Board logo

標題: [美食介紹] 嫩煎扇贝配黑菌汁沙拉 [打印本頁]

作者: pizza999    時間: 2007-12-7 08:55 AM     標題: 嫩煎扇贝配黑菌汁沙拉

材料:tvb now,tvbnow,bttvb. b9 v; i  d9 A& @% Z- X, q2 G
扇贝3个  +  苹果1个  +  法汁1茶匙  +  黑菌10克  +  菠菜叶与香草各少许
! v! A; ~' y+ S9 ]: F& i9 M! b4 N公仔箱論壇
, F' q5 N- J1 M做法:
8 e3 X0 F4 ^! W# A: ~1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右,使苹果片变脆。tvb now,tvbnow,bttvb) V  u. f) }  ^4 [0 q( ^
2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅,把扇贝从中间切开,插上苹果片。公仔箱論壇* l( W, T2 G9 M- m
3. 菠菜叶修剪后放入盘中,把扇贝放在菠菜叶上,切一些苹果丝放中间。
/ X) Z$ _4 U  Z, Q7 J9 ~* ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 把黑菌切碎与法汁拌匀,制成黑菌汁。0 i) v# O3 a. h3 C2 }4 O6 P% o$ E
5. 上桌前,最后放上香草作装饰。
# b: a' ?: E+ e) Z% H1 dtvb now,tvbnow,bttvb
5 C+ p4 b+ B5 w9 b5 s0 U: V# Ftvb now,tvbnow,bttvb
: i3 N2 B; l+ v+ G( I公仔箱論壇

作者: ppdown112    時間: 2007-12-31 06:55 PM

看着就香!!!真想吃!!!谢谢分享!!!!!!!!!




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0