標題: [西式食譜] 墨魚汁扁意粉 （附食譜） [打印本頁]

---

作者: soforlee    時間: 2012-7-10 12:32 AM     標題: 墨魚汁扁意粉 （附食譜）

在意大利專門店買了這個墨魚汁扁意粉，再加12元店的墨魚汁，兩片墨魚或魷魚，簡單方，雖然是一人前的醬汁，但也夠二人份意粉。
0 m! c( Q1 n' ~4 {$ Ptvb now,tvbnow,bttvb
  ^' G+ V1 i, w/ d: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' E2 B. R$ Z! n6 B8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

* j4 B4 a: q3 |3 I1 ]1 b( Btvboxnow.com& p+ d0 F' r( l9 ^5 ^9 d& t( }
& w$ N6 u' \( T. V
材料 （二人份）：
' ?! Z# U0 K) L8 _# E- ttvb now,tvbnow,bttvb墨魚汁扁意粉         250g
- b$ t" I! |* k0 I0 O& @tvboxnow.com墨魚或魷魚      2片. c# E- V  J5 r6 K/ C
墨魚汁醬包         1包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w" F4 T" a+ `( S& J4 v
蒜蓉     1湯匙
- M$ k  b+ n  j+ v) [* btvboxnow.com

500g一包，分兩次食

tvboxnow.com. k/ Q6 T( B% @, l3 [
調味：
8 _7 G/ B# n+ V1 P( q7 h+ R( e. w. Ktvboxnow.com鹽     1/4茶匙
0 r! w9 w5 [/ G1 u( h9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒     1茶匙
7 p3 r  H6 S8 ~9 e4 ^# R公仔箱論壇胡椒      1茶匙
& b6 v  ^5 ?$ k- c5 m1 t, J' K/ @6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉     1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. u' ?# M- q, h+ d

6 Z5 M" o3 |# Z0 X, X% b* N8 _tvb now,tvbnow,bttvb
7 Z' u, M) W5 b. e. h0 G9 n3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

2 G3 N# b( R: B# E$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 E9 L( C. x- G3 }7 \: w7 t8 K
tvboxnow.com  R/ ]$ ~* z0 e8 y
0 k4 b8 ~7 y' O6 T4 y0 X
製法：公仔箱論壇# C3 ?4 h% g3 X' B
1）大煲滾熱水，加1茶匙鹽， 墨魚汁意粉按包裝指示分鐘少2分鐘來煮， 撈起瀝乾水份備用，煮意粉水留起約150ml ，魷魚切圈或片
0 l( u8 B+ {& T) [2 H( K, dtvb now,tvbnow,bttvb2）預熱平底鍋，中大火下蒜蓉，魷魚，鹽、酒及胡椒（約1/4茶匙）炒勻，下半包墨魚汁拌勻8 f  e' S8 h5 d: U
3）加入扁意粉、1茶匙雞粉、3/4茶匙胡椒及100ml意粉水拌勻，約2分鐘，如汁太少，可再加少許雞粉及意粉水
- T/ r4 o6 X; o- R公仔箱論壇! K. |+ A: {8 _8 l5 a' m* d) o& ~

" L5 v) n4 q) ]3 z  M) C6 J

0 M) R7 V" [4 P! X7 @2 j& k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u6 B+ ~# S) e% g: [; [. Q8 O# N$ \

3 ^; B* m8 L4 ~% H3 i公仔箱論壇
  E# \' s' L0 t, v: Vtvb now,tvbnow,bttvb7 e1 X6 H. w5 Z4 n6 u
小貼士：
1 \9 \& Q, c' ^( m3 X: Itvboxnow.com1）愛Al Dente口感的人可按包裝指示分鐘再減3分鐘來煮墨魚汁意粉tvboxnow.com, E  b2 X7 I; m0 w: y
2）加胡椒及辣椒仔汁更好吃
0 W3 e" w1 p5 Q9 ftvboxnow.com3） 用普通的意粉也可
* I* P* R- G: @& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  M0 ?! R/ S1 r* M
+ |7 U. x2 ^0 }- y# C

4 `) i( M. q7 S8 K; N( z  t5 ^  ?$ p) p- F

2 N+ F) j8 O; G, g! ~  P
3 A* z" O+ r$ O+ ftvb now,tvbnow,bttvb. N, a3 i  s3 N% f& Z6 Y8 A

- Q, J( E( n+ i% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% _5 U' C& p2 V: F

$ V5 E0 w* C# U# l6 T% }- jtvboxnow.com
$ _; q4 S+ w  Z$ V0 ^4 B( P. D- F8 j公仔箱論壇5 M0 s* P: V$ U) W/ O1 A- a

6 U8 U) p1 w6 A  r公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" b0 w( \* t7 `3 c
tvb now,tvbnow,bttvb5 o5 H: P* f0 B9 {. |
tvb now,tvbnow,bttvb" X  W9 Y7 E" _- d; p. a$ T. A% ~
公仔箱論壇# E) Y/ W, o7 P) Y8 ]2 `* I5 F

: y# o8 W. h$ ~8 x4 c: @; ^) m9 e( L公仔箱論壇$ M- G. B1 ~1 {7 _" }

) R/ m- v* V  @# @tvboxnow.com
+ N$ m/ _4 `: i* N# N- J( f2 E4 N& I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B! z  a% c! @5 l3 t  F% c
公仔箱論壇  W+ F8 M' v& P# s/ m

  o, _; P# B3 @) u; e- s; L+ k
# j. m$ a0 b& \- ^tvb now,tvbnow,bttvb
0 S! E/ f" j9 j" @/ d公仔箱論壇. Q' Z9 i8 I; w
tvboxnow.com0 n- h7 |$ [7 r0 D" z
公仔箱論壇, w6 }9 D8 @1 P- r) @: l9 }

5 U- Z; q3 D( |# O, htvb now,tvbnow,bttvb: Y9 G- r$ U* b1 u: d+ b
tvboxnow.com5 q* f  a* j9 T, _% k/ w

$ V3 I1 E8 m+ D" L  U" Rtvb now,tvbnow,bttvb
3 p5 r/ }( ~5 `tvboxnow.com* ~9 J, v+ ^0 o, U) F( K( H

1 g8 n# ~( c" S6 J, K公仔箱論壇tvboxnow.com7 l- H+ O  z" U+ A0 E* ~0 J7 |; ?5 e

; q  J9 Q: q8 k" S4 a3 a公仔箱論壇
( t* R) Q6 r7 Z$ H& C# A: Ytvb now,tvbnow,bttvb4 S' ?0 q/ X5 l7 [  A! c
tvboxnow.com1 F3 N5 x8 ]  {. X! `/ ~* ^

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0