Board logo

標題: [西式食譜] 豆豉鯪魚蕨菜凉拌 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2012-7-25 08:01 AM     標題: 豆豉鯪魚蕨菜凉拌

材料蕨$ A, C. C- }- ]7 s3 G
菜300克、洋葱(切絲)半個、豆豉鯪魚1罐5 Y0 E& ?9 [9 B  K6 m
tvboxnow.com4 e( w9 ?4 ]9 |6 \2 g

& Q$ g8 X2 Z1 n4 u# i* |# v做法公仔箱論壇5 i' U! H% Q% G/ n  L; `
1.煲滾水,下蕨菜汆水,盛起,瀝水。
7 j0 J# V4 a3 B- x. g$ E' Y9 Jtvboxnow.com
1 I& p! v5 W/ [% K4 `6 _( `tvboxnow.com2.將蕨菜放入凍水中,清洗乾淨,切段,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K7 n$ e7 x! c* d7 @
tvboxnow.com0 w9 x+ s4 j& {+ v4 `2 e( H
3.豆豉鯪魚切細,加入蕨菜、洋葱絲拌勻,完成。tvboxnow.com, _# z/ e* @3 i4 C) G8 m

9 y( m; ^! D* V( ]+ F) [5 }4 ~7 `tvboxnow.com
6 J& g2 ~! D- G. uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士:
  ^3 J4 I! ~6 U, ?/ b& N; V  [蕨菜捲曲部份要徹底洗淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R6 S3 d6 r* F





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0