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標題: [西式食譜] 周打蜆湯 [打印本頁]

作者: waichunglai    時間: 2012-5-23 07:28 PM     標題: 周打蜆湯

: 30-40 隻蜆c6@JrY
( T* n8 O/ V- Z+ Y4 U, Z) c公仔箱論壇         1/2  
個薯仔Ba
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個洋蔥Y(5`0/tvboxnow.com& |( A7 J" j$ q
         1/2  
條西芹 _
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克牛油75DkRp
4 U7 k8 s: y0 k5 }, p! |) Z6 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。         100  
克鮮奶[TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a, {7 ?: P& K/ W6 |9 Y/ f
          1   
小粒蒜頭8T公仔箱論壇( q/ S2 }+ T( _: Y( P# J
          1   
片乾月桂葉IW-0KWtvb now,tvbnow,bttvb3 C8 A7 Y% y6 T
          2   
大湯匙麵粉48 h* Z+ _' L2 O9 _/ x0 p0 t0 [
        
白酒少許)
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克力架餅乾及芫荽各少許Ik3
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   : (1) 把蜆放入兩杯沸騰熱水中,灑些白酒煮2-3分鐘。1A9/Y^& G9 Z6 @" w- c, y" f4 e4 P# _
         (2)
用筲箕把蜆的汁過濾出來,再取肉去殼,剁成蜆NZ>*%otvboxnow.com9 f: A3 J; l' e; @* Q
            
肉碎。fE/ M/ w! A/ R0 z& ?0 \( {8 s3 i
         (3)
薯仔,洋蔥,西芹分別切細粒,蒜頭則磨成茸。nabhg;: b7 F: ^! l, n7 q& H
         (4)
把蜆汁放回鍋內,加入薯仔粒,蜆肉碎及月桂CdkKC5
" c2 L% j6 o9 w- }tvb now,tvbnow,bttvb            
葉,煮滾後轉慢火煮至薯仔腍。4G@TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K% n0 f4 p+ J6 I6 t
         (5)
另一邊爐上,放上平底鑊,以牛油炒香洋蔥粒tiH
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及西芹粒,再放蒜茸,當炒至洋蔥呈透明色後!: }5 T* M* p' E# Z& G5 [& g4 k
            
逐少加入麵粉,慢火炒至麵粉與雜菜互相黏著。N"V
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(4)的薯仔粒及規肉碎隔出,蜆汁則倒回鍋{4:xTftvb now,tvbnow,bttvb$ r  n- Q* A9 w9 w: V5 m/ Z
            
內,再放入(5)的材料,用慢火煮至湯汁轉濃,G/N_t7 u( Y7 q5 n! X8 [
            
途中用匙羹攪拌數次,以免麵粉黏底。$zXO~
% i6 }* {9 f! m& `2 v- _3 A, G' D公仔箱論壇         (7)
湯汁煮至適合濃度後,把隔出來的薯仔粒及蜆Wp)tvb now,tvbnow,bttvb- m5 s/ ^% N) R  P; G
            
肉碎放回鍋內(棄掉月桂葉),煮滾後加鮮奶拌3M?.{
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勻,沸騰前即熄火。P""^BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E- x3 Z9 s) N6 n
         (8)
將湯上碟後,故入克力架餅乾及芫荽即tile公仔箱論壇: q; ~! b! u: D, p/ W4 d
            
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   : (1) 把蜆肉剁成碎前,可留數隻鋪在湯面上。

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