在吉之島買的切粒蕃茄，13元TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J# B1 N6 E7 q; K , c, {1 Y" U: m" q/ Q8 F/ m8 W8 w0 s + Q, {! o3 x. d+ Q1 x' utvboxnow.com

材料 （二人份）：切粒蕃茄    1罐吞拿魚   1罐 （小）橄欖    4粒 (可以不加)螺絲粉   200g碎芝士  1湯匙 (可以不加)tvboxnow.com& a/ m0 W0 X1 p6 S& C7 a0 M
調味：砂糖、鹽及胡椒  少許
  O3 @5 k' K8 S9 o) x3 v3 X6 d( gtvb now,tvbnow,bttvb製法：1）淺底鍋煲滾熱水，加1茶匙鹽，2 C: F$ N/ I' O: [
螺絲粉按包裝指示分鐘少2分鐘來煮， 撈起瀝乾水份備用2）淺底鍋倒掉意粉水，中火加入切粒蕃茄及橄欖煮5分鐘3）加入吞拿魚 、蝴蝶粉拌勻， 加少許砂糖、鹽及胡椒調味，4 @2 i* p7 d. v. y
煮約1分鐘，灑上碎芝士便成
: o( u$ d$ b2 o- w! u3 Mtvb now,tvbnow,bttvb小貼士：愛Al Dente口感的人可按包裝指示分鐘再減3分鐘來煮螺絲粉以平底鍋來煮也可以，但烹煮蕃茄時間要延長1﹣2分鐘罐裝切粒蕃茄酸甜不一，太酸可加多一點糖
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