標題: [中式食譜] 豆苗蝦仁 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2012-4-8 09:18 AM     標題: 豆苗蝦仁

tvboxnow.com9 w0 U9 x4 {5 w- B3 h

9 Y# [% A, K- w) G. C4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
5 v* F' W; d$ l+ @8 ntvb now,tvbnow,bttvb
; U* `* K; A% r) \tvb now,tvbnow,bttvb蝦仁 250公克
8 p  z9 s! W9 n$ b$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" e+ s9 Z! x1 s. q( R; S) w豆苗 200公克
) n% A9 m) \& V% d, t1 Y  [tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb" g" {% {. a4 r/ L: U
蒜末 10公克
- s$ m4 `5 P& k+ `
; k2 S) y; C9 u, B; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑末 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A- H2 C  h# D! V, s  n5 ?
公仔箱論壇6 B3 U8 `, Q9 ^
【調 味 料】
4 Y6 W  G' d4 `. G  P4 O
9 Z. {- _- z9 A1 E% PA.鹽 少許
8 E' F! [0 ^' z9 Y% o" h7 t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u; n) Y1 Y. {
香油 少許tvb now,tvbnow,bttvb/ Y" O$ w5 t7 X

/ @% v* b- r2 r/ Xtvb now,tvbnow,bttvbB.鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb6 U; d3 A! e+ C# x$ c1 R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G  b' M2 }5 T+ B7 W
雞粉 少許
- E" U; q% D$ ^" [' a! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% D% S) I+ j) y9 j7 @% ]/ {; f米酒 1大匙
/ @% b8 W" x( O* v4 b, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B/ {) _# V7 @/ }  I/ A& Z  V9 m$ b
【做　 法】
. i: [4 I5 Y+ F6 q8 N3 J9 y. {' C0 k公仔箱論壇, H) j1 J  k& E7 E! c2 v7 {
1.熱鍋，加入少量沙拉油，放入豆苗、調味料A炒熱取出，盛盤備用。
, P& X+ R. B7 e' B2.洗淨作法1的鍋子，重新加熱，並加入適量沙拉油，爆香蒜末、薑末，再放入蝦仁拌炒，接著加入調味料B炒入味，盛出放在作法1的豆苗盤上即可。
. i7 Y! T$ o* [" s& y/ |tvb now,tvbnow,bttvb

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0