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標題: [西式食譜] 非洲辣雞扒 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-20 11:02 AM     標題: 非洲辣雞扒

簡介: : n. Z, C/ ~; N8 F; P$ @: O
中菜、西餐、東南亞菜,可能你也曾為家人煮過。有沒有想過炮製非洲口味﹖今天就由龍堡國際賓館總廚Gary教大家炮製一道非洲辣雞扒,好讓家人驚喜一下﹗
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材料: (四人分量): V6 r; E( u3 ^$ e
雞扒--             4件TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J+ d  H% J- F, P
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r( X  L$ C& R- f4 N0 k/ }4 S6 F
醃雞材料﹕TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u4 I% ~4 x& q% c6 S4 b  |4 Q; s
蒜蓉--          300克
0 L" [# V3 n  }* [橄欖油--      20毫升
' M& P) X# X' |2 f& B鹽、胡椒粉--各10克
& e6 X+ k5 Q# e# ?; H公仔箱論壇白酒、水--各100毫升tvb now,tvbnow,bttvb# [! m8 m/ g' W8 Z, z; @8 ]

" X# O/ L8 [8 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ y0 I& i# z* I雞汁材料﹕' V) J7 V( G9 m
甜紅椒粉、辣椒粉--各15克# [4 W' C' J7 {9 S
橄欖油--              150毫升
! H: I. g! N1 @: e公仔箱論壇洋碎、蒜蓉--      各60克
' b5 h6 c5 K; M5 Q% s月桂葉--                   2片
$ M$ z% a0 s6 A' e- w) eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄膏--                  80克3 i; Y+ m& m9 R3 A$ |" j
椰奶、雞湯--     各200毫升
* I$ D# a  M! N: v, d" _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰絲--                    100克
) t9 ]! K# I  L. \# ~' ^- h白酒--                 100毫升
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製法:
+ v3 p+ y# t3 O7 i. R1 Itvboxnow.com1.先做雞汁,用橄欖油起鑊,炒香洋碎、蒜蓉,再加甜紅椒粉、辣椒粉、番茄膏、月桂葉混合。
- k2 L! C& g" \% Y+ ^9 |* m2.加入椰絲略炒,再放白酒、雞湯、椰奶,慢火煮約十分鐘後熄火備用。6 z0 U, x7 D, M6 M
3.將醃雞材料混合後醃雞扒約兩小時,之後下鑊煎約至八成熟。
' S* f/ `: s* \# |' f) dtvb now,tvbnow,bttvb4.淋上雞汁後放入焗爐焗至全熟即可。




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