# I1 F4 ~/ B$ g' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb x ]5 n* ~4 I& H# x* ` 心血管的病變 . P; M7 E3 F+ h+ ?: T2 utvb now,tvbnow,bttvb 跟台灣人一樣為工作全力打拚的日本人，其國人前幾名的死因和台灣很類似都來自心血管疾病，據日本茨城基督教tvb now,tvbnow,bttvb& ^# }4 b2 q2 e. j. ^: t
大學生活科學部教授板倉弘重指出，撇開排名第一的惡性腫瘤不談，其實，第二、三名合計的心、腦血管疾病，遠超過 ; A+ R' x1 H. ?) j+ z- f' S, u7 _癌症的死亡率。公仔箱論壇* I! A$ K9 M: p5 L! A' e( K5 [
心血管疾病大抵上是因動脈壁增厚而使血管變窄或喪失彈性的動脈硬化病變，是一般人死亡的最大殺手。尤其很多 ' H+ D1 ~$ ^- t% N上班族，在運動量明顯不足的情況下，吃的又是高卡路里、高脂肪飲食，加上身心承受工作與家庭經濟雙重的壓力下，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [& J) X& f5 r7 V1 ]9 y
國人罹患心血管這種慢性疾病者，有漸次攀升的趨勢。預防這類疾病發生的第一步：先從改善飲食、生活開始。多吃具 $ B7 C* K" L6 S$ G5 z0 Y% X0 L1 s |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有抗氧化作用抑制自由基的檸檬是不錯的選擇；另外，若因缺鈣而有骨質疏鬆症的人，亦可多喝檸檬汁，也可獲得改善tvb now,tvbnow,bttvb2 w6 l S: Y0 [; Y: x! A
。此外，料理研究家有元葉子也指出，在義大利的南部一帶盛產檸檬，當地人做任何料理都會使用檸檬提味，使得那裡的公仔箱論壇1 ]9 c: p) M" B$ Q& L
老年人個個身體非常健壯、頭腦清晰，甚至有人說：「在我的字典中沒有疲勞這二個字。」因而她建議上班族平時不妨將tvb now,tvbnow,bttvb3 W$ n. P! q& \; q+ B
檸檬擠成汁，放在冰箱，口渴時加點水（檸檬水）當開水來喝，對身體是好處多多。 : K! r' a! z6 e0 u! P( w# Rtvboxnow.com 年輕時曾因生病只吃幾粒柚子得以不藥而癒的義美董事長高騰，雖然現在高齡80多歲，但身體仍很硬朗健壯，他說，就是 # j4 n1 @$ n, a6 d常吃含維他命C豐富的檸檬、柚橘類水果。基於檸檬對人體的血液循環以及鈣質的吸引，非常有幫助，況且檸檬價錢又不是很貴所以 ) g' ]$ P+ {2 |! b% D, o公仔箱論壇，上班族與其買一堆高貴的健康食品，還不如多吃這種經濟又實惠的健康食品。作者: sitsky 時間: 2007-11-28 03:39 AM
where did u get this information from?tvb now,tvbnow,bttvb# ^+ S, t! I( ~& T- M
lemon is actually acidic with a pH of 2 - 3...作者: yaya1818 時間: 2007-11-29 11:07 AM
