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標題: [健康資訊] 夏季精子也會中暑？四招判斷精液是否正常 [打印本頁]

作者: 流螢 時間: 2012-6-7 10:01 AM 標題: 夏季精子也會中暑？四招判斷精液是否正常

夏季精子也會中暑？四招判斷精液是否正常精液由精漿和精子組成，精子由睾丸生精細胞產生，在附睾內成熟，通過輸精管運輸。精漿主要是由前列腺、精囊腺、尿道球腺等附屬腺體分泌。精漿主要來源於精囊腺和前列腺，前者佔60%，後者佔30%，其餘10%由附睾、輸精管壺腹部、尿道球腺等組織所分泌。在這個過程中，任何一個器官、環節等出現異常，都會引起精液的變化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W" q, d5 U3 B/ N- w
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大多數男性都認為精子的強弱似乎和男性性能力息息相關，男科專家說：男性精子其實是相當敏感又脆弱的，來自生活上各種外在或是內在的刺激，都可能降低它的活力、甚至扼殺了它的生命力。那麼，哪些原因扼殺了精子呢？

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1、精子高溫中暑
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“低溫環境”是精子的最佳孕育空間，高溫度對精子來說是生存的殘酷大考驗。因此，男性若喜歡穿著緊身不透風的內褲、牛仔褲或是有浸泡熱水澡習慣，甚至經常在高溫環境下工作，長久下來，精子就會奄奄一息。最近氣溫不斷上升，高的溫度也會影響精子的活力。另外，氣溫高易使人脾氣變的暴躁，情緒低落，精神狀態差等等，都會影響到精子的活力。這是因為情緒低落、精神狀佳等情況會對人體內分泌產生不良影響，男性睾丸的生產精子功能也會因而發生混亂，精子數量可能因此銳減，甚至嚴重的話，有不孕的隱憂。所以高溫天氣，男性精子也會出現情緒中暑，導致男性不育。因此，夏日炎炎惹火精子會難成爸業。
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2、精子營養不足TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u! o0 n1 b6 [+ v2 e: L5 f( k) r% g

a、醫療藥品刺激精子- e1 }2 e1 ^0 {9 k
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藥物中的鎮靜劑、安眠藥、抗癌藥物、化學藥物中的馬利蘭、激素類藥等有礙於精子的生長，因此男性應盡量避免長期、大量接觸這類有害物質。另外，放射線照射亦可能引起精子染色體的畸形病變，絕對應該避免濫用。

b、菸酒成份荼毒精子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J- ]( p  m/ `$ m  ~" W
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根據醫學研究指出，香煙中的尼古丁成份會傷害精子，造成男性精液中的含精量降低，也會增加畸形精子的含量；另外，酒精則會導致生殖功能趨弱，引起染色體異常，進一步可能引發胎兒畸形或是發育不良的情況發生。

c、精子需要營養補給tvb now,tvbnow,bttvb+ X8 C5 M; Q0 `% G$ z5 w3 z( N
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精子的製造與生長都需要人體源源不斷地補充基本的營養，若是男性有偏食的習慣，會造成營養攝取不均，讓精子餓了肚子，當然會引起精子虛弱、衰竭、甚至死亡，對男性的性慾及性功能也會產生阻礙。
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(1)精液量：正常量應該多於或等於2ml(毫升)。如果多於7ml則為過多，這時候不但精子密度變低，還容易從女性陰道中流出，致使精子總數降低，常見於精囊炎患者。如果總量少於2ml，則為精液量少，1ml以下為過少，容易導致不育。
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(2)顏色：正常顏色是灰白色或略帶黃色。如果精液出現乳白色或黃綠色，則表示男性生殖道或副性腺存在炎症。如果出現粉色、紅色，或者顯微鏡下能看到紅細胞，則為血性精液，常見於副性腺、後尿道炎症患者，偶可見於結核或腫瘤患者。

(3)液化時間：正常精液射出後，在精囊凝固的作用下會變為膠凍狀，經15—30分鐘，又在前列腺液化的作用下變為液體，稱為精液液化。如果精液射出30分鐘後仍不液化，則屬於異常。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s0 `/ V' U) Z6 r2 @% r  L0 A: y

(4)黏稠度：用玻璃棒接觸已經液化的精液，輕輕提起後會形成精液絲。如果精液正常，則精液絲長度應小於2厘米。公仔箱論壇& ~# ]# R2 w) s% f9 c" z2 ]

另外，精液酸鹼度、精子活力等指標需要經過化驗才能得到準確結果。如果男性發現自己上述4項指標均不太正常，應當到醫院做進一步的化驗檢查。' b7 Q  ^' p" A7 _" d; U$ x9 e- D

男性朋友要從以上方面注意保護您的精子，不要讓生活中的外界因素客觀環境惹火了您的精子，那樣您將會難成爸業。另外，如果您想知道您的精子是否出現了問題，建議您做一下精液檢查，傳統的“常規精液分析”，只能查出精液中有沒有精子，精子的數目以及運行速度，這些已滿足不了臨床的需要。另外目前許多醫院都是在不染色的情況下“粗略估計”精子畸形情況的，誤差很大，往往不反映精液的質量和真實情況（“不染色”的精子好比群裸的人，很難區別）。如在被常規精液分析診斷為“無精症”的患者中，經“精液脫落細胞學”分析，約有1/3被查出了精子。該方法顛覆了男性不育的診斷標準，是迄今為止最先進、最可靠、最精細的一種男性不育診斷方法。
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有的男性往往會比女性更想要一個健康的寶寶，你是否知道孕育一個可愛健康的寶寶，女性除了要做好各項準備外，身為男性的你可否知道該如何保護好你的精子?公仔箱論壇! g0 p  N: C% v
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第一，不要抽煙、喝酒

香煙中含有的尼古丁具有降低性激素分泌和殺傷精子的作用，而酒裡面含有的酒精也可以使精子發育不良或喪失活動能力，如果男性長期酗酒就會對生精細胞造成傷害，影響精子的產生。公仔箱論壇% U2 w- A3 i3 s- _7 A% ~

第二，要適當的運動

運動不僅可以保持健康的體力，而且健康的身體所產生的精子也是優良的，但是在運動中你要注意不要做激烈的運動，以不疲勞最好，在運動時要穿寬鬆的衣服，以利於散熱。tvboxnow.com0 x0 t2 W/ a- g9 d( r
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第三，要遠離手機、電腦等輻射% r  F* V# f" o/ L2 ^) g; c

男性不要長期的玩電腦、用手機打電話，由於這些通訊設施產生的微波會對精子產生很大的影響，如果長期使用可以降低精子數量或引起精子畸形。tvb now,tvbnow,bttvb0 X0 y/ v0 K; Q- K5 ^  q( d, ]

第四，不要偏食

精子的生長是需要多種營養物質的，如果男性偏食尤其是不喜歡吃綠色食物，就會引起營養失衡造成營養不良，而營養不良又會影響精子的產生和質量，所以，男性應該多吃些牛奶、雞蛋、瘦肉、新鮮水果和蔬菜等。
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第五，要保持良好的情緒- K- B" u2 O' B+ h$ G6 `& [
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如果男性經常處於緊張、壓抑等精神狀態下，便會使內分泌功能和睾丸生精功能處於不穩定的狀態，就會使精子減弱，所以，你要經常保持愉快的心情才對。
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第六，要遠離高溫環境

不要經常去洗桑拿浴或洗熱水浴，雖然這種洗浴的方式既舒服又解乏，但是這種方式卻會使你的精子數量減少、質量下降。tvb now,tvbnow,bttvb' ?. c3 e7 h7 m/ }, j, s' b- d
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第七，不要長途騎車

騎自行車時車座可以壓迫尿道、陰囊及會陰部位，如果長久騎車就可以使會陰部充血，從而影響睾丸的生精功能。tvb now,tvbnow,bttvb* E7 U" w3 x- c/ F4 T3 h3 ]
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第八，要遠離激素

激素可以影響精子的質量，所以，請男性朋友們一定要遠離激素，如：" R& C7 M9 U4 A* w
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不要用女性的化妝品; |8 W0 K6 _, z( ^4 C
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不要吃含有激素的食物

不要服用性保健品0 `+ g# v  `, y% y- X

第九，要穿寬鬆的衣服# [& s0 o% Q) m# P' r5 n; J8 `
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男性朋友們一定要選擇穿那些寬鬆、質地好的衣服，切記不要穿緊身牛仔褲，因為緊身牛仔褲可以妨礙睾丸血液循環，影響精子的產生和質量。

第十，要潔身自好
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男性朋友們一定要潔身自好，如果你患有性病，一定要徹底治療後再考慮孕育寶寶，如果你發現自身生殖器官有其他異常，請盡快去醫院檢查。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e  T+ q+ q$ I5 d2 l' L

為了下一代的健康，請男性朋友們遠離這些不健康的生活方式，保護好自己的精子。

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