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標題: [西式食譜] 豆豉鯪魚蕨菜凉拌 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2012-7-25 08:01 AM     標題: 豆豉鯪魚蕨菜凉拌

材料蕨
& z  `2 |% q" X' g. r8 h菜300克、洋葱(切絲)半個、豆豉鯪魚1罐
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做法公仔箱論壇) e3 m+ r% I1 y7 c7 p
1.煲滾水,下蕨菜汆水,盛起,瀝水。tvb now,tvbnow,bttvb( ]  v/ K& N& w2 ?# v

" Q3 e" q6 K+ M. Q' Ztvboxnow.com2.將蕨菜放入凍水中,清洗乾淨,切段,備用。0 u4 `( R; O0 b3 {0 Z+ x; S, S
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3.豆豉鯪魚切細,加入蕨菜、洋葱絲拌勻,完成。
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蕨菜捲曲部份要徹底洗淨。
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