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[健康資訊]
洗手詠春拳 確實防病毒
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作者:
etctve
時間:
2012-7-18 03:03 PM
標題:
洗手詠春拳 確實防病毒
大家都知道「濕搓沖捧擦」洗手五步驟,但卻常常因搓的時間不夠長、動作不確實,而洗得不乾淨,衛生署台北醫院近期推廣「洗手詠春拳」,宣導「內、外、夾、弓、大、立、完」的搓手步驟,確保洗完手後清潔溜溜。
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署北昨天舉辦「手護健康,作伙來闖關」活動,透過有獎徵答,加深現場民眾及小朋友正確洗手步驟的觀念。 「洗手詠春拳」口訣為「內外夾弓大立完」,內是指「掌心對掌心搓揉」、外是「掌心對手背搓揉」、夾是指「指縫間搓揉」、弓則是「指背向掌心搓揉」、大是指「大拇指向掌心搓揉」、立則是「指尖對掌心搓揉」,完是把手擦乾才算完成洗手。
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署北院長林水龍說,洗手詠春拳有助民眾洗手時徹底搓揉,達到洗淨效果。
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小兒科醫師宋季純表示,腸病毒經由唾液、排泄物、飛沫傳染,症狀包括發燒、嘴內潰瘍、食慾下降或手腳掌出現水泡等,提醒民眾應注意個人衛生,在用餐前後、探望病人前後及抱小孩前、如廁後都要洗手。
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她提醒,由於腸病毒來勢洶洶,傳染力強且惡化速度快,如出現嗜睡、持續嘔吐、手腳不自主抽搐的重症前兆,應立即就醫。
作者:
ja6150
時間:
2012-7-18 04:02 PM
連洗手都要學詠春,會之後可以一個打十個嗎
作者:
simon226696
時間:
2012-7-18 08:03 PM
現代人講效率,又點會跟你的方法慢慢洗.
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