標題: [新加坡] 1週運動6天‧關注飲食‧新加坡健身美女51歲像30歲 [打印本頁]
作者: eqwai 時間: 2012-5-24 06:47 PM 標題: 1週運動6天‧關注飲食‧新加坡健身美女51歲像30歲
王杰奎琳（左）受訪時，展露出自信和光芒。
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（新加坡23日訊）新加坡的健身美女，51歲長得像30歲，樣子俏麗，身材傲人。
! W8 R% T; E3 `# p, q公仔箱論壇這名女子是51歲的王傑奎琳（學校行政人員）（譯音）。tvboxnow.com4 o d1 t( x4 N8 Z& t/ h
根據Razor TV記者訪問的錄象，王傑奎琳受訪時說，她1個星期運動6天，每天做1小時的有氧運動，腹肌鍛煉運動和身體各個部位的負重練習。
, l, @, S0 o8 a: y8 e1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。她表示，要享有傲人的身材，到健身房運動時一定持之以恆，有長遠的計劃，而且必須付出心血和做出一些犧牲。
1 V" |9 q. z; Y5 t8 e2 gtvb now,tvbnow,bttvb王傑奎琳在錄像里透露，她不吃油炸的食物，每天早上吃含豐富碳水化合物的食物當早餐，中午則吃含有蛋白質的食物和蔬菜當午餐，沒有吃晚餐。她也會多吃水果，保持身體健康。tvb now,tvbnow,bttvb9 Q" e8 }1 Z( U9 Y4 H, Q p
她說，她特別關注自己的飲食習慣，並嚴加遵守。
K* Y4 U1 S1 |1 S5 D. x她表示，她在健身院健身時，經常獲得許多人的贊賞，並強調她在健身時，顯露出一個認真的形象。% y0 l1 [. F' P5 n
據觀察，她在受訪時，穿著小件布滿亮片的白色運動背心，身材驕人，展露出自信和光芒。
9 M1 [% f$ r1 q- E6 j公仔箱論壇（星洲日報／國際）
作者: GON6221 時間: 2012-5-24 11:39 PM
51歲了吗好年轻哦
* w# R$ ]& X0 wtvb now,tvbnow,bttvb我也多运动先
作者: vandas 時間: 2012-5-25 02:49 AM
凡事都要付代價. 不吃晚餐! 吃小一點可以吧?
& U. x! ]1 L" B, {/ C公仔箱論壇跟朋友外出要眼巴巴看著人家吃喝; 還是要拒絕所有晚間約會呢?
作者: CIHONG90 時間: 2012-5-25 11:07 AM
哇
真是人不可貌像。。。。。
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