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標題: [美食介紹] 嫩煎扇贝配黑菌汁沙拉 [打印本頁]

作者: pizza999    時間: 2007-12-7 08:55 AM     標題: 嫩煎扇贝配黑菌汁沙拉

材料:
3 }3 G/ g) Y: o1 @; |& p! d扇贝3个  +  苹果1个  +  法汁1茶匙  +  黑菌10克  +  菠菜叶与香草各少许
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4 d& N1 t2 W, Q. z( ]做法:
7 s  Y8 t- U/ p' p7 r1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右,使苹果片变脆。
) c# T, b$ |8 e- |, ?# Y2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅,把扇贝从中间切开,插上苹果片。
. F, W' w9 a9 B# T: K7 ttvboxnow.com3. 菠菜叶修剪后放入盘中,把扇贝放在菠菜叶上,切一些苹果丝放中间。
& d, v1 U/ [( L$ w! K4. 把黑菌切碎与法汁拌匀,制成黑菌汁。tvboxnow.com+ L  a2 j% {" k
5. 上桌前,最后放上香草作装饰。
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作者: ppdown112    時間: 2007-12-31 06:55 PM

看着就香!!!真想吃!!!谢谢分享!!!!!!!!!




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