標題:
[健康資訊]
有甚麼湯水可以幫助消脂去腫？
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2012-6-28 04:54 AM
標題:
有甚麼湯水可以幫助消脂去腫？
日常飲用合適的湯水可幫助消脂去腫，不過要保持健美體形也需要均勻飲食，不可過量，以下湯水可作參考︰
( z, n4 B$ v9 `/ f9 h
（一） 冬瓜茯苓湯：
隔日喝一次，連服四次，停五天再服用。 適合氣虛型水腫肥胖人士。
+ Y& `* q s8 n ktvboxnow.com
材料：
冬瓜一斤；茯苓、澤瀉各三錢；北芪、益母草各兩錢，水三點五碗。
* ^! T: M" r: G1 n! p' h6 w) d
做法：
冬瓜留皮留籽，洗淨、切厚件；將全部藥材洗淨去雜質，加水泡浸二十分鐘。全部材料以大火煮滾，轉中慢火煮四十分鐘，隔渣取汁，即可飲用。
9 i! v6 b! b4 Z% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
（二） 荷香三色豆茶：
每日一次，在餐前飲用，直至見效為止。適合易肚餓、食量大又易浮腫人士。
/ U$ J7 w9 k, z; A V. r+ o/ W2 ?# L, N
材料：
荷葉兩張；紅、綠豆各三十克；白扁豆四十克、甘草一錢及水四碗。
9 g% H: u& `6 X3 B/ b4 J, d& @6 X
做法：
全部材料洗淨後以大火煮滾，轉中慢火煮四十分鐘，隔渣取汁，即可飲用。
7 I' S+ ~' S7 v: B5 ~
作者:
matt2408
時間:
2012-6-28 05:17 PM
感謝分享!
作者:
lawcha
時間:
2012-6-30 05:22 PM
謝謝您的分
享
!
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
