標題:
[健康資訊]
[共享]胃抽筋時有什麼好方法能讓疼痛減低
[打印本頁]
作者:
richard_hsu_tpe
時間:
2012-6-14 02:16 PM
標題:
[共享]胃抽筋時有什麼好方法能讓疼痛減低
胃抽筋就是一般醫學上的「胃痙攣」,當食物或胃酸刺激
' u" F+ a! P- @5 r S% C
到胃的傷口時,除了造成傷口本身之燒灼感與刺痛外,胃
公仔箱論壇- k7 n7 P$ v" z0 d. b
會不自主的收縮,產生「胃痙攣」,
0 u5 P& i' Q9 O) n8 ~公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb* m1 q( B, p7 w# J/ f
此乃因迷走神經受到刺激所引起,臨床上要治療胃抽筋,
/ F# u5 J% j5 E) r0 F5 S
多以副交感神經抑制劑,效果很快,但屬醫師處方用藥,
4 i( I# z8 A5 i
還是要找腸胃科或家庭醫學科醫師開點藥備用,
公仔箱論壇. }1 h/ l+ x2 }2 \6 L) R
/ E0 V3 G- q6 u1 Ptvb now,tvbnow,bttvb
臨時建議你可用熱毛巾局部熱敷上腹部,或穴道按摩「
5 F$ t% x! p7 X" P8 d# C% M
內關」、「足三里」,或內服「八仙果」、「無花果」先
# M$ v0 h) c7 C; V8 m% h3 b7 Ytvboxnow.com
幫助一點消化,對胃抽筋的解除應有所幫助,
+ }1 L& M2 G/ G9 N8 ^( k) L
* w3 X- Y. f1 y$ e( L. z/ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
但要想治好你的胃抽筋,根本之道還是要先治好你的胃炎,
# Z' X, x& f/ {* [8 @* Ptvboxnow.com
公仔箱論壇0 n- T2 t8 U3 B0 w/ u4 I, J
胃炎依輕重分三層次:
; E& s9 n: d* E6 {" N' F
1. 單純胃炎,
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b4 p; G% e$ R$ T8 Z8 l& @1 j
2. 胃黏膜糜爛,
tvboxnow.com) i7 q) L6 i w$ `. f S
3. 胃潰瘍,
" V- N0 D" `' l
; \/ S' a+ |+ Y
胃脹痛的原理:
a9 B8 E/ R) ?, Q$ o4 b; ]; u. l
當食物或胃酸刺激到胃的傷口時,除了造成傷口本身之
$ e- X4 `8 w$ w; Q8 ^
燒灼感與刺痛外,胃會不自主的收縮,產生「胃痙攣」的
, I F2 X/ Q: }& \- BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
現象,肚子就會產生悶痛的現象;同時也常有冒冷汗的現象,
/ z/ Q3 q, V" E* O6 q( ]
0 \1 \' H! D1 n" {6 P1 b' T' a/ E8 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
「胃痙攣」造成胃無法正常蠕動,胃中時食物便無法充
: P( I F$ o U$ a0 z7 b* Ztvboxnow.com
分消化,一兩小時後,胃中食物便腐敗發酵產生氣體,
tvboxnow.com1 X7 y8 h4 A# \3 W
膨脹起來,胃就會脹痛,
5 s. `) @1 i/ ]! I* l8 {公仔箱論壇
tvboxnow.com4 x' O' @3 Q e1 x$ J4 H
要想胃炎快點好,胃炎的患者你可將胃炎想像成皮膚外傷
6 d. x1 X" E% ~1 k" n `( Y0 Jtvboxnow.com
,如果有人每天用很強的酸,倒在你的傷口上,請問你的
. A" M; Z8 T1 J; O& M
傷口會好嗎?
tvb now,tvbnow,bttvb% |1 y# q2 r+ p; r/ M+ P, M
* t' y$ Z3 g6 U3 ^7 ~* F! U% m/ J
故治療胃炎的訣竅在於,要想傷口好,必須利用胃中無食
! P% V1 K) q2 e: j5 V) H
物且無胃酸的3-4小時的空檔,胃炎的傷口才有機會長,
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [- o+ _0 o: p2 G e% L
公仔箱論壇5 O& X0 ]9 w) b6 q
問題是我們三餐要吃東西,會分泌胃酸,怎麼辦?重點就像
7 R2 ~, T9 ~4 L' M) J3 b
在這裡,那麼你只要注意以下幾點,你的胃炎在一兩週之
tvboxnow.com, y; V5 V) w6 s, G m
內就會好,( 胃黏膜糜爛需二至三週,胃潰瘍要六週即會
( ^; p8 p( U! g6 M6 B! r
痊癒 ) ,否則你即使吃再貴的原廠胃藥,吃上一年也不見
tvboxnow.com. E, l0 n( _" P' W9 J
得會好,
# w! k$ r& B" S2 p; S
tvb now,tvbnow,bttvb# B0 s7 x! \8 G
胃炎注意事項:
公仔箱論壇9 T1 s" P4 ^8 ~! t
1. 不要喝牛奶、奶茶,其原理在於:
公仔箱論壇9 u/ V. A+ p8 \# }7 P. j! Z7 E4 |
雖然牛奶對胃酸具有緩衝效應,但牛奶內含鈣離子及被水
/ Y& Y, u4 v+ @
解之乳蛋白則會刺激更多胃酸之分泌,
3 M. @" F n( L
, j. |4 _8 V% \; L6 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
剛喝下牛奶,可能會中和一點胃酸,但約20至30分鐘之後
* R; D( m1 d. btvboxnow.com
,牛奶內的鈣離子及乳蛋白會刺激更多胃酸之分泌,會更
, H& w Q/ a& k$ t0 w; b) u4 T2 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
加傷害你的胃,故胃炎患者最好不要喝牛奶。
tvboxnow.com* \" f0 F1 e) G1 x7 q' L
公仔箱論壇5 t( S- V( T# V
2. 不要吃糯米做的等不易消化之食物,如湯圓、粽子、飯
, d. f6 @" B% o' Qtvboxnow.com
糰等,因為此類食物不易消化,會在胃中呆很長時間,結
tvb now,tvbnow,bttvb8 X, Y# f5 {# G& b; K
果會一直刺激大腦,產生更多胃酸,
9 X: H3 n; i5 ^4 N' m7 s
tvboxnow.com- P) y8 [; \% H0 m; @
3. 不要吃刺激性飲料及食物,如酒、咖啡、 茶、麻辣、
) M( u0 K7 `* ^ h% Z0 |tvb now,tvbnow,bttvb
胡椒等,尤其是空腹,
tvboxnow.com& d1 n7 M5 B/ H4 I+ Y
4. 不要吃非類固醇性消炎止痛藥( NSAID ),類固醇西藥,
公仔箱論壇7 U9 d0 H, J8 Z' v' u+ v9 M
若是因生病不得已一定要吃,則必須吃胃藥,以保護胃,
6 [ x! \3 S% l/ l sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5. 保持心情愉快與放鬆,臨床上證明, 精神壓力與消化
w4 f* s7 W3 h( P: S Ptvb now,tvbnow,bttvb
性潰瘍有密切的關係,
tvboxnow.com+ X6 f& V: c* ^
6. 不要吸煙,據研究顯示,吸煙者罹患消化性潰瘍之比
2 J' | z2 t- H( d& h/ }* z- ~
例為不吸煙者的二倍,吸煙亦會明顯降低潰瘍之痊癒率
tvboxnow.com* G$ I( m9 q7 b% O3 Q/ `5 A3 V& o
及增加復發率,此乃因為香煙會降低胃腸血流及前列腺
" ~; @ ~ U; m- Q! R
素之生成,促進胃酸之分泌,破壞胃腸黏膜,
2 P/ M9 y. @) b3 S公仔箱論壇
tvboxnow.com# q! _! e* T) R9 D% ?/ ~
7. 三餐吃易消化之食物,且要細嚼慢嚥,讓食物不要在
公仔箱論壇 D' |, W1 L0 X4 b T+ c0 P
胃中呆太久,
$ x4 O* g" `# h
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o& Z3 J( H2 U% g% n, Z
8. 要中和胃酸,但要有技巧,制酸胃藥要等飯後20-30分
tvboxnow.com! ^% K s3 r# ~7 b. H1 F
鐘才能吃,先讓胃酸消化食物成乳糜狀,以利通過狹小
tvboxnow.com2 {4 J2 `; _( ?5 X/ l" ^; e, `; V
的十二指腸,且食物會中和胃酸,減少胃酸對胃之刺激,
tvb now,tvbnow,bttvb7 {9 W% j# R1 o9 w) @0 r+ {; @8 M9 f
, g8 x- c7 R) G2 c4 N/ k* W
9.三餐要定時,時間到一定要吃東西,因為人體生理有
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C% r1 H @+ m* C- e& T: U' C
慣性,如果你三餐不定,胃酸會亂分泌,這時你胃中若
; x; |9 @4 k$ F$ |- ?! o) Ltvboxnow.com
無食物去中和胃酸,胃酸可能就直接侵蝕你的胃壁或
8 e+ p- g, d8 F& N: c5 X8 D
潰瘍,這就是為什麼三餐不定者易得胃炎的原因,
6 o4 ]( v+ E+ J6 S/ J公仔箱論壇
! g! d# D' B) x& v7 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
10.其他依個人體質容易引起胃酸者,如粥類、甜點、
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x7 P( K- @5 E7 C B' D' e
發過的麵食等,則亦應暫停
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0