標題: [健康食品] 食物所含藥效的保健作用 [打印本頁]

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作者: 戰隱    時間: 2012-4-10 05:01 PM     標題: 食物所含藥效的保健作用

食物所含藥效的保健作用0 k  f/ V3 j2 H2 L
◎具抗菌作用的食物
. y* U- O2 e  V  a蘋果、香蕉、九層塔、紅蘿蔔、腰果、芹菜、辣椒、蔥、大蒜、薑、蜂蜜、海藻、橄欖、木瓜、李子、馬齒莧、洋蔥、糖、茶、西瓜、酒、優酪乳。
5 S0 Z/ H0 l+ a, ^& x/ _0 y: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎具抗癌作用的食物5 ]5 N, L0 z! y1 p2 g
大蒜、甘藍、黃豆、薑、紅蘿蔔、洋蔥、茶、橘子、葡萄柚、檸檬、全麥、糙米、蕃茄、茄子、辣椒、綠花菜、燕麥、黃瓜、馬鈴薯、蔥、九層塔、大麥、橄欖油、芥藍。
* E/ a" E3 Y9 Q- w3 ?6 z: \. Q公仔箱論壇◎具抗凝血劑作用的食物/ Z4 g% H" q2 R4 w/ M1 _1 \
魚油、大蒜、薑、葡萄、木耳、洋蔥、茶、西瓜、紅酒。tvboxnow.com  y& B% K9 {! ?. q
◎具抗抑鬱作用的食物0 t& z- m% j$ q& ?% c& z" S8 x1 l7 V; O5 W
咖啡、巧克力、薑、蜂蜜、綠色葉菜、穀類、堅果。
; E! R$ N( I/ ?* _& [. R, f& g◎具止瀉作用的食物tvb now,tvbnow,bttvb9 Q; y1 F& z, ~# v0 K$ j6 X. T5 E
大蒜、薑、米、茶、梅醋、小紅莓（蔓越橘）、優酪乳。
/ r; F7 _  D4 Z2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎具抗高血壓作用的食物! r/ p! w2 f1 a8 E9 v0 n$ W; W0 W
芹菜、魚油、大蒜、葡萄柚、橄欖油、洋蔥、梅醋。
  e- x$ [  t6 L8 l# xtvb now,tvbnow,bttvb◎具抗氧化劑作用的食物tvb now,tvbnow,bttvb( C7 y0 L$ u9 y. M0 \- {
酪梨、蘆筍、九層塔、綠花菜、結球甘藍、紅蘿蔔、辣椒、大蒜（效果特別強）、薑、芥藍、萵苣（綠葉）、燕麥、洋蔥（效果特別強）、橘子、花生、青椒、南瓜、芝麻、波菜、蕃茄、西瓜。6 w! \3 X% c: i* @/ ~
◎具抗發炎作用的食物" q' q9 x7 w* J& M0 z0 u
蘋果、黑醋栗、魚油、大蒜、薑、洋蔥、鳳梨。
1 N$ L( q) q( Y3 @+ H, `公仔箱論壇◎具抗胃潰瘍的食物3 w% B4 |, [3 U, T: V
香蕉、甘藍、綠花菜、花菜、結球甘藍、芥藍、蕪菁、無花果、薑、茶、優酪乳。
7 ]6 n, Q/ {5 B/ D6 Btvboxnow.com◎具抗病毒作用的食物
; v6 t! k: P: M3 U5 V( F蘋果、大麥、黑醋栗、小紅莓、蔥、大蒜、薑、葡萄、葡萄柚汁、檸檬汁、咖啡、香菇、橘子汁、鳳梨汁、李子汁、海藻、茶、紅酒、酪梨、南瓜、蘆筍、堅果、豆類。tvb now,tvbnow,bttvb' Z/ ]% z8 U0 p8 S
◎具排氣作用的食物
- _1 B# s/ k, `# _2 d九層塔、大蒜、薄荷、梅醋。
' \/ a6 g+ s* z- _tvboxnow.com◎可增強免疫作用的食物
; D/ n  _- P4 G; U, y. Ltvb now,tvbnow,bttvb大蒜、香菇、優酪乳、紅蘿蔔、波菜、芥藍、南瓜、蕃薯、青椒、橘子、綠花菜、堅果、穀類。
0 K( X8 o+ k8 R- C$ j: A+ n  e; E公仔箱論壇◎具鎮靜作用的食物
; y# k) ^5 o1 X$ Ntvb now,tvbnow,bttvb大蒜、薑、蜂蜜、萊姆皮、洋蔥、橘子皮、荷蘭芹、薄荷、糖、茶。

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