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標題: [中式食譜] 雙冬蒸鮮魚 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-30 10:23 AM     標題: 雙冬蒸鮮魚

材料 鮮魚1尾
( T+ s8 ?) P) S$ ~1 O  g7 w公仔箱論壇蔥1支
# V. q: ^1 m1 ^& E7 Z7 l公仔箱論壇冬菇2朵 5 x( G5 ~8 ]4 p5 T' v
冬菜2大匙
# t, d2 s/ j( o) z; M5 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料 醬油1大匙 ! S4 h- A% G5 d8 p6 j1 E
糖2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I; V& n" P0 \2 S' k* @
作法一 先將冬菇泡軟後切成細絲,冬菜漂洗後擠乾水份並略切備用;蔥切成蔥絲和蔥花備用
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# E, Q5 E, o# g9 O* o, K8 |1 y4 t+ Ttvb now,tvbnow,bttvb作法二 再將魚在魚身較厚的部份劃上刀痕,放入蒸盤中備用tvb now,tvbnow,bttvb+ ^. u7 O5 I) V
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作法三 鍋中倒入2大匙油,先炒香冬菇絲、冬菜和蔥花,再加入鹽、1/3杯的水、醬油、糖和胡椒粉調味拌煮,等醬汁煮滾後,再淋在魚上,接著放入蒸鍋中用大火蒸12分鐘後,再撒上蔥絲,即可完成




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