標題:
[健康食品]
灵芝食用方法与功效
[打印本頁]
作者:
53280481
時間:
2012-7-7 10:42 AM
標題:
灵芝食用方法与功效
灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。
tvboxnow.com4 x- U2 h9 J$ B7 [2 x
动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。
; t; p* p1 R* ?2 Y' j2 M' W2 ^
灵芝的功效与作用：
4 D+ _' p, W) B# Stvb now,tvbnow,bttvb
1、抗肿瘤作用；
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n) E( W; [. |9 T1 N9 s
2、保肝解毒作用；
. P9 n1 V. t! Y/ }& a) I
3、对心血管系统的作用；
" z' Q- j/ s/ h0 ?9 ^& y
4、抗衰老作用；
5 A2 G3 x/ T& U9 S# otvboxnow.com
5、抗神经衰弱作用；
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k+ X k8 R) y2 `
6、治疗高血压；
公仔箱論壇3 g: [* a" R' I4 B. x
7、治疗糖尿病；
$ q# c/ j) t% s: ^- l( ptvboxnow.com
8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用；
! B: p$ k8 y2 z9 x
9、抗过敏作用；
% e/ a7 G. g" _! Q5 U/ j }
10、美容作用。
, }7 |1 e, n* B1 }: X, O, u1 Y) [& r+ }
]9 q% m. X8 L, X% y1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
灵芝的食用方法：
# E* W1 {- w4 c. o* ^4 @公仔箱論壇
灵芝素汤疗方：
tvb now,tvbnow,bttvb* O5 a' K1 U# Q7 f, V
1、灵芝银耳汤
tvboxnow.com" m v% r3 \ ~* `
配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。
R. I+ @7 v; C) c2 }
制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z- N: T2 A) Z8 B' @0 x
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n9 j% U2 w3 ^$ f
用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。
& ]3 E0 W7 Y5 d
2、灵芝二仁汤
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V* S& B% ~& M5 @+ x
配方： 灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。
1 _; @" K3 R$ K' P) F
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o! B+ L6 e+ l4 Y- m- y
功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。
( _% m4 {+ w2 X u# z ?
用法：每日清晨服用。
2 _2 B; ?$ W; L- `$ g3 B% _0 E4 _
3、灵芝大枣汤
5 G& l7 w7 f' ^. [1 ?
配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。
; A3 w) E9 g+ H2 i9 H
制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。
% p! ? A5 e& s+ N' v# mtvb now,tvbnow,bttvb
功效：对肿瘤细胞有抑制作用。
公仔箱論壇 Q; A$ q6 a* ~1 ~: Y! K3 |& W; Y
用法：每日1剂。
公仔箱論壇2 I3 K6 `/ \# z; g
4、灵芝炖蘑菇
" l# }3 N5 x/ x( L
配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。
( b( K# ]# k2 G& i7 }
制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。
, A' \9 ~8 j+ F+ y) D) ~
功效：治白血病。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \3 {* S. ^- m" N7 c0 f0 K8 p
用法：每日1剂，连服15日。
公仔箱論壇: k5 R- l' ]1 [2 i( j
5、芝三七饮
tvboxnow.com2 Z! u' S; B) x3 i; L# q V" s
配方：灵芝30克，三七片4克。
# L' D& E7 j9 ~; }
制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
1 T$ x) b% r1 w1 @, `" G a' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。
5 R3 S$ c' |3 _7 o$ g* gtvboxnow.com
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。
tvboxnow.com: ?, F L. c! Q S _/ Y/ }
6、芝山药汤
公仔箱論壇+ c G2 z( K- L9 i( L
配方：灵芝15克，山药30克。
% a; s. O) }$ ctvboxnow.com
制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
tvboxnow.com6 S; w6 S- {( X/ i/ g- G6 ]4 L% {
功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。
tvb now,tvbnow,bttvb( H! g3 R* x! I4 ~7 p) a+ R0 W5 R
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
. e& p$ V) g; v2 M
7、芝参白糖浆
- c8 h2 o+ e0 [1 a2 U: {
配方：灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。
公仔箱論壇$ O6 \, _) A0 Z X: @8 m& N
制法：将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。
6 v; r4 G' w- [, j6 |* s0 t
功效：能消除肿瘤化疗后的毒副反应。
) }* |. X' w4 v* Q: Q
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
公仔箱論壇7 T( n- G! e- a- ~" Q! u
灵芝茶疗方：
9 z* v9 v; X) c% ~% a( V5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1、灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。
tvboxnow.com* ]1 j: F, V `( b7 @' l
2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。
, [- @' M4 n5 s' H9 v6 _, `
3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K+ c3 n$ H) t8 L! v
4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。
公仔箱論壇( M* W5 f3 g9 q) u5 [
灵芝荤食疗方
- Q: _& E) s9 ?1 R! U& G" x
1、芝猪肉汤
tvb now,tvbnow,bttvb" V; \4 w6 U. @# h
配方：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。
9 n9 }1 @4 s2 O公仔箱論壇
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
! R. F$ M: @7 {3 K( o* b3 jtvboxnow.com
功效：治肝硬化。
1 u, S" ]+ j8 V; _, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
用法：去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。
0 _ \7 v+ D4 U& K- q4 C) Y
2、芝河蚌羹
& H. i. x5 X/ E公仔箱論壇
配方：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。
. c9 X- Y" B7 U% o; w% a
制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。
! U4 ^' l/ E, Q$ v$ a" r! K! T
功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。
! X0 b* O ]+ U5 q公仔箱論壇
用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。
# x1 G+ x' U2 r3 t( k7 `0 o ^# z. x
3、芝猪胰汤
公仔箱論壇9 J+ u8 `) b: H; x1 b8 j- c
配方：灵芝20克，猪胰脏1条。
t$ g5 x* B3 \3 e! o) S1 L
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
公仔箱論壇+ Q K% D# g/ J4 {
功效：主治糖尿病。
tvboxnow.com! g9 w0 Q M( r- u6 Y
用法：分早晚两次服用，长期服用有效。
; c$ H2 x5 W* P# Jtvb now,tvbnow,bttvb
4、芝猪蹄汤
- L- s: z& ?8 Q1 F4 Jtvb now,tvbnow,bttvb
配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L9 k$ c$ F8 d7 X8 W
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g' s" ]( Q9 ]. V% n; }
功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。
& d. L( Z5 \ w; i2 b
用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。
: T/ W0 r9 W4 F" T. [) [% W3 F
5、芝炖牛肉
- Y# b: @* @/ t$ X- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。
0 e. ~0 \3 z# z! l
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。
公仔箱論壇 q6 t0 C) h6 R: W* }
功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。
# b, j# U; z6 u) c" ltvb now,tvbnow,bttvb
用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。
, ~2 ^* C! a8 x3 o2 Ntvb now,tvbnow,bttvb
6、芝莲子清鸡汤
: d l6 N' _! `" {( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。
0 e T2 y, f6 {1 J, l2 w/ f
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。
tvboxnow.com5 ?# Y/ s4 F1 t, q6 B8 S; ]2 ]
功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。
& w- {3 k8 G Q) O7 |0 a3 i' m
用法：去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。
& h. i' v, ]. t& ?( u
7、芝粉葛猪肠汤
公仔箱論壇$ ?7 I/ ^6 _+ {( j8 W7 G7 W; H+ u
配方：灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。
5 C: Y# `+ t/ V& c9 T8 S+ y3 j公仔箱論壇
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
2 _: v+ `% v$ d; \( e& t# D! ~
功效：降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。
5 E) P9 b2 H4 P$ V
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。
. I+ h" J* `% Mtvb now,tvbnow,bttvb
8、芝黑白木耳汤
9 y8 x/ J9 v* }
配方：灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。
9 o! B, x# ]7 ~" p, a公仔箱論壇
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
公仔箱論壇" I+ H2 ?" G& y* P( J% q, X
功效：滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。
tvboxnow.com; K+ |' l7 Z; R( R# s" Y8 u# G
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用。
0 h: B2 J: l# B" i q
灵芝酒疗方
# F! S/ Y+ ^, h3 w1 E, L公仔箱論壇
1、芝黄酒
tvboxnow.com1 m5 F2 {# [' u
配方：灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。
tvb now,tvbnow,bttvb8 R3 c3 g5 `; V! k. ?) V" g: F
制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。
" Y! V3 H/ h" j$ J! J- \" m4 vtvboxnow.com
功效：本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。
tvboxnow.com" o) ^$ F4 T. L# ~
用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U( l, _3 t3 m* }5 W7 d
2、芝人参酒
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u L: t8 q% B) l$ ~
配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。
m% F9 G3 y gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。
5 ~! ?4 L7 w! H9 w公仔箱論壇
功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。
5 l. [0 Q" S D7 A/ k* r, q" l
用法：每日服2次，每次20毫升。
Y# A/ d- S; F" |/ N2 h1 g公仔箱論壇
3、芝蜜酒
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i5 r( ~' \! e% H2 k! G7 M7 P0 F
配方：灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。
tvb now,tvbnow,bttvb: n4 l6 S, K. b7 P
制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K8 b. l* O4 n8 M/ q: ~' Z! U
功效：适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。
tvboxnow.com& Y ]7 J, R( w
用法：每日服2次，每次40毫升。
9 T9 A' C2 {/ n
4、芝参七酒
1 s$ U' l p* M" `1 L
配方：灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。
5 [- w4 y3 ]( ^$ k( v. q, N% W5 _$ q* Atvb now,tvbnow,bttvb
制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。
6 F \) l+ S6 Q% d( s% }* q: J5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。
公仔箱論壇, U3 g, Y* S6 P+ O* ]2 e
用法：每日服2次，每次20毫升。
$ \5 x1 h# D# [9 Q8 p: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
[attach]1737714[/attach]
作者:
kcrc100
時間:
2012-7-7 11:16 AM
谢谢，收下了'
作者:
etctve
時間:
2012-7-8 05:05 AM
有錢買才是重點，煮食?唉，運動吧。
作者:
53280481
時間:
2012-7-8 08:02 PM
对这个东西有兴趣嘛？有兴趣可以加好友进一步讨论···
2#
kcrc100
作者:
53280481
時間:
2012-7-8 08:04 PM
在一些药店买是很贵的··要几千块钱一斤···不过我去海南呆了比较久····找到一个很好的渠道···与兴趣就加我好友吧···这些图片都是我和黎民上山的时候照的··我们去采灵芝···呵呵呵
3#
etctve
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
