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標題: [中式食譜] 龍穿鳳翼 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-28 11:07 AM     標題: 龍穿鳳翼

材料:  tvboxnow.com! ~$ L- m) e9 R  f/ B/ _
10隻 雞中翼  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [5 w9 m+ w, x& ?0 k
50克 叉燒
8 a* g- H# H9 L- {# n公仔箱論壇50克 甘筍tvb now,tvbnow,bttvb3 h; v) Y0 H9 s; N/ ^
100克 菜心  tvboxnow.com+ ?: \! Z& X* q  G& K* B
1片 薑
! `$ O/ y" X7 r5 D7 H* a) o公仔箱論壇1粒 乾蔥 70毫升 雞湯
% o% h! ~$ @/ ]) \8 ~0 s, dtvboxnow.com1湯匙 酒 / m) R7 j3 _6 h3 N- g
1粒 蒜頭
; x$ n  A6 q' }) {* b' K$ }公仔箱論壇  醃料:
/ {) C% D1 k" i7 k) C# x6 |公仔箱論壇1茶匙 鹽
/ u: T6 I" }9 J! v8 y- BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1茶匙 糖 公仔箱論壇" N, A0 p) m  [6 N$ X& g2 E
2茶匙 生抽
+ k: g: w7 u" i8 U7 ^& V: k3 w公仔箱論壇1/4茶匙 麻油
- E* T3 T- {, S' \" H- F. E少許 胡椒粉 + q8 ^% D" L7 b) ~' n) Y& a
70毫升 雞湯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h. I, o, z# \
 : D+ A$ I9 y' y% ^. Z- M+ b  J( F
芡汁:
" G0 {, z! ], w# m公仔箱論壇1/2茶匙 粟粉
' F  I: t1 L$ c& oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2茶匙 水 tvboxnow.com# h: `; b6 {4 Z" n0 M3 T
做法:
9 W  S$ `. p$ d3 L$ [tvboxnow.com1. 將雞翼拆骨。
2 i1 k' j1 D& n4 C8 A: u; Z+ |& HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將甘筍、叉燒切條。將蒜頭及乾蔥剁成茸。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c5 L4 T2 ^  U) ~$ q9 A- g; l
3. 把甘筍、叉燒填入雞翼的空處。排放在碟上。
0 P) o& ?  _0 `& s公仔箱論壇4. 燒熱1湯匙油,炒香蒜、乾蔥茸,加入酒及汁料。煮至沸起,淋上雞翼面。 5 F" `5 m8 U: J3 T
5. 煎雞翼10分鐘。
3 b2 h* P& t- g6 h+ G公仔箱論壇6. 洗淨蔬菜,在沸水中加少許油及鹽,把蔬菜灼熟。
1 I9 B+ U. Y' K! Z3 P7. 雞翼蒸熟後,倒起汁液備用,將菜心排放好碟邊。 公仔箱論壇* G, ^: m1 ]- P' F/ J2 H
8. 將汁液倒回鑊中,煮熱後加入芡汁,煮沸後淋在雞翼面,便成。




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