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標題: [中式食譜] 辣炒羊薄肉片 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-12-5 12:21 PM     標題: 辣炒羊薄肉片

羊薄肉片  200公克
& s  X7 U3 J# J- q; G菠菜  150公克 tvb now,tvbnow,bttvb( R% {& E& ]; p9 @3 b, I& w' r
紅辣椒  1支
; ^# i% X% q% nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末  10公克 tvb now,tvbnow,bttvb6 ^1 q5 o  G; e" W0 z
薑末  10公克 tvboxnow.com/ w! u3 ^* K' E4 Y; Y4 p$ ^
【調味料】
6 {  N  C) a) x* k+ Btvboxnow.comA.沙茶醬  15公克 tvboxnow.com5 N5 z: Y0 l: M( j
B.酒  10㏄
3 t, T+ y* q+ J& M4 V% Mtvb now,tvbnow,bttvb 醬油  9㏄
' D# n9 u1 ~* k# x. b  F- Qtvboxnow.com 糖  5公克 & ^# n; m+ y7 E3 P8 Z9 ]
 辣豆瓣醬  5公克
( ^2 w/ y+ l, V【醃 料】 公仔箱論壇; X' G1 Q3 e9 s) c- A- e
酒  少許 公仔箱論壇# o0 U- ^0 O! Y. j( P6 X" h. @, ]1 ]. L
胡椒  少許 tvboxnow.com4 E- N  \" g/ x, u8 S, O% |) [
【做 法】 6 d( \7 P, y% F+ G) K6 g- B- a
1.羊薄肉片撒上醃料拌勻;菠菜切適當長段;紅辣椒切末,備用。" A" X2 k4 V& ^6 O6 i8 P& p8 D. g
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2.熱鍋,倒入適量的沙拉油,放入作法1的羊薄肉片略拌炒至散,盛起備用。
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0 V% j8 |7 z8 y% K+ V$ Etvb now,tvbnow,bttvb3.另熱一鍋,倒入適量的沙拉油,放入沙茶醬、蒜末、薑末及作法1的紅辣椒末炒香,再放入作法2的菠菜段、調味料B快炒均勻。
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' d" ?4 f& z; e5 q3 Z, @. T; Z" U9 i4.再加入作法2的羊薄肉片拌炒入味即可。




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