標題: [中式食譜] 排骨燕麥粥 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-4-15 04:01 PM     標題: 排骨燕麥粥

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公仔箱論壇4 r  ?7 ~- M/ Q" w( E9 Q: N' A: k
【材　 料】
4 l: f. D. y* F) p: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( V  ]9 O& p8 Q- N; u+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綜合燕麥 150公克* m4 {4 }4 v0 a  i9 |
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豬排骨 500公克
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+ v- p- a/ n8 O6 g6 C公仔箱論壇清江菜 50公克0 {% j  y. H6 J3 ]" t; B
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薑片2片
* f1 j* @& O1 S3 s' |) R& Y) i公仔箱論壇
' e  ]# |; t. p公仔箱論壇高湯 2300㏄
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【調 味 料】7 `. ^8 \+ ]4 b7 l

0 q' W0 ~: U5 G5 E8 B2 dtvboxnow.com鹽 1小匙7 }. ~6 O* d2 |# O6 X+ U

, U2 `- T8 ^5 Z! b' z4 {鮮雞粉 1/2小匙
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料理米酒 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m' X2 p3 l- K; ~% P, z0 z) J+ H

0 K1 `9 i9 i# |. n4 T4 R4 z! {tvb now,tvbnow,bttvb
/ x) N8 z4 \8 _! Ptvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】& }. Z" c; O% H6 x. N/ [

1 X. f9 r7 @3 O8 u7 y公仔箱論壇1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。
! A8 c1 t2 k$ ~2.清江菜洗淨，切小段備用。
" r% N* t, z1 \; _7 @3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。
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作者: tmzkhosl2012    時間: 2012-6-1 11:11 PM

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