香蒜末、薑末，再放入蝦仁拌炒，接著加入調味料B炒入味，盛出放在作法1的豆苗盤上即可。
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