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標題: [中式食譜] 黃豆醬炒箭筍 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-4-14 07:17 PM     標題: 黃豆醬炒箭筍

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黃豆醬 2大匙
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醬油 1小匙
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白醋 1小匙
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【做  法】
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1.豬肉略沖水洗淨切絲狀;箭筍洗淨瀝乾備用。
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% c) v0 N; X2 q. k" ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.青蔥、芹菜洗淨切段狀;辣椒和蒜頭洗淨,切片狀備用。
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' X6 A2 c' X1 r. D. s: j5 t+ Dtvboxnow.com3.取鍋,加入少許油燒熱,放入豬肉絲爆香,再加入箭筍與作法2的所有材料一起翻炒。
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: s9 K) F* v' F+ f& Itvboxnow.com4.最後加入所有的調味料拌炒均勻即可盛盤。





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