Board logo

標題: [中式食譜] 豉油雞 [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2012-7-3 11:30 AM     標題: 豉油雞

tvboxnow.com& ^( ?! _' f+ B8 i; U! W
豉油雞比想像中容易整,不過最難的是斬雞,要好大力斬落去,還要快同狠,我的“
孅孅玉手”受不了刀背的衝激,皮破血流了(雖然只是一點)!今次教繞相公斬雞,以後可以動口不動手。今次好勤力的去街市買了兩斤重的新鮮龍岡雞,雞頭太恐佈了,叫雞販斬掉,以為兩個人吃會太多,不過最後只剩幾件雞胸,沒有醃過夜,卻依然入味嫩滑。整全雞當然是用LC 25cm Oval, 兩斤的雞完全無問題。
! d. Y, I" n; k/ t公仔箱論壇& T7 D. {+ F7 e/ D1 G: g2 V

- ]  Z: f6 k- s; n
* z- R& v3 V( jtvb now,tvbnow,bttvb

& x/ `! Y9 m! f1 }' R, h
tvboxnow.com/ C% U' p# J6 T- g( `& z- }$ t

Le Creuset 的 25cm Oval Powder Pink ﹣ 兩斤重的雞﹣Good Fit!


  ^9 C" }$ V/ t5 otvb now,tvbnow,bttvb

& h) T" A6 S8 V6 |3 k! I% N) U& Y1 t

tvb now,tvbnow,bttvb# B: b8 w3 f7 c

# g. d" ]$ y5 `+ n# W+ y& o; j( Ptvb now,tvbnow,bttvb材料:tvboxnow.com& E- D" S- ?3 r
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N5 i9 k4 z, g; e. ?
     1隻(約斤半至兩斤,即1kg)
$ a4 b4 U) ?9 l( @. j6 B$ ~' Ttvboxnow.com薑(拍扁)       4厚塊TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h6 Z; [3 P( E7 x- Y. A: E
蒜頭(拍扁)      2粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w! |2 K; P1 ?. A) g2 V" W1 v6 Y
紅蔥頭(切片)     5粒' L; @! T% u" U- T( Z2 D
蔥(切段)      5條tvb now,tvbnow,bttvb) O% P  }$ c7 N" X( M  o
tvboxnow.com+ e" c+ ?7 }, s# O; Q; J  m
tvboxnow.com4 F+ Y$ o; q' v
醃雞調味:

1 T- C0 w( d' d, A) Mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: T+ F/ Y" Q  v7 ^: J
花雕酒      3湯匙
$ O2 a5 K( T) m& q" a0 h+ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老抽     3湯匙
) b& ]  @2 F& ?% S" c& ?! n: O0 q; L
* x7 f, c' J8 s4 D/ w% G" H
; M* q1 M2 ^; ]$ Ztvboxnow.com煮雞調味:

7 S: ~: l7 q& ~. y* Y8 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 V8 J% Z7 ~- X& _
豉油        150ml
7 Q+ P, \4 F# I* U. `( b0 ttvb now,tvbnow,bttvb花雕酒     50ml, v, e1 b$ j4 B4 w+ `  z7 a
老抽     2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \( Q6 g% ?% _& W; |
雞粉       1茶匙' v! Y6 p( y) s4 S$ S
       150ml
9 E3 S. D( m5 R) l! oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  K" ^3 K# Z4 k# g! W, X+ y  B
tvboxnow.com/ `" g* I" V! B+ E
製法:

6 F. i5 q3 `( H5 j+ J3 w: o公仔箱論壇0 @3 b* ~: c" R3 Y0 A3 V' B
1) 洗淨抹乾雞內外,醃雞調味料塗勻雞全身內外,醃半小時
* Q' l: u3 n5 O- dtvboxnow.com公仔箱論壇$ n# t/ Y: C% B, r
tvboxnow.com: X. e& z+ W  `# L4 P

2 O0 v' Y. m1 @  [- P" X* ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。


/ o1 Z. j8 [- t% u; Otvboxnow.com

+ o  n) B  n3 l+ U$ y: t
公仔箱論壇% `1 l( a( Z2 W6 `- c
2) LC鍋或平底深鍋預熱下油,爆香薑、 蒜頭 、紅蔥頭及蔥,約2分鐘
% I8 A7 p+ b* X0 t/ K. k8 a( w+ g2 H9 t
( i, x0 z/ ~5 k0 |2 A

2 G1 F$ J2 l9 N7 S% {


5 o) t9 w7 i$ o( {" ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# t6 d0 [$ M* q( J- S1 `9 z- q公仔箱論壇3) 下所有煮雞及醃雞調味料,試味,可隨喜好加減豉油及糖(要偏鹹一點,煮完才夠味)tvb now,tvbnow,bttvb2 c$ R: z( F, h- D* p1 C) v' S( q( u
4) 把雞放入鍋中,把少許薑、 蒜頭 、紅蔥頭及蔥放入雞內, 汁料掃勻雞全身內外 ,大火滾起汁料後,加蓋轉小火焗10分鐘
, H" W+ f* G( d. V3 T  m. P9 H5)把雞返轉,汁料掃勻雞全身內外, 大火滾起汁料後,加蓋轉小火焗10分鐘tvboxnow.com$ V: F) i( X. s" p- \' U9 _
tvb now,tvbnow,bttvb6 d3 f( ]& Y" z, {5 f" T
tvboxnow.com1 |* D" u/ U1 d* [9 Q- U: W1 C
公仔箱論壇" P- v* a$ L1 h0 m9 M+ F

' C: P7 W" T3 W2 ?' ~

( p- W4 q6 t7 O3 g, U公仔箱論壇6) 熄火,不用開蓋,繼續焗30分鐘,鍋子(特別是鑄鐵鍋)的餘熱令雞變熟卻不會過熟,更入味,雞肉更嫩滑。
/ G7 m' z/ p' W* e# p公仔箱論壇公仔箱論壇/ Y3 X2 q- J" A- y9 w6 K2 A
, i4 @) l7 T3 `9 d8 ]% d

, E! k$ N" g: w% |公仔箱論壇


2 I& g; G, X* t% U" ]* n6 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* C9 G2 M2 {4 F2 F, Ctvboxnow.com
- A  O. t4 r: r' p4 B7 }* W7 P7) 斬雞,先斬雞翼,然後雞脾,雞殼中間落刀,分開雞背及雞胸後,再中間斬一刀,每個部件視大小斬開3﹣5件公仔箱論壇* D8 T' e: |1 G. s; x1 H
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z+ f5 W; s- I
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d1 C# ?* A. E% A
* p# S0 M. b6 w- e) R

首先斬掉雞翼,切成三件
3 U5 r. {# x! \, l( hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com9 Q& i4 B; i* m- K9 f$ [! l
tvb now,tvbnow,bttvb2 w2 H9 Q0 ~' W1 |! l" l: o  Y( i$ A5 y

- L8 i9 m  E  _% U' L+ J+ Rtvboxnow.comtvboxnow.com; B9 F7 ?2 ~5 l2 g. {" s

: v% J; H4 p7 ^* F& N8 P  wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% z/ v' g- S0 ~$ Ktvb now,tvbnow,bttvb
1 @& b% p) K8 c; N. F/ o2 {tvb now,tvbnow,bttvb" A: a8 c+ B* `; C& Z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I( K, C! h, q* a: `( @

- P9 A5 o2 B( f# i* M# qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 ^5 n! K' H( w3 P; T( ftvb now,tvbnow,bttvb打平的切入雞脾,輕輕一拉起出雞脾,斬掉連著雞胸的軟骨,再斬成3﹣4件. S$ t7 j5 d+ [! }1 ]+ h
' i- i1 o& G5 r! Z) f* o1 y

% `+ Y  @6 G1 a8 ^  C9 q2 D4 Ktvb now,tvbnow,bttvb
* j( x2 _: `8 H6 D; m) U3 D/ t9 q公仔箱論壇
' b3 ^1 e' f  ~) R; @) e公仔箱論壇 ! |( e  j6 H4 [2 n+ K  S7 j; T6 r
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H* Z0 k* O! N( \& G# d7 D; [
tvboxnow.com- U1 a# d+ e- |  d2 q. Q

" m& E; ]% h9 {3 B9 B/ q/ T+ Ctvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E0 G8 {# X. G; j" k! _; z8 f# V
雞殼中間落刀,分開上下雞背及雞胸( p+ u" b& @8 S; x0 @/ \

1 x" N4 {, `8 J- N( m5 l公仔箱論壇

  z- V6 j3 |/ n: A% v& U
  v0 c5 p% h" X# ~' d& x; J' k公仔箱論壇
! w4 t- l4 h( ftvb now,tvbnow,bttvb! G* Y* [" G( @8 n( `  l

- w, ~. f, A. _4 Y5 R; x4 Ytvboxnow.com再中間斬一刀,分成兩半公仔箱論壇4 A! P* V, N% t: I# H/ t% g

. J& s. k% _4 p" c) |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L; U; b8 n2 D  ~/ p7 m. V
tvb now,tvbnow,bttvb% P/ F" Q% C& ?) I

5 q, z/ j% S: e, Y3 a0 `; A3 jtvboxnow.com 斬開4﹣5件tvboxnow.com2 h0 j9 P) _) x4 P; W
$ Z+ w" b& W3 I+ _

- k6 w( x+ [! \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 G. B3 r. o, u, D% S8 `  H( c公仔箱論壇. y% U* e' Z5 Y7 {
公仔箱論壇0 y- y0 o. h# N
碟上先放雞背,然後雞胸,雞翼,最後雞脾,淋上湯汁便成TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c. d8 C* k5 A$ R- s

+ e6 C' ~+ b9 ^$ X4 c" E1 p; sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvboxnow.com# l4 b( @' w$ M9 e2 q; x2 W
0 l2 T3 L* i4 {# s8 B! u. i
tvb now,tvbnow,bttvb$ V6 {) s" N& k- {" H" }

小貼士:
# x! G# K( t. G3 T  L公仔箱論壇


+ G; j, x! A1 N' L) I公仔箱論壇

1)如有時間,可以減短煮的時間(如減至每面7分鐘),延長熄火焗的時間至1小時,會更嫩滑

tvb now,tvbnow,bttvb) _- a6 G! p$ C) N% F7 q; R3 w9 d

2) 如雞放涼了,煮滾湯汁淋上雞便成,盡量不要直接煮,因為會過熟變“鞋”

公仔箱論壇, Z5 H3 J; G- s/ K3 V$ s

& Y# O& I# K/ W8 Ltvb now,tvbnow,bttvb

+ n" l: ^* D9 W" _+ m# x; btvboxnow.com
公仔箱論壇5 H6 p( ]3 C4 A/ }
tvboxnow.com4 K( d5 S9 G& l. i) x' x4 ?

3 @  }# z' R* j# yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvboxnow.com4 g) f% w) q; E- t- W6 D* S
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \% _$ F7 O7 K& k4 g+ J
/ G- T: t! @3 j. G7 c) R
tvboxnow.com& s% M& P* j  x

# L# g) G6 F3 C5 M( v$ y. F4 mtvboxnow.com

6 [8 X3 O( a5 E# B+ vtvboxnow.com
tvboxnow.com7 X: K- U% W% O

- G* ~( z7 g  G, z1 W& ]4 xtvboxnow.com

; `0 P: k. o* @3 ^( C# b

: j7 h" T. x* T4 L5 [5 utvboxnow.com

8 Q& S( A: \% F4 k1 U; ]tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb1 U, J" P1 W1 o+ }, C- ?9 v! n
& \0 T. `2 K" ?9 L; I( a8 |
tvb now,tvbnow,bttvb7 y2 {) w- S* q$ q8 j# s: l9 K" W' G7 c4 T

- W4 f" h: F* G" K& `- W6 S公仔箱論壇

# O. F  q1 h8 {+ u6 R
; }1 b& i4 x& s! T5 {3 `

. f) `7 [: j" f

tvboxnow.com( H1 P. _  {2 ]9 m5 E' T1 ~8 a' ^1 n

" P2 T6 e- R. Z! X+ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 l0 s) \  j( w$ ]0 ?9 E
$ Y8 g, Q. I) E: D2 m1 a  S/ H

& j! Z+ c  y; N, L6 i# k6 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# a1 _: X, _7 n3 ]. k6 ^, i% K
tvb now,tvbnow,bttvb/ E  K9 k3 R6 l/ M7 @1 X3 B

3 Z' ^. Y, R' x; \! ?0 A公仔箱論壇
4 @3 C# Q8 J6 Y6 s5 b' M# v+ p

* d! g( P/ u5 K) @/ Y$ ^
公仔箱論壇2 _8 p( C% i- u

& q  [  X0 f! \" c6 o- ]/ E' ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvboxnow.com& e% n& h% I( ^+ W

5 `; G- o: V) w2 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

; L: v9 E# M/ G9 _7 i
, R& \* \4 m* m* Z; t
/ R) S8 {2 a* v9 D4 P
tvb now,tvbnow,bttvb7 K1 k; M9 p0 D. J3 p

) `+ l/ i% P$ e0 U' [6 O/ J

7 p  x: s7 h, {! N: E7 j8 ztvboxnow.com

7 j6 J* Y" m. S3 a: p( T( a
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D7 R% O0 [1 {

- w9 c* i  o  u' D. t! u+ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* _- f4 ~: p5 L
tvboxnow.com. R7 k7 p- {& z: O4 j$ [) A
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q0 C) O& w0 A

4 s* {. Z  W4 V! i0 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 \" e( }5 T1 t& `+ [; k
( Z: w  I7 ?8 f5 Ctvboxnow.comtvboxnow.com4 m0 H7 O2 C: Z' _2 e% ?2 r* C: `

( A$ W# h& u' f% x6 K
3 P* i4 s* Q8 C4 s2 d# a0 l' C1 u5 _& ]( l
tvb now,tvbnow,bttvb1 F& I  V  {1 ^$ \" e

; |* K0 e6 R3 R0 m1 _, FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 l, e  q; ?" k9 d5 {7 d( {tvb now,tvbnow,bttvb
作者: wk_leung    時間: 2012-7-6 09:59 PM

嘩, 顔色好靚喎, 關唔關LC事口架.




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0