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標題: [美食介紹] 嫩煎扇贝配黑菌汁沙拉 [打印本頁]

作者: pizza999    時間: 2007-12-7 08:55 AM     標題: 嫩煎扇贝配黑菌汁沙拉

材料:
7 e9 E  w+ W7 R  \2 ?2 W" }tvb now,tvbnow,bttvb扇贝3个  +  苹果1个  +  法汁1茶匙  +  黑菌10克  +  菠菜叶与香草各少许
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1 ^+ G( Y! `, x0 b! Z) `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y4 g) N" Q6 o  j# m5 x
1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右,使苹果片变脆。- u3 S, g2 R. b5 ^
2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅,把扇贝从中间切开,插上苹果片。
7 y! M* s! C0 F) T9 }0 L3. 菠菜叶修剪后放入盘中,把扇贝放在菠菜叶上,切一些苹果丝放中间。
( I0 a/ ]  Z+ z3 o" }2 O) i5 ctvb now,tvbnow,bttvb4. 把黑菌切碎与法汁拌匀,制成黑菌汁。tvb now,tvbnow,bttvb: Q3 _8 [: T9 k, u" B: k
5. 上桌前,最后放上香草作装饰。公仔箱論壇! a5 [. @( v* y, {, R; ]
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作者: ppdown112    時間: 2007-12-31 06:55 PM

看着就香!!!真想吃!!!谢谢分享!!!!!!!!!




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