標題: [中式食譜] 沙茶羊肉炒空心菜 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-4-8 09:19 AM     標題: 沙茶羊肉炒空心菜

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( n( z) x% _8 E3 D) _9 ^% M【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |4 [6 q# A7 Q, M

8 t; m$ m' j5 q2 m0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羊肉片 120公克
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空心菜 60公克1 x6 {1 \$ _* e4 g/ w: i
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蒜頭 20公克( @$ A! P1 ^# x; X; K0 l# {

9 p/ M, b% @; Q, D0 m. _; Q4 g4 S: Z3 jtvb now,tvbnow,bttvb辣椒 20公克
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- U! K4 T. G& G2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】. r9 p% E9 z1 }
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沙查醬 2大匙
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2 C$ P1 N$ N: \: H7 ?4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 1小匙
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$ }) ]1 v* D5 U* n6 R米酒 1大匙公仔箱論壇6 A: Y5 n5 A1 S* G. \( I

* q1 z" o3 V3 X! A, dtvb now,tvbnow,bttvb糖 1小匙
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【做　 法】
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1.空心菜切適當段狀；蒜頭、辣椒切片，備用。tvboxnow.com$ h( i( E4 A* _1 H8 \5 n, R3 t8 t4 Q
2.熱鍋，倒入適量的油，放入作法1的蒜片、辣椒片爆香。
; f6 V$ {9 P5 N3 t) \: K# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.放入作法1的空心菜、羊肉片及所有調味料以大火炒熟即可。
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