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芒果富含糖分、
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5 a- p- D7 [2 J( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白質、粗纖維
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7 T) h1 a  s! K6 Y9 |" ^及維生素A、B1公仔箱論壇; c0 F3 q. n8 a- C4 G9 a/ ?* R

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、B2、C，還有公仔箱論壇- a; i3 K3 q9 @$ `

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礦物質鈣、磷、tvboxnow.com+ L3 J( u6 J2 @; s( A* l
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$ V) ?& @2 Y# S1 O# p, w  dtvboxnow.com鐵、鈉等營養成
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分。此外，芒果
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- R, j/ j3 m, E5 A  h" b還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y9 L- r* n. S
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- F# q0 A# t, o9 W/ p' \; e8 V公仔箱論壇甙等對人體有益 的成分，是相當可口且營養豐富的水5 ?/ n: e% K# p8 j* I* L! X8 `

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+ k8 i4 P; c% `/ Z" u$ _tvboxnow.com果芒果的特色首推維他命Ａ的豐豐富，其含量之高，
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( s2 s$ d) c& |tvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com- v; [2 E) d1 n+ x$ q* H
算是普通水果之最了。維他命Ｃ的含量也不少，是木TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K- u; o. N1 n: O" g
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瓜的一半，香蕉或鳳梨約二倍，礦物質類則以含鉀量
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/ E5 b; k0 ~6 E' u. R最為豐富。

芒果含有維他命Ａ與Ｃ，再加上鉀，除了用來預防癌tvb now,tvbnow,bttvb1 e: e- z. I1 {
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' I) O) {: h+ J/ E  _tvboxnow.com症以外，也可抑制動脈硬化、高血壓等。公仔箱論壇4 `- {# x! c) M8 Y! s4 B) Q
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此外，芒果含有豐富的沒食子酸，這種食物是很好的公仔箱論壇3 v+ Q# B1 h% D, c) r5 X4 z
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% m! o" H  I3 A) ~: T( \& A( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體消毒劑，因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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+ L& K% {( w7 j: C# U4 n效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果，也TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n  B$ z* g: E  I: l9 r
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4 s# [0 n3 Z) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以消除體臭。
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6 I7 a. J% L, g: M3 M. I% m1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com+ M2 t3 V) v8 ?6 Q: l

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; k& i6 U& H# z0 a. H芒果是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它tvboxnow.com& _- l9 M# k5 J5 i2 G

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! C1 f5 U+ _( v1 |- ?# ntvboxnow.com能益眼、潤澤皮膚，是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦3 I/ G& \% _8 C$ Z$ q8 F# L

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5 }7 p+ ?2 y1 L2 {公仔箱論壇可作藥用，能解毒消滯、降壓。 0 p5 I9 u4 V1 H3 Z) v' e8 V
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7 t" u2 ]& I3 E6 Ztvboxnow.com中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的4 ~* j' h; c3 |, ~- R8 L2 r* _
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4 j( ^7 Y5 Q$ Z% c0 p+ v' y: ]tvb now,tvbnow,bttvb果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q0 U( E* k" Q/ {' M. r

  t: N& P( h. {+ i公仔箱論壇公仔箱論壇% c. `( P% Y! G+ c) U& U8 G4 j" X0 Q0 P
不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當藥
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。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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! [7 o9 l: L! u% \3 ~1 T' U芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮，都TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J! w& [4 Y# Y3 b9 Y' V. n* x
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- p% T# v( d1 D! o' `8 Z" U3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有藥用價值，芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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# `0 a; n$ Q5 I, Q8 N4 U6 \tvb now,tvbnow,bttvb腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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5 T3 N, x" T  |) R& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, X: H0 F9 D4 O/ }/ etvb now,tvbnow,bttvb，消化不良時用芒果核配淡豆豉食用，就可以解除/ V3 Y- [& J$ F# _4 M) q" R! j: H

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消化不良的症狀。
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食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一
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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言. J( T( V4 l; w- V
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，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的
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作用。 0 N2 H. N  U- p/ i5 O6 v5 M6 s4 E

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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，
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因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維公仔箱論壇$ i: F8 y+ e$ X& A* G$ x8 y* A* A
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+ \; Z/ s# ^# Otvb now,tvbnow,bttvb生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也
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7 p; l( T/ |1 W9 {/ _8 m! _tvboxnow.com具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促
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- C$ X4 K% Y" K  N8 a. R% G進排便，對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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1 W: Y1 ?5 r3 Q7 a8 m# r5 ntvb now,tvbnow,bttvb菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。tvboxnow.com  C/ _: s: O2 J( [
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芒果是少數富含蛋白質的水果，同時還有鉀，有利8 c7 H1 Z% U8 P( e) T
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2 |# m6 b  ]' G8 e3 ctvb now,tvbnow,bttvb於體內鈉的排出，高血壓患者是可以多補充的，其
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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、tvb now,tvbnow,bttvb9 n: I) @4 j) C7 P+ C
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鐵等，明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣，栽種在台) j/ R+ A. c# W8 J- S, k

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南縣六甲鄉，也是台灣種植芒果的開始。芒果有助公仔箱論壇5 F) J8 K" e& q& ^
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$ I5 T0 j. i; O9 I" U( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。於腸胃的蠕動，抑制腸癌的發生，也能降低膽固醇
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及防心血管疾病的功效。
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙，以tvboxnow.com; Q" ?* z+ U$ o, B2 k0 E, D
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9 {5 [9 v2 b9 {9 ~9 B- v# N' M9 [* X減少誘發過敏原的機會。
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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對身體無害~芒果雖然味美，營養也算豐富，但因其
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) q' L. d( v# x; d2 K( Z- Qtvb now,tvbnow,bttvb性濕熱，多食不但無益反而有害，尤其是有些人對tvboxnow.com& i0 F( g8 k: a5 {  g3 m$ e
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/ d! r# k, Z+ d+ G1 N& [0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果會敏感症狀，食後會引起濕熱紅疹者，就不宜
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- E1 N: Q4 |) g多食。若有中毒現像，據說可用破布子解毒，可以
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試試。另外，芒果含有芒果黃素，多吃流汗會呈黃
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