標題: [中式食譜] 黃瓜鑲肉 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-4-22 12:51 PM     標題: 黃瓜鑲肉


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( Y2 b8 [& \# K( ^4 q% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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【材　 料】
- e" S3 G1 _* a) b+ y公仔箱論壇9 D; v* ^' E* d, F% }3 A+ r/ v3 e
大黃瓜 300公克tvb now,tvbnow,bttvb2 r, Y, Q0 T/ G( ^3 W

3 ~6 c* t1 [5 K公仔箱論壇豆干末 50公克
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% U/ d6 l9 c" c4 f# ?* Gtvb now,tvbnow,bttvb金針菇末 20公克tvb now,tvbnow,bttvb1 M! R  D# [6 q' b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e0 T1 G1 |9 [. G  A) g5 ]
香菇末20公克
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芹菜末 10公克
4 ^+ T* c$ Q; }* T) p! |. ]# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. ~/ }! I* ~6 k5 |0 w! T7 Z公仔箱論壇薑末 10公克6 q1 a$ A! ~4 Z& l
tvb now,tvbnow,bttvb3 S) U1 U! v% \& K/ J
【調 味 料】
) Q& }( h% x7 Z* L1 `  c) j2 ^tvb now,tvbnow,bttvb
+ F1 }8 S4 e; x% J6 ]" C鹽 1小匙! G2 f: G* x2 B2 ?; Y$ O
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糖 1小匙+ d2 O8 f2 C, v

  F3 {! H1 S! w4 Jtvboxnow.com水 200㏄* l* p% a6 b& g! N* C
tvb now,tvbnow,bttvb3 r& R  N3 P. t! S8 r8 d" |
太白粉水 1大匙
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% ?  G; X  f0 N# L+ g' O香油 1小匙
: N, g' O' K$ Y/ {3 X4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 ^% p; V2 a" K# o) u+ A
【醃　 料】
: S/ l+ B9 X: a% Z# D; Jtvb now,tvbnow,bttvb# R5 i2 K# a# g7 }' y& b' q
麵粉 2大匙
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醬油 1大匙
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胡椒粉 1/2小匙% ~! H  o$ t; P) w: P2 ?/ q, }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M$ g4 J: T# w1 X9 t) M
香油 1大匙2 W9 O' z, M# y

. h2 M* v0 a& V# J6 H! y. a公仔箱論壇【做　 法】
# u$ s0 T0 L2 Z6 j9 `. Jtvb now,tvbnow,bttvb
, r7 X5 W7 ]; c* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.大黃瓜去皮切成1公分段狀，挖空中間，放入滾水中略?燙後，撈起泡入冷水中，再撈起瀝乾備用。
! X2 w, q0 s4 \7 E1 g0 U) Ntvboxnow.com2.其於材料和醃料混合拌勻，塞入作法1的大黃瓜中，排入盤中，放置電鍋內蒸約20分鐘（外鍋加入1/2水）至熟取出。
. i" l; Y3 C$ |/ }) ctvboxnow.com3.取鍋，將調味料混合煮勻後，淋入作法2的黃瓜鑲肉上即可。tvboxnow.com) {! a# ]9 x" J% b4 v4 P4 u

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