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標題: [西式食譜] 豆豉鯪魚蕨菜凉拌 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2012-7-25 08:01 AM     標題: 豆豉鯪魚蕨菜凉拌

材料蕨
' q  V# r9 I0 U) O8 L" yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菜300克、洋葱(切絲)半個、豆豉鯪魚1罐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c, F" e; p3 g

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* @6 S! ?8 M/ i; H( X, ktvboxnow.com做法公仔箱論壇% S1 }+ v0 j7 j  a/ f. R) L5 Q) m
1.煲滾水,下蕨菜汆水,盛起,瀝水。
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2.將蕨菜放入凍水中,清洗乾淨,切段,備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 G& Z7 Q& s3 P
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3.豆豉鯪魚切細,加入蕨菜、洋葱絲拌勻,完成。tvb now,tvbnow,bttvb1 i+ Q% o) y4 Z8 p- u/ s& i, w+ j( e
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蕨菜捲曲部份要徹底洗淨。
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