標題:
[中式食譜]
碎牛肉燴豆腐
[打印本頁]
作者:
siki0049
時間:
2012-8-1 12:20 AM
標題:
碎牛肉燴豆腐
材料:
5 ^% @2 {) E" s2 ^1 c j& I$ V/ u
蒜頭2顆、牛絞肉1磅、洋蔥1顆、滑豆腐1盒、冷凍蔬菜包。
tvboxnow.com5 L% `! ]) G/ J' n& J4 E
調味料:
* ~# u O9 z1 ^( U
鹽1匙、糖1匙、西紅柿醬4大匙、黑胡椒少許、太白粉1匙、水150克。
# z; v {4 \) r: H V* O) M7 d
做法:
: R- ]' N& r+ c) E% b' [! Q
1.熱鍋,油入鍋,蒜末入鍋爆香。
: }' J ?3 U: h! {# `# e% ]7 e
2.切丁洋蔥下鍋炒出香味后,加入碎牛絞肉拌炒。
! l0 f1 X! P5 s$ S8 Qtvboxnow.com
3.另外準備一鍋沸水,把冷凍蔬菜倒入,燙熟備用。
* d0 ^$ b& h% d$ Itvboxnow.com
4.待碎牛肉炒至七分熟時,加入調味料繼續拌炒至全熟。
8 V5 F, X' J8 ^- E1 w- L# qtvboxnow.com
5.加入蔬菜包和切成小方塊的豆腐,太白粉加水拌勻倒入勾芡。
, s# G3 [6 k# @2 k d1 K
6.繼續小火煨10-15分鐘,期間稍微翻動避免豆腐燒焦,之後盛盤上桌。
$ m5 z4 C9 z0 V, n3 ^8 m: u9 U5 {公仔箱論壇
小叮嚀:
% U4 e0 }4 o& L- H: ^
1.冷凍蔬菜不要過早放容易太過熟爛。
% T+ T3 U; G, g J! E
2.牛肉可依個人喜好換成其它肉類。
! ^/ `+ A& u5 J, ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.要用新鮮蔬菜取代冷凍蔬菜更好。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0