Board logo

標題: [西式食譜] 非洲辣雞扒 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-20 11:02 AM     標題: 非洲辣雞扒

簡介: tvb now,tvbnow,bttvb2 c5 c/ n4 T) C' z  b" A
中菜、西餐、東南亞菜,可能你也曾為家人煮過。有沒有想過炮製非洲口味﹖今天就由龍堡國際賓館總廚Gary教大家炮製一道非洲辣雞扒,好讓家人驚喜一下﹗
( V5 A0 |& K' m' l. Ttvboxnow.com  
7 Q' @: a( }0 {6 a/ Ltvb now,tvbnow,bttvb材料: (四人分量)- _( J# k& n6 U' a; x2 n9 o! S- O$ t0 q
雞扒--             4件
5 q/ n0 e9 e0 |0 K# ]& y, C: o% j' qtvboxnow.comtvboxnow.com0 G) z5 X+ F/ Z
醃雞材料﹕
' Z& e8 o% k$ ]% E9 _* Ptvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉--          300克tvb now,tvbnow,bttvb+ \& P7 g( p# V, i
橄欖油--      20毫升TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T& A  D3 `1 U6 C7 [
鹽、胡椒粉--各10克
9 W0 @( D; T9 q6 ?* I% s2 r8 \  j9 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒、水--各100毫升tvb now,tvbnow,bttvb- h* h" @4 s! U, ], F$ s7 z

8 E% q) H4 d3 c  H' Q" O0 r- ~tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb# W$ x9 ?* Y$ G3 O( m# D; |
雞汁材料﹕tvb now,tvbnow,bttvb) X9 R* @$ y9 K0 N
甜紅椒粉、辣椒粉--各15克. a* {" G5 t7 v% v0 M: Y4 h
橄欖油--              150毫升
8 d1 t! N9 [+ y( C" otvb now,tvbnow,bttvb洋碎、蒜蓉--      各60克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {# r* L% A) U  y8 N! o+ K
月桂葉--                   2片tvb now,tvbnow,bttvb2 f7 U( I. G9 E3 E2 r
番茄膏--                  80克
8 E9 M, R. \+ q* G椰奶、雞湯--     各200毫升
! S9 \, a# ^8 d3 z3 \- }& m3 F公仔箱論壇椰絲--                    100克
( ]4 s% r, g& j) Htvboxnow.com白酒--                 100毫升 tvboxnow.com/ `  P. h( Y( C% y* l/ i

$ O4 ]: ]9 W5 Stvboxnow.com+ m8 v. B# H. q" n3 t% \
  
4 e# c1 Q4 C# g/ m: A& Wtvb now,tvbnow,bttvb製法:
- A+ Z0 E$ n4 K( pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先做雞汁,用橄欖油起鑊,炒香洋碎、蒜蓉,再加甜紅椒粉、辣椒粉、番茄膏、月桂葉混合。
2 B5 e4 r: k2 @8 Y, D: @* E  Ftvb now,tvbnow,bttvb2.加入椰絲略炒,再放白酒、雞湯、椰奶,慢火煮約十分鐘後熄火備用。公仔箱論壇" h! |4 W) h1 ~; t7 `( H& k/ u
3.將醃雞材料混合後醃雞扒約兩小時,之後下鑊煎約至八成熟。
  o; M! Z$ ^) t, T4.淋上雞汁後放入焗爐焗至全熟即可。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0