標題: [健康食品] 食物所含藥效的保健作用 [打印本頁]

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作者: 戰隱    時間: 2012-4-10 05:01 PM     標題: 食物所含藥效的保健作用

食物所含藥效的保健作用
2 F; x* @3 J8 i5 ^0 H◎具抗菌作用的食物
$ }! g  K, v2 U8 F- V( y9 P. R公仔箱論壇蘋果、香蕉、九層塔、紅蘿蔔、腰果、芹菜、辣椒、蔥、大蒜、薑、蜂蜜、海藻、橄欖、木瓜、李子、馬齒莧、洋蔥、糖、茶、西瓜、酒、優酪乳。) E% H- A9 G) ?  E: I
◎具抗癌作用的食物
1 {4 a- }; h: ^4 Stvb now,tvbnow,bttvb大蒜、甘藍、黃豆、薑、紅蘿蔔、洋蔥、茶、橘子、葡萄柚、檸檬、全麥、糙米、蕃茄、茄子、辣椒、綠花菜、燕麥、黃瓜、馬鈴薯、蔥、九層塔、大麥、橄欖油、芥藍。tvb now,tvbnow,bttvb% c0 @& ]$ Z# f2 I/ ^! r& ~
◎具抗凝血劑作用的食物8 J5 f) @. d% [- T
魚油、大蒜、薑、葡萄、木耳、洋蔥、茶、西瓜、紅酒。, g# Z1 L$ L( Z" @- c% e( E; [
◎具抗抑鬱作用的食物公仔箱論壇# C# z; w) s- _2 W. w  d" f: ^
咖啡、巧克力、薑、蜂蜜、綠色葉菜、穀類、堅果。
3 p# k# @/ [6 y8 S公仔箱論壇◎具止瀉作用的食物
: c- P; q- B$ c0 U. T& @1 V, A大蒜、薑、米、茶、梅醋、小紅莓（蔓越橘）、優酪乳。tvb now,tvbnow,bttvb3 }) }% F. f" Y  }. L' X% L
◎具抗高血壓作用的食物
6 D7 p3 g2 B' l5 w% f) }. r' ]tvboxnow.com芹菜、魚油、大蒜、葡萄柚、橄欖油、洋蔥、梅醋。0 B) j& D8 ?0 B+ z. c4 ]6 L' ]
◎具抗氧化劑作用的食物tvb now,tvbnow,bttvb# q- M7 E% l4 B" W
酪梨、蘆筍、九層塔、綠花菜、結球甘藍、紅蘿蔔、辣椒、大蒜（效果特別強）、薑、芥藍、萵苣（綠葉）、燕麥、洋蔥（效果特別強）、橘子、花生、青椒、南瓜、芝麻、波菜、蕃茄、西瓜。& Z  C0 s+ G# A, E+ @/ [
◎具抗發炎作用的食物公仔箱論壇" n7 C* z" q4 x- f
蘋果、黑醋栗、魚油、大蒜、薑、洋蔥、鳳梨。
: B9 h9 ?  n, ^. A3 \# m公仔箱論壇◎具抗胃潰瘍的食物tvboxnow.com9 N) F, ]4 d& D1 k" N6 f# v/ e
香蕉、甘藍、綠花菜、花菜、結球甘藍、芥藍、蕪菁、無花果、薑、茶、優酪乳。
, k- w* m1 G; s公仔箱論壇◎具抗病毒作用的食物
7 X) n0 W% [& Q0 u蘋果、大麥、黑醋栗、小紅莓、蔥、大蒜、薑、葡萄、葡萄柚汁、檸檬汁、咖啡、香菇、橘子汁、鳳梨汁、李子汁、海藻、茶、紅酒、酪梨、南瓜、蘆筍、堅果、豆類。- U" C7 M; n, X
◎具排氣作用的食物
2 b* L. |5 |6 R; A, xtvb now,tvbnow,bttvb九層塔、大蒜、薄荷、梅醋。
' s0 F) i1 J5 E$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎可增強免疫作用的食物
; e6 i8 x6 J2 o) U: D+ k/ |* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜、香菇、優酪乳、紅蘿蔔、波菜、芥藍、南瓜、蕃薯、青椒、橘子、綠花菜、堅果、穀類。
; D% c: F( s, E' k2 y: B! D◎具鎮靜作用的食物公仔箱論壇+ X% t5 v4 d8 J- h/ q
大蒜、薑、蜂蜜、萊姆皮、洋蔥、橘子皮、荷蘭芹、薄荷、糖、茶。

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