Board logo

標題: [美食介紹] 美女厨房----滋补老鸭汤[5P] [打印本頁]

作者: cheecheong88    時間: 2007-12-5 04:05 AM     標題: 美女厨房----滋补老鸭汤[5P]

]                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        引用:

" K" s6 X  f' m9 S8 a& ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, ]) d! f( L$ P; A) y3 f$ ctvb now,tvbnow,bttvb; P: i5 ]$ [0 H2 _( n& z7 z
烹制方法(四人份) . X" x) }; c% n  ~8 W6 {% b
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X9 X3 J6 [4 O
材料: 老鸭(1/2只,558克)、鲜淮山(268克)、豆腐(2块)、西洋参(5克)、姜蓉(2汤匙)、清鸡汤(500ml)tvb now,tvbnow,bttvb' ?- B1 j. D9 c+ ~

& X; Q& g. _$ F3 b3 i- Utvb now,tvbnow,bttvb调料:油(2汤匙)、料酒(2汤匙)、盐(1/6汤匙)公仔箱論壇( z1 o0 D$ q' u

6 O4 `& q' m1 d- ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U5 l% |1 X3 V% o
( B' B: y% z; Y2 ?* @! f

2 F3 l' R- R( Q; [5 H0 e! ttvb now,tvbnow,bttvb1、鲜淮山去皮洗净,切成滚刀块,浸泡在清水中待用;老鸭洗净拭干水,剁成块状;豆腐切成四等份;姜去皮拍扁,剁成蓉。tvboxnow.com! o. C+ i' j* d  ]! K- g( D

" n) Y4 }3 e6 r' g
. j5 J) q/ j0 T7 H0 \& d  KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?! Z1 [6 w7 @1 E+ U; u
2、热锅煮沸水,倒入1汤匙料酒,将鸭肉放下锅汆烫1分钟,捞起沥干水待用。公仔箱論壇0 q. j" u1 D! P! Q
tvboxnow.com5 H9 G4 s* N7 p1 c2 t6 i
tvboxnow.com/ u6 \2 I5 K) C4 ?- g& ~

6 R1 D) o& i6 y8 N+ z8 Ytvboxnow.com3、烧热锅内2汤匙油,爆香姜蓉,倒入鸭肉大火爆炒3分钟,直至鸭肉煸出油,倒出锅内余油。
2 Y1 n0 ?& O. b7 ?- Y" ^2 d& LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' X- O9 k& J  C0 Rtvb now,tvbnow,bttvb% a9 X  y( Z! @" o* N

7 @$ N+ m3 Q: z; l- ^4 `4、鲜淮山捞起沥干水倒下锅,与鸭肉一起大火翻炒2分钟,然后盛入瓦煲内。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T( x. j4 S  i1 D% m
tvboxnow.com; W+ I& |# x2 p

0 y8 v; \' l! @+ _4 P: R' K* Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~" K! b2 l1 B, t
5、往瓦煲内添入500ml清鸡汤、1碗开水、5克西洋参、1/2汤匙料酒,加盖大火煮沸,转小火焖煮35分钟。
8 {2 |% h; J7 c1 d3 }, v5 }) nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) T) W/ k/ E- |; w/ p. c+ xtvboxnow.com
  P( n3 H$ k( V0 y9 s& r+ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com6 ~  v0 z; e& t) I
6、倒入豆腐,大火再煮2分钟,加1/6汤匙盐调味即成。
% }( S, Q/ A) F. |9 _
( C* c- |) @0 E. U5 u公仔箱論壇厨神贴士:
. H; K' ^) J4 W% U7 O; D. W  @% F" O* K2 L& U1 A; h, I
1、老鸭的脂肪含量比嫩鸭高,应先下锅干煸至鸭肉出油,倒出余油后再炖汤食用,以免老鸭汤油腻难入口。
' Y2 I: H7 g7 Z+ m& Y) s7 ltvb now,tvbnow,bttvb3 u' v/ N, ?, G- s6 D: E7 o
2、鸭肉会有腥膻味,烹调前要放入沸水中汆烫一下,烹调时加姜蓉、料酒可以彻底去除鸭肉的异味。tvboxnow.com, O4 L, {7 |% G

; J# ?8 W, e5 C: O* p6 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、鲜淮山削皮后,要浸泡在清水中防止它氧化变黑,由于削淮山皮时,会渗出有刺激性的汁液,让手部发痒,建议戴上手套处理淮山。
& O* A. ?5 h) \) `" I1 [. F3 ?4 h$ g' R& C  @& a
4、清鸭汤已有咸鲜味,老鸭汤炖好后,应先试味再下盐调味。tvboxnow.com- \& k+ Y7 v$ a" E6 @  f
% i2 Q7 ^# w: X( v% O5 N. m
5、虽然鸭肉有滋阴养胃、健脾补虚、利湿的作用,但它是发物,外感未清、发热或痰湿内盛者应忌食。

作者: ppdown112    時間: 2007-12-31 07:07 PM

看着就香!!!真想吃!!!谢谢分享!!!!!!!!!




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0