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. I- j$ c# p% [' y7 W4 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 韋太每餐都一定要飲湯,但有時小朋友就不太喜歡飲湯。tvboxnow.com4 @% Q# r) P6 s9 |/ \$ ?
4 d$ x" u# a8 r2 ]1 a公仔箱論壇 所以,偶然煮些簡易湯羹,會有另一種風味。
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+ S1 H( J5 u9 M9 G2 t; k3 y6 U- H 牛肉 150克、芫茜 20克、上湯 1000毫升、蛋白 2個、蔥粒 少許公仔箱論壇+ r3 i$ }. G$ ?' {! I, x0 v9 @
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醃牛肉調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I" z! L3 K- }& {, {9 f
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生抽 1湯匙、砂糖 1/4茶匙、清水 2湯匙、栗粉 1茶匙、菜油 1茶匙
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做法:
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8 {/ y0 U1 c0 `1 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。轉自 etnet 經濟通 生活副刊
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1.牛肉洗淨切片,然後刴碎,順序加入醃料,大力攪至起膠,冷藏15分鐘。洗淨芫茜,瀝水切碎,備用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P; S$ R+ I9 R h4 p; V
- {; q* O* g0 \/ B1 _tvboxnow.com 2.燒熱鑊,落油2湯匙,將牛肉加入快手炒勻至熟,盛起備用。
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3.將雞湯煲滾,加入芫茜及牛肉滾5分鐘。加入蛋白拌勻,另可加入胡椒粉或少許鹽調味。最後,加入適量的馬蹄粉水或粟粉水去調較稠度,享用時可以再灑上蔥粒。