在吉之島買的切粒蕃茄，13元 , A8 x6 M3 l! E& F9 h' P7 d  ~( ctvboxnow.com ' L8 r4 z" o: N4 |' u4 Wtvboxnow.comtvboxnow.com( K* E% _5 w1 e! `5 ^% P: R

材料 （二人份）：切粒蕃茄    1罐吞拿魚   1罐 （小）橄欖    4粒 (可以不加)螺絲粉   200g碎芝士  1湯匙 (可以不加)* H7 y( I- H' V- M$ J
調味：砂糖、鹽及胡椒  少許
, @( t, e, O7 u3 z4 d6 e7 M製法：1）淺底鍋煲滾熱水，加1茶匙鹽，$ X: W$ x/ }' d$ H0 Q
螺絲粉按包裝指示分鐘少2分鐘來煮， 撈起瀝乾水份備用2）淺底鍋倒掉意粉水，中火加入切粒蕃茄及橄欖煮5分鐘3）加入吞拿魚 、蝴蝶粉拌勻， 加少許砂糖、鹽及胡椒調味，公仔箱論壇# z% ^! b. S" o" C" v2 P! r, a9 X
煮約1分鐘，灑上碎芝士便成1 o' Q! q) u' ~
小貼士：愛Al Dente口感的人可按包裝指示分鐘再減3分鐘來煮螺絲粉以平底鍋來煮也可以，但烹煮蕃茄時間要延長1﹣2分鐘罐裝切粒蕃茄酸甜不一，太酸可加多一點糖! u) ^: E' m. l/ e# s" N8 Z; X

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