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標題: [西式食譜] 豆豉鯪魚蕨菜凉拌 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2012-7-25 08:01 AM     標題: 豆豉鯪魚蕨菜凉拌

材料蕨tvb now,tvbnow,bttvb& ?, r! L6 Q0 N
菜300克、洋葱(切絲)半個、豆豉鯪魚1罐
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: Q& r. B  b" o- ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
& M# r' v% X7 y* Ftvb now,tvbnow,bttvb1.煲滾水,下蕨菜汆水,盛起,瀝水。公仔箱論壇& D+ U: F; G& U: O, y. A1 K

$ i7 Q! o9 I( J! U2.將蕨菜放入凍水中,清洗乾淨,切段,備用。公仔箱論壇7 T, @+ J4 J+ f
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3.豆豉鯪魚切細,加入蕨菜、洋葱絲拌勻,完成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o0 }$ O( h6 h" e8 i2 @
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蕨菜捲曲部份要徹底洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb8 L6 \- z$ S% R4 H+ ^" u





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