8 l5 m( U; U7 ]3 Y% `! Ytvboxnow.com水果中如鳳梨含有成份可抑制血小板凝集，可能有預防心肌梗塞的作用，一項鼠的研究指出，給予鼠口服鳳梨的萃取物可抑制血管血栓的形成。葡萄中含有的類黃酮在葡萄皮中比較多，可能預防心肌梗塞，研究發現紫色的葡萄效果較好，將果實洗乾淨連皮吃對預防心肌梗塞的效果較為明顯，有一項研究指出有心臟缺血心絞痛的人，開始每天大約喝五百CC的紫色葡萄汁，十四天後，心臟血液循環明顯的改善。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b. b8 a' w( h
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吃些魚可能降低心血管疾病的機會，一項歐洲的一萬多心臟病人的研究指出，魚油可降低死亡率大約15%。但是魚油容易被氧化，過量攝取可能有害處，一項研究指出，魚油會降低血中維生素E的濃度，而芝麻可上升維生素E的濃度，魚油所造成的氧化物質可被芝麻素清除，吃魚再加上富含維生素E的蔬菜水果及芝麻，對健康的好處更多。植物油對預防心肌梗塞一般來說大都具有好處，歐洲的研究發現，以兔子的血小板的反應評估各種植物油對不正常凝血的作用，橄欖油因為含有一種甘油糖脂質，比其他植物油更能抑制血小板活化因子，抑制不正常血塊的形成。 + U) v: l, t' Y1 I, g6 ]4 i7 Y, d; T+ f$ m0 Z5 a
* d% R1 P$ c. J0 Y9 U9 |5 Wtvboxnow.com 4 f9 |8 {: D. ^' _- y公仔箱論壇 p. D/ `# z2 R6 ~在一項大鼠的研究中發現芝麻中的維生素E比其他植物油油中更能利用，芝麻可上升體內維生素E的含量這與減緩肝臟代謝有關，而維生素E對預防心肌梗塞及中風有好處。蓮子對心肌梗塞的預防也有些好處，一項以兔子做的研究發現蓮子的萃取物會抑制血小板的凝集，可能因此防止心臟血管阻塞。一項鼠的研究發現，蔥可擴張動脈，這可能與增加一氧化氮的濃度有關，蔥的綠色部份擴張血管的作用較為明顯，不要煮的太熟效果較好，吃大魚大肉加些蔥可能也有預防心肌梗塞的好處。作者: 無處不破 時間: 2012-7-19 10:04 AM
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