Board logo

標題: [西式食譜] 酸辣海鮮沙拉 [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2012-7-15 12:20 PM     標題: 酸辣海鮮沙拉

[按此打開]

. `9 f- d& A; {% o

5 X& ~+ L- j3 ~% Y8 y材料:公仔箱論壇6 R# O0 i; Q( O5 L" ]
" q! z9 [" d2 _
花枝1條
/ ?% _9 o' V6 I0 T! S6 t3 o- ?( p' R$ _6 y0 w
旗魚1塊  G/ N% w& a; A- I
9 r( X4 d" E5 f" _% a% x2 A
鮮蝦10隻
4 O" \( h: P( O4 i) Vtvboxnow.com  }& w. t$ V/ E. f
甜豆莢...適量公仔箱論壇+ b* A1 q/ R" b5 |7 k

  l5 ?- f" s9 r% V9 A聖女蕃茄...少許
% t' {# _. I- N+ j7 ?( OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q; y# m+ t1 J3 L# |0 J$ D
香菜...少許
' _0 G- k  K! W, C$ i+ Z/ i8 {tvboxnow.com2 ^, ]$ a" [) @, U7 ^+ f
調味料:公仔箱論壇4 S5 Q3 R" g1 k1 x
6 T  V6 O& F% k. g7 G
酸辣海鮮醬...適量
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  y. U# |5 O4 u: {# I

9 ~" t! v. {2 s3 k9 \tvboxnow.com做法:
6 r, W- _5 c$ V0 Utvb now,tvbnow,bttvb1.花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j# t* i! f+ G0 ^) M4 C8 h0 i; y- X5 ]

% t7 X$ O3 R; `1 ^  \6 |3 e公仔箱論壇2.甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。
3 P) k, e" B7 \: ~: ^1 @6 J; R公仔箱論壇; R( D6 p, G! |' [
3.煮一鍋滾沸的水,將作法1的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法2的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。
) Y1 j/ p4 p) {* @. J% s$ c( Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]* Q8 Y1 L& h0 l/ F
4.取一容器,放入作法3的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法2的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。
0 y7 i* p- Q, C) n) t. m
公仔箱論壇  v% K1 A/ G1 I# s
tvboxnow.com# R$ N+ o. d! b- [





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0