標題: [中式食譜] 豆苗蝦仁 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-4-8 09:18 AM     標題: 豆苗蝦仁


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9 D! x' X. ^- q) K3 M【材　 料】
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蝦仁 250公克
4 L* S8 F% h" u* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! U0 P: k. J2 u9 l9 l3 Vtvb now,tvbnow,bttvb豆苗 200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a& g# ^: B" E8 I, M7 O) A
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蒜末 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q. r1 v5 C; F" J0 n" \+ f3 o
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薑末 10公克, S: t9 D1 @. d  H

; K( [5 x9 _# ]2 M# ttvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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A.鹽 少許
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香油 少許! z1 f. X% {* P8 d" b' ]" Q+ ^

( ^% C6 l. ]+ f# E1 x公仔箱論壇B.鹽 少許tvboxnow.com3 A* T- r0 b$ m
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雞粉 少許公仔箱論壇$ S8 e5 [, A# r! D
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米酒 1大匙. |% m& k% w: H; ]! X' N: {

; N& l4 q- a, w: W1 O4 U7 G公仔箱論壇【做　 法】
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1.熱鍋，加入少量沙拉油，放入豆苗、調味料A炒熱取出，盛盤備用。
# ^. {. C9 c8 u. q+ Btvboxnow.com2.洗淨作法1的鍋子，重新加熱，並加入適量沙拉油，爆香蒜末、薑末，再放入蝦仁拌炒，接著加入調味料B炒入味，盛出放在作法1的豆苗盤上即可。公仔箱論壇* G$ X* ]- C9 h! L( y; l

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