Board logo

標題: [美食介紹] 沙拉虾迷你番茄盅 [图] [打印本頁]

作者: cheecheong88    時間: 2007-12-6 06:27 AM     標題: 沙拉虾迷你番茄盅 [图]

沙拉虾迷你番茄盅,吃时整个塞进嘴里,番茄的汁液马上迸溅在嘴中,配上虾,和罗勒的清香清爽极了。再加上秋葵,营养指数又上升了。
' m# W3 ?8 B+ b3 b% s1 ~tvboxnow.com沙拉虾迷你番茄盅*
9 s4 X! u; ^/ a+ H+ V% Qtvb now,tvbnow,bttvb材料:
) Z2 w' f# R# t! o& o* Y迷你番茄6个、秋葵1个、虾12只。
) s2 b7 o7 U; V9 G公仔箱論壇$ q, A- X1 W5 J: F+ L5 O* v* J
调味料:公仔箱論壇8 F2 |: T) ?( S6 w' C2 t
丘比低脂沙拉酱适量、罗勒末少许、蜂蜜少许、柠檬汁1小勺、白葡萄酒1大勺。
( m. ?- ~! u9 X) k. V0 C公仔箱論壇3 Y/ F! o6 v* Q+ k0 S
做法:tvboxnow.com* R) C0 d" ^- K0 \2 |! q) c7 c+ V
1、迷你番茄切去顶部3分之1处,用小勺或小叉子挖去籽,倒出汁液。不要扔,待用。" t% @/ l& D: b, y  c. u
tvb now,tvbnow,bttvb+ v6 k5 f4 L* C* L  q  e
* q2 V% y8 T  K, e/ `
2、把切去的番茄顶部,和挖出的汁液,倒入小锅内,加入罗勒末小火煮至余一半的量,加入柠檬汁,凉些,再加入蜂蜜拌匀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _) [: n9 U! o) i0 F1 s5 }$ y

  [& B. s! l- h2 u& ]  @公仔箱論壇3、虾挑去沙线,洗净。沸水放虾,加白葡萄酒煮烫熟捞出,去壳。tvboxnow.com* S) @+ @5 C& I9 S

7 j/ P$ E+ O$ w! w! b+ ]
3 q6 ]* J9 W- Vtvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com- I" `- x5 @8 D

, v# J' b) Z9 S' D( F公仔箱論壇tvboxnow.com  [; j$ G' e( l$ l% V
4、每个迷你番茄里挤入花生粒大小的沙拉酱。公仔箱論壇8 W, Z, R- w3 z" R+ r; }. g# }4 o

  b6 V  [/ k  J; ~$ @0 {/ ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 n$ ^3 f8 @! ~: Utvboxnow.com5、每个迷你番茄里再并列塞入2只虾
( W6 H  Z0 |" x$ x公仔箱論壇
3 s- X8 W5 r, N2 K  i3 Wtvb now,tvbnow,bttvb+ l; I/ y3 u, S: Z9 ]" v6 e% k( N& ]3 N
6、用小勺舀着2中的汁,浇在虾身上。tvb now,tvbnow,bttvb9 }. f2 L8 X6 I* V9 g; s- h! v9 C6 m
* u3 e8 q5 L. E( W3 Y( m

% Q, P" F+ v& t$ @6 Gtvb now,tvbnow,bttvb7、秋葵用加过盐的沸水,烫后,切片,放在最上面装饰。) y- e2 }/ X( E$ N' {9 _8 D  H! P! q

作者: ppdown112    時間: 2007-12-31 07:04 PM

看着就香!!!真想吃!!!谢谢分享!!!!!!!!!




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0