標題: [新加坡] 樟宜綜合醫院調查：　只需甩掉5％體重　胖子能改善「性」福 [打印本頁]

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作者: allo    時間: 2012-7-25 09:03 AM     標題: 樟宜綜合醫院調查：　只需甩掉5％體重　胖子能改善「性」福

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9 D+ j4 B8 E! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　領導這項調查的許如清醫生說，雖然肥胖會影響性功能的發現並不新鮮，但只需減輕體重5％的底線，比國際上其他調查所設定的5％至10％來得低。她也指出，這相信是首個針對亞洲男性，瞭解過度肥胖如何影響尿道問題和性功能的調查。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z3 a1 k# C+ ]* T
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▲兩名醫院人員示範研究對象如何展開24周的訓練。研究對象必須參與四到十次的訓練，每週進行五到七次的體能鍛鍊，也得注意飲食習慣。
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4 i& K) [* O) U2 f* g6 B9 ^* q公仔箱論壇　　過度肥胖的男性只要稍微減輕體重，排尿問題和勃起問題將有所改善。
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　　樟宜綜合醫院最近進行一項調查的初步結果顯示，本地的肥胖男性只需減去5％的體重，尿道健康和性功能都會改善。tvboxnow.com4 m/ {+ o; Q* w: t

% T" }8 \  z5 W" A' l& q" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　領導這項調查的許如清醫生昨天分享結果時說，雖然肥胖會影響性功能的發現並不新鮮，但是只需減輕體重5％的底線，比國際上其他調查所設定的5％至10％來得低。
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　　她也指出，這相信是首個針對亞洲男性，瞭解過度肥胖如何影響尿道問題和性功能的調查。
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　　「每當公眾問起肥胖如何影響性功能的時候，醫生只可以根據西方醫學界所進行的調查結果，缺少針對亞裔男性這方面的研究。這項研究就能針對性地點出本地男性所遇到的問題。」
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7 F4 W# X9 t- b2 Rtvb now,tvbnow,bttvb　　調查針對本地45名介於30歲至65歲、體質量指數（Body Mass Index，簡稱BMI）在27.5以上的男性，研究對象必須遵循醫生擬出的24周飲食和運動計劃。測試今年5月結束。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~0 p2 E$ f; q8 Q: r2 \

" {: @8 G5 o3 W8 N: a* F# Otvboxnow.com　　衛生部在2010年統計的全國健康調查顯示，若以體質量指數超過30為準，本地多達10.8％的人口面對肥胖問題，男性的肥胖率則高達12.1％。公仔箱論壇1 c2 u4 Q  d; q+ O  f: G1 ^; S5 a

3 b  T6 R3 {0 L8 j; d% ^公仔箱論壇　　許如清解釋，調查選擇以27.5的體質量指數為肥胖基準，是因為世界衛生組織曾透露，與非亞洲人相比，亞洲人在比較低的體質量指數就有患上心血管疾病的風險。7 f; K) ~" F: M; p& \

, ^  E+ W* Z2 @( i; H& Q　　醫生昨天分享的結果是首12周所計算出來的數據。初步調查結果已在5月於歐洲舉辦的肥胖研討會上公佈。數據還有待進一步研究，才能公佈更確切的結果。
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　　研究對象的體質量指數平均為32。統計首12周的數據後，他們的體重都平均減輕5％。
* @3 J9 c9 Y* I) N+ i8 P; s, k. r: a) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com8 X9 c4 X9 b, s4 G& i, P" @- s* M
　　調查以「勃起硬度指數」（International Index for Erectile Function，簡稱IIEF）來統計性功能，如果獲得滿分25分，代表對象沒有勃起障礙。tvb now,tvbnow,bttvb5 r/ ~' t  T7 b0 I* r! j! b) S% _

2 e6 X, a8 T+ c　　研究對象的勃起硬度指數平均為17分。首12周的數據顯示這個指數平均增加了2.6分，或16％。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E4 }' Q" Z: v8 C. t' ^1 t( ?
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尿道健康也獲改善tvboxnow.com6 }% r; A  \1 o" J/ a

0 Z" u6 ~" h: C4 S# c公仔箱論壇　　另一方面，前列腺症狀評分表（International Prostate Symptom Score，簡稱IPSS）測試研究對象的尿道健康，瞭解他們排尿習慣會否影響日常生活。得分越高，情況就越嚴重。結果發現，研究對象的得分平均降低了1.4分。tvboxnow.com! P4 i5 F  L( d
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　　許如清解釋，體內脂肪比例過高會影響血液流通，因此尿道和性功能都會受影響。
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1 Z: G- \& E  x- r, q　　除了尿道問題和性功能，研究也針對腰圍尺寸、體內睾酮（testosterone）水平和生活素質進行調查，發現這些指數都因體重減輕而有所改善。9 x5 X& A# j& x( m, W

1 m, X; c/ s  Gtvb now,tvbnow,bttvb　　參與調查的保西（Mohamad Pauzi bin Ali，52歲，銀行經理）一年前因為工作越來越忙碌，不僅選擇減少運動，還更常與朋友大快朵頤，體重突增到115.5公斤。參與調查後，他的不僅體重減輕到94公斤，性慾改善，排尿也比較順暢。8 B- z2 t, i) w

1 v! h: W2 r; `　　他受訪時說，雖然從互聯網和書籍不難找到類似的節食或運動計劃，但是有醫生的指示更有效。比方說，他一直都知道一罐可樂的卡路里含量並不少，但當醫生指出一罐汽水有近140卡路里時，他還是很驚訝。
) O' ^! V/ e" c6 itvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f+ C6 g# `5 v) Q
　　「肥胖就是一點一點的惡習累積起來的，我們可以貪一時的痛快，不過長期的健康還是很重要的。」公仔箱論壇8 H' d% v  @: {, K7 ^8 X+ }7 Y

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