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標題: [健康資訊] 10種最短命的生活方式 [打印本頁]
作者: 流螢    時間: 2012-6-10 06:03 PM     標題: 10種最短命的生活方式

10種最短命的生活方式危險生活方式1：tvb now,tvbnow,bttvb! L, E. I1 u( e" @1 u
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定
- J  l+ r. k5 w+ g. c! \) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、
- P* O8 O  Y; ^! dtvb now,tvbnow,bttvb昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q* S9 t2 G. t
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危險生活方式2：
+ L: N3 Z* g- ?有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，
9 f2 e1 ^, _* b4 t) Z有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一
2 @% w  _9 x3 R" Z" A8 N族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面
# ]% m0 l! P' y) B3 E# {公仔箱論壇緩解作用掩蓋而積累成大病。tvb now,tvbnow,bttvb% H) q+ j& J" g
　　
  i& p- e  p% N2 xtvb now,tvbnow,bttvb危險生活方式3：
) s6 b, `" p/ O% C) z  _  RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。
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- I5 k. u$ j7 y8 T. ?+ w危險生活方式4：
. b/ R0 a: [& E* Utvboxnow.com不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成" |: B* g0 _5 \! _  `! y
為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照
! u% i" i: c0 A0 n. R' T( s公仔箱論壇營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。
" }! D9 U- k+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H6 {* E9 U+ [
危險生活方式5：tvb now,tvbnow,bttvb/ x" U4 X4 `6 E: M) ~9 h  n
與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即
! E+ z- A* d* ?; u: Q1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、公仔箱論壇* }, O5 F& m; P& l' J: u
疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o6 Q6 h) T/ L" ~+ ^% D: Q
　　
2 k2 D! w5 ^6 |2 atvb now,tvbnow,bttvb危險生活方式6：
7 k8 y& ^0 o' v. S: E* d) h. ]/ H' M1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外
1 ]' \3 B/ X  u+ F) `. E公仔箱論壇出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和
2 a$ f. L3 i" i2 Y+ _公仔箱論壇抗病能力下降。
  R$ g6 t" X; E6 B/ C, m公仔箱論壇　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H! [6 D6 |+ O
危險生活方式7：
/ k: i8 S' |6 c& xtvboxnow.com常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非
7 V& ^* ]' j9 q5 {/ }tvboxnow.com上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多
" O! K) l2 m* H7 Q( p( S2 [. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重5 y. E4 X- Z6 ?! U- R
要因素。
7 g, w  M% h3 b0 Jtvb now,tvbnow,bttvb　　# ~! s! T* X1 W. g
危險生活方式8：
' s! O0 z* _& v7 u/ _' l( x/ Htvboxnow.com不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，
+ q+ U# s  M  p" T; k0 b/ s# p4 otvboxnow.com另有7％的人經常失眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o  d4 J# t: _! h+ x# E
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危險生活方式9：
! B, q' H1 d6 }) Z8 w# s: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用tvb now,tvbnow,bttvb/ x: Z7 w; O0 X4 }
和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦
! C8 @% ~! U1 z  |! h' b! X; R公室群體中十分普遍。
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危險生活方式10：
& @6 y3 G! k9 ?  j; xtvb now,tvbnow,bttvb三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保公仔箱論壇7 o9 A/ J1 O, ^5 a+ ]2 Z; y" `5 q
三餐定時定量的人不滿半數。
作者: sher1lock    時間: 2012-6-11 12:15 AM

原來如此！！下次多加注意！！
作者: s31039    時間: 2012-6-11 12:16 AM

其實大家都知道多運動是好事
7 G0 l) R; V7 R, S4 l- _" e2 p. z6 ]但現實中要實現這個目標真的很困難，tvb now,tvbnow,bttvb  y: Z$ M* J& Z/ s* t2 Z% B4 H$ N
尤其是上班族科技業更慘啊



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