在吉之島買的切粒蕃茄，13元tvb now,tvbnow,bttvb/ S1 C8 g$ o# E3 p* l. X9 K. e 0 v' l; T% m+ J6 V+ T6 _( Y tvb now,tvbnow,bttvb' P" b5 a9 `7 |% h$ S, L

材料 （二人份）：切粒蕃茄    1罐吞拿魚   1罐 （小）橄欖    4粒 (可以不加)螺絲粉   200g碎芝士  1湯匙 (可以不加)
7 q  h: @% O; }, y* `( C1 Wtvb now,tvbnow,bttvb調味：砂糖、鹽及胡椒  少許
, W# h* F& h8 \, a. H6 X製法：1）淺底鍋煲滾熱水，加1茶匙鹽，公仔箱論壇, A1 [# g* D. g+ \3 ]: G
螺絲粉按包裝指示分鐘少2分鐘來煮， 撈起瀝乾水份備用2）淺底鍋倒掉意粉水，中火加入切粒蕃茄及橄欖煮5分鐘3）加入吞拿魚 、蝴蝶粉拌勻， 加少許砂糖、鹽及胡椒調味，tvboxnow.com( k- {( e4 c  @1 D2 h' [% |
煮約1分鐘，灑上碎芝士便成' d" @& E/ n! y3 G# j) H$ D' h
小貼士：愛Al Dente口感的人可按包裝指示分鐘再減3分鐘來煮螺絲粉以平底鍋來煮也可以，但烹煮蕃茄時間要延長1﹣2分鐘罐裝切粒蕃茄酸甜不一，太酸可加多一點糖
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