Board logo

標題: [中式食譜] 黃豆醬炒箭筍 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-4-14 07:17 PM     標題: 黃豆醬炒箭筍


- s8 u0 h4 ]) ^! atvboxnow.com' g( N! j3 {9 s1 V( l
【材  料】
5 r2 ~4 [! P- @4 Q0 R4 A- t9 t* P( N6 x4 y4 I8 R

3 @. t+ B# o( V7 ctvb now,tvbnow,bttvb
, d- B+ f5 [- l+ Y豬肉 60公克公仔箱論壇$ R/ }  D8 @$ ]+ }: Q; t0 t8 Y

* J' s% X  K, {- X& v* Z$ K
* K' ?4 H, g7 t
: X4 {6 d1 _- Y. z- E9 a" y, P$ f  n3 G公仔箱論壇箭筍 200公克tvb now,tvbnow,bttvb" O7 {' X: g' I5 w  E8 F
7 U) e+ f! ]" _2 I; X" G
公仔箱論壇& K8 I! q5 @- ?/ R; m9 ]

- u( W! t5 i( {4 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥 1支/ z: B* y+ q' A  A* P1 e; J- w6 u. v/ G
tvb now,tvbnow,bttvb- G: ?: q1 {8 T8 ^
5 p& v: }$ k8 J4 A8 |2 T( ^, m% W
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R4 ^  s( Z6 ?
芹菜 2支! j  t& o0 r/ o* c- J' T

) l6 w$ t& k% I; V" eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u5 z0 v6 }) z7 y" h
. O8 x/ B0 C, n; I1 |- O
蒜頭 2粒tvboxnow.com$ Y+ t" F7 g: Z% D+ z9 P
公仔箱論壇. G- E/ k. i# s! q% E. u  x" J
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r$ z2 H4 p/ i

- w' N! c4 i# j: ]公仔箱論壇辣椒 1/2條
/ s1 y5 M. m$ U$ O( ztvboxnow.com
  O$ m; x& Y# @* Wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" P( t  E+ Q7 T! A# o

. @) S" m; R- Z; i  T; j$ }1 Qtvboxnow.com【調 味 料】
, m2 k4 S. L, J1 S$ J- z5 Dtvboxnow.com
" F9 G6 z- s8 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com7 O. ]. q8 A3 |* I4 ~% C2 o
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i7 P- Y% c% n, d& s2 R
黃豆醬 2大匙公仔箱論壇" Y7 P* F* ]- Z$ @  T

  J3 ?/ ]+ |6 x! @. H' n+ z
8 Q8 j1 v% M( F# |+ ]tvboxnow.com0 S3 |% q& M! X) S
香油 1小匙; k* \; L( v% S) k0 S+ f

3 w) R1 ~* {2 `& c5 e( ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y& z- Q$ Q. B! T5 `
7 y$ F$ L+ y5 ]" V/ k% |0 a0 t
醬油 1小匙tvboxnow.com& G0 }8 i% W/ u0 N0 ]/ A

1 _( U  t" W) B7 X/ S7 y
5 }% s" |. k" k, f; j) [& R% Htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( @- K" }: B0 e
1小匙tvb now,tvbnow,bttvb8 f1 K: {; ^3 v* g( u

* N  i/ @% G, l, u6 ]4 [4 r公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# ?( m, \9 n4 M' N# ~! }" e, x
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z8 {' t* ^, |! A) ?8 m# U( I+ T$ y( W) u
白醋 1小匙
4 W$ Z% [3 L/ Mtvb now,tvbnow,bttvb/ Z2 k7 H/ e/ d% P+ o

# @9 e: M! e( v" b# j3 d# OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; j6 F& V9 I/ a  g- V. X  d. i0 Vtvb now,tvbnow,bttvb【做  法】
, \  w* J8 L0 q$ u6 }* u
! q4 X" c! g, A- p3 N( `& TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w! o) D- G$ m, h# F' `+ e& f, f- M8 z! @
tvb now,tvbnow,bttvb; x' L0 \: h  Z0 j+ D
1.豬肉略沖水洗淨切絲狀;箭筍洗淨瀝乾備用。公仔箱論壇- i7 A, g3 T3 x5 D' V# p$ J

4 Z) v, y% |: ?2.青蔥、芹菜洗淨切段狀;辣椒和蒜頭洗淨,切片狀備用。% f' u; }- ^' w
. N. h0 w4 H" y& y( Y* ^* p& l& o
3.取鍋,加入少許油燒熱,放入豬肉絲爆香,再加入箭筍與作法2的所有材料一起翻炒。tvb now,tvbnow,bttvb' ?" u7 V& N. |' `4 K, a3 F* G
$ e* ~" r5 f* A+ G5 Z: B3 Y0 m
4.最後加入所有的調味料拌炒均勻即可盛盤。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0