標題: [中式食譜] 沙茶羊肉炒空心菜 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-4-8 09:19 AM     標題: 沙茶羊肉炒空心菜


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【材　 料】
1 {- H7 C/ K# G8 Z. E8 vtvb now,tvbnow,bttvb
2 C$ s# d1 u9 r+ K  v1 I- P+ F  S公仔箱論壇羊肉片 120公克
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空心菜 60公克) X7 i% w. H# D7 n" u

9 D" a% ?5 N* k4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 20公克公仔箱論壇3 i, a. p/ [6 L1 A7 i4 }8 z
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辣椒 20公克公仔箱論壇) Q/ R2 q0 C( D* b6 O% i  }9 }$ u- `
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【調 味 料】" O; j0 n* z/ M6 x" r
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沙查醬 2大匙
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醬油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T  s6 |0 ~6 ?+ |- S  j" w
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米酒 1大匙2 \% L. e) j4 z/ ?' M; a( i

# U; A6 y+ R6 G; N) Y2 T  D7 u0 Ptvboxnow.com糖 1小匙# T3 L7 x! {2 a8 c7 q) D& a+ h
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【做　 法】
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1.空心菜切適當段狀；蒜頭、辣椒切片，備用。
# c$ K/ t8 W' X* K# Dtvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋，倒入適量的油，放入作法1的蒜片、辣椒片爆香。
" A* h9 C, P: t% `3.放入作法1的空心菜、羊肉片及所有調味料以大火炒熟即可。
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