標題: [健康資訊] 飯後五大不宜進行的事 [打印本頁]

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作者: elleson38    時間: 2012-7-9 09:51 PM     標題: 飯後五大不宜進行的事

飯後五大不宜進行的事
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/ e% F! a- k1 T- {3 ]4 Gtvb now,tvbnow,bttvb維持身體健康往往要從日常生活的小地方開始注意，以下就讓我們告訴您在吃完飯後要注意的五件事：
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! t: b- T( S* R- Y; q公仔箱論壇一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
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二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
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三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮，減少血流，影響正常的消化弁遄Ctvb now,tvbnow,bttvb0 `/ I# e/ R- X  \, _

" e8 Y) j- v; B$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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& Y" M1 T% v6 t1 o. h" ptvb now,tvbnow,bttvb四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物一同進入胃腸，直接危害人體。
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5 e6 Q2 @5 A5 |% T$ b4 r( p五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。
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