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標題: [美食介紹] 嫩煎扇贝配黑菌汁沙拉 [打印本頁]

作者: pizza999    時間: 2007-12-7 08:55 AM     標題: 嫩煎扇贝配黑菌汁沙拉

材料:
' t+ f. g0 v* \" gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。扇贝3个  +  苹果1个  +  法汁1茶匙  +  黑菌10克  +  菠菜叶与香草各少许) F! u3 q: |( m0 V7 t, L8 G% j. y$ k

# g1 t6 `0 k4 B- P: z/ l- a做法:
1 _7 M4 m& w1 b公仔箱論壇1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右,使苹果片变脆。
( R3 m4 k( h( K( itvb now,tvbnow,bttvb2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅,把扇贝从中间切开,插上苹果片。
! E9 x8 d; D- _9 Y& @7 X& i# V3. 菠菜叶修剪后放入盘中,把扇贝放在菠菜叶上,切一些苹果丝放中间。3 m" [! }( C! O  z
4. 把黑菌切碎与法汁拌匀,制成黑菌汁。
3 {* H$ O6 _& h- k1 Q5. 上桌前,最后放上香草作装饰。tvboxnow.com4 Z! B- m7 Y" }  q5 O" R

$ U8 K9 ?) `# K4 r2 W8 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n* w; n/ Z, ?: @/ J

作者: ppdown112    時間: 2007-12-31 06:55 PM

看着就香!!!真想吃!!!谢谢分享!!!!!!!!!




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