標題:
堅持夢想 再累也不怕
[打印本頁]
作者:
jackfruit86
時間:
2012-6-21 10:38 PM
標題:
堅持夢想 再累也不怕
如果做自己並不排斥的事情，哪需要喘息？
公仔箱論壇3 R$ N1 A( m/ m6 `( P6 V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G, [6 h! N( J K
我經常遇到「請告訴我適度的喘息方法，以維持動機」這類的問題。
tvb now,tvbnow,bttvb( q) P }( ~ O8 p) W. W
公仔箱論壇 {) V4 ~& \$ |7 ?% p" R2 b
當發現自己的動機無法持續下去時，首先請重新檢視你的夢想或目標，確認那是否是自己真的想實現的事物，而不是急著尋找喘息的方法。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L. v q7 b9 _) ]0 E4 O+ [7 l
tvb now,tvbnow,bttvb# k. T o# k8 J- q! G- q- u
因為不想持續下去 才會感覺提不起勁
tvb now,tvbnow,bttvb. v' q" Q( e' B) ^$ x; j+ ~
1 J# `! a) j% f
基本上動機之所以無法持續，往往是當事人不想再努力下去了。讓我們反向來思考吧。舉例來說，假設某個人喜歡打高爾夫球。應該不會有人對自己喜歡的高爾夫球提不起勁吧？因為在思考動機之前，自然而然就會有「我想打高爾夫球」的想法。
公仔箱論壇3 Q* c% c# |* k7 }2 e8 M; ^3 K
. J; Y- U7 Z& S* Wtvb now,tvbnow,bttvb
也就是說，提不起動機的理由要不是當事人其實並不想做，要不就是沒有認真實行的覺悟。重點就是，當事人勉為其難地做本人並不期盼的行為時，維持動機的方法就會成為話題被拿出來討論。
4 `1 }: `& k2 i7 ^
: ~, y. U3 W; F7 N! p; f) R
暫時終止相關活動 重新檢視執行意願
5 D s3 W% |( k$ E公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb" }$ f: Q" l- k: e7 _
當提不起動機時，或許可以停止從事實現夢想或目標的活動數週或數個月。在中斷活動的期間，請完全斷絕活動，只做自己喜歡的事情，任何事情都可以。
9 D" I' \' M t9 h# ttvboxnow.com
: k, @/ ]6 M3 Y, t( H ~tvboxnow.com
而在中止活動幾週或幾個月期間，如果產生「夢想或目標無法實現」的焦躁情緒時，請重新開始活動。如果沒有產生這種焦躁的情緒，那可能就證明了你本人其實並不想做，或者並沒有實行的覺悟，所以請立刻放棄之前設定的夢想或目標，尋找其他的事情。基本上，如果從事的是自己喜歡的事物，應該就不需要喘息時間的。當你打自己喜歡的高爾夫球時，你並不需要喘息吧？
8 J& X+ h8 O6 l! O {$ P
tvboxnow.com6 N' ^; I1 l4 W/ f* F& |! D
有了非做不可的覺悟 就能堅持下去
2 U( D, L9 f+ Z3 b; \, Q. B6 W! z1 R公仔箱論壇
公仔箱論壇. W3 j- W2 ], e4 c% N
如果有人問我「你喜歡學習嗎？」我想我大概會回答「既不喜歡，也不排斥」吧？如果再問我「那麼，你為什麼要持續學習？」我的答案應該會是「我必須實現我的夢想或目標。此外，為了在經濟上照顧我的家人，我也必須持續做自我投資」吧？所以，我並不是出於個人喜好而從事學習的。可是，為了實現這些事情，我必須持續做必要的學習，因為我有此覺悟，所以能夠平平穩穩地持續下去。如果我沒有夢想或目標，或者沒有家人，或許我就提不起這種勁吧？
; m0 g/ w' t `! X* O5 J2 ntvb now,tvbnow,bttvb
tvboxnow.com$ m6 ~( S4 r$ v' d
以我個人而言，我並不需要特別的喘息時間。因為我做的並不是自己排斥的事情，工作也是自己選擇的，我並不討厭。為了實現夢想或目標而努力時，有時候也會覺得疲累，但是我並不討厭。因為非做不可，所以鮮少會產生喜歡或討厭等的情感，只是平穩地去進行。
tvb now,tvbnow,bttvb A- B- y/ T8 a$ z, f/ N5 }
# k7 ]) r7 @- R0 p( H% R6 S, r6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
別拿老化當藉口 幹勁不因年齡而衰退
tvb now,tvbnow,bttvb" K0 M% \* Q: q2 I# g* A# _; h
( X' o, t/ p4 U2 |* t
關於維持動機的方法，也曾經有人問我「請告訴我如何克服隨著年齡的增長而衰退的氣力、體力」。
" }* K0 F, u* v4 n7 H: V
) o& t! @. M& S# C* U# s) n! ?tvboxnow.com
關於這個問題，因為我才四十歲左右，鮮少有體力或氣力衰退的感覺。請容我以此為前提來說明一下。
6 f# L9 N3 J9 C- M公仔箱論壇
& X' j7 p9 \3 E9 R+ S1 K
首先，當年紀越大，體力會衰退應該是事實，可是氣力也會跟著衰退嗎？所謂的氣力，指的應該是幹勁吧！鈴木汽車公司的鈴木修社長在2010年已屆80歲，但卻仍然活躍在商場上。其他還有很多人明明早就過了退休年齡，卻依然在工作職場上儼然一條活龍。除了因為生病而提不起氣力．體力之外，明明有著健康的身體，卻以氣力衰退為由而無法達成目標，在我聽來，這都只是一個藉口罷了。
) S l3 `" Q- g1 D9 p8 A1 P& ^+ _
+ a8 o" p( [3 D) u
看到這些已達被稱為老年人年紀的人們，我覺得，其實原因不在氣力衰退，而是挑戰新事物的「無形的勇氣」變少了而已。因為，剩餘的人生並不是那麼長，所以想盡量避免去冒任何風險。這些人可能只想平安無事地結束人生吧？也許當我到了同樣的年齡時，我也會有同樣的想法吧？我也認為這是一種合理的行動模式。
tvb now,tvbnow,bttvb9 g7 ?6 I/ j- z' ^3 d% Z
tvboxnow.com& F3 r0 B3 |: F- O# r
話是這麼說，如果你還是主張「年紀一增長，氣力、體力都會衰退，所以實現夢想或目標會一年比一年困難」的話，聽起來似乎很殘酷，但是，試問一件事，我們在年輕的時候應該就知道，氣力、體力會隨著年齡的增加而衰退吧？現在再拿這種事情出來討論也喚不回時間，只會徒增懊悔「為什麼在還有氣力、體力的年輕時期不試著挑戰呢？」可是，卻還是有那麼多人任憑時光流逝，馬齒徒長。
7 Q2 E* ^' H" x, V, Q9 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i5 c2 ?( K4 ]" q* S
如果你還是堅持自己已經沒有氣力，那麼，你大概只剩兩種選擇了：
tvboxnow.com2 b9 `4 C9 Z# E' W/ O4 r: s
. u& z8 e; o" Z# g' h
（1）因為沒有了氣力，所以放棄夢想或目標
) ~8 ?( q% Q$ \" L' s
公仔箱論壇8 s( s' @$ Y: e! w ^/ f! [
（2）即使氣力減少了，還是要持續向夢想或目標挑戰
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d3 F; B- z R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d8 i/ [ `: \3 i9 L! ?- | X5 G8 @+ T
要選哪一種端看你個人決定，沒有正確的答案。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
