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標題: [健康食品] 高血壓常用食療 [打印本頁]

作者: chkinto 時間: 2012-6-19 12:41 PM 標題: 高血壓常用食療

（一）柿葉茶公仔箱論壇0 y( y; s2 D1 \+ K. h
材料：乾柿葉三錢。 tvboxnow.com7 M8 L5 ]+ J# O7 x, Z/ B
製法：將乾柿葉研成粗末，放入有蓋杯中，用滾水沖泡。
用法：代茶飲用，每日沖泡一劑，每劑約沖泡五次。
功效：平肝降壓，定喘止血，利尿消腫。
主治：高血壓伴有冠心病、高血壓病，對肝陽亢盛、肝火內盛等証型及合併眼底出血病人尤為適合。
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（二）羅布麻飲 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b! Z* E2 _+ \
材料：乾羅布麻五錢。
製法：將羅布麻先用冷水浸泡15分鐘，加清水三碗煎20分鐘。
用法：代茶分上下午飲用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O3 V; ?( C) J! W. }" `7 ]; b
功效：清心降壓，強心利尿。 tvb now,tvbnow,bttvb0 o4 F+ K# z5 |* d& R$ n
主治：各種類型的早期中老年高血壓病，對面紅目赤，心易怒，口苦頭痛，大便乾結，辨証屬於肝火亢扁盛的病者尤其適宜。; r) B9 U3 e4 _3 f
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（三）鉤藤降壓茶
材料：鉤藤五錢、蜂蜜一錢半。 tvboxnow.com. Q$ l8 p- }: [: S& j. E
製法：先將釣藤放入有蓋杯中，用滾水沖泡，加蓋焗十分鐘，取汁，兌入蜂蜜調勻即成。
用法：代茶分上下午飲用，。
功效：清熱平肝，降壓定眩。
主治：肝陽上亢、肝火內盛型高血壓，症見頭昏目眩，頭痛目赤，面部烘熱。
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（四）杞菊茶
材料：枸杞子三錢、甘菊花一錢半。
製法：上二味放入有蓋杯中，用滾水沖泡。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [/ b4 N! g+ l4 j
用法：代茶飲用，每日沖泡一劑，每劑約沖泡五次。 tvb now,tvbnow,bttvb) c. R. N7 \* O( o4 T
功效：補益肝腎，定眩明目。 tvb now,tvbnow,bttvb' c; H4 }& M; L9 \6 z) O9 M
主治：中老年高血壓病，症見頭暈，視物模糊，耳鳴腰酸，辨証屬肝腎陰虛型病者。tvb now,tvbnow,bttvb# ~' o |0 t5 ?3 V# C

（五）黑白木耳湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b7 ~; k$ j1 ~! E
材料：黑木耳五錢、銀耳五錢。公仔箱論壇) N/ G6 d" I# A
製法：將黑木耳、銀耳用冷水泡發，去雜質，洗淨，放入砂鍋，加水適量，小火炖煮至爛。 tvb now,tvbnow,bttvb) `6 H, z, t$ w# _
用法：上下午分服。
功效：滋陰降壓，潤燥降脂，涼血止血。
主治：陰虛型中老年高血壓病，對伴有眼底出血者尤為適合。

作者: etctve 時間: 2012-6-19 05:20 PM

少鹽、少糖、少油...外加多喝"白開水"...最簡單的事，反而往往做不到

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