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標題: [中式食譜] XO醬蠔油冬瓜炆排骨 (附食譜) [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2012-8-6 12:01 PM     標題: XO醬蠔油冬瓜炆排骨 (附食譜)

夏天多吃冬瓜,清熱又祛濕 ,可惜相公不愛吃冬瓜說沒味道(他其實很麻煩的),所以試做了XO醬底,惹味香濃,送飯一流,平時只吃兩三塊的相公,今次竟然不夠吃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e8 R9 S0 r# ?- z+ R

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材料:
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冬瓜     1斤
1 F7 h/ [) O" B6 t5 Q9 P排骨     30元 (約330g)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~# ^4 D* g. \2 z
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醃料調味:
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豉油     1 茶匙: |! {+ V+ c8 I$ T% T8 u2 g, o" [
蠔油     1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g. C5 ]  }' j9 G$ {5 y& q! x
     1 茶匙
( n2 D; i# {- [tvb now,tvbnow,bttvb生粉     1/2 茶匙公仔箱論壇! l$ W. ]+ L& v* q- x2 }
雞粉     1/4 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l2 B( ^6 U6 l+ t% S
     1/8 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C/ i( n* j5 |) q: l- {$ |6 B
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調味:
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蠔油     1 湯匙
/ b, e& J$ J9 O+ Z# t公仔箱論壇雞粉     1/2茶匙
  H$ p/ J/ k9 \* b; h1 f9 m1 z; Rtvb now,tvbnow,bttvb     100ml
' T1 Z. _% O0 l7 n: u) E7 {/ J) \公仔箱論壇XO醬     1湯匙
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製法:
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1)排骨醃20分鐘,冬瓜切厚片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _$ d2 @# R1 ~) S, \6 _/ d
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2)預熱鍋下油略煎排骨,約2分鐘3 n  c2 G7 T! r& F
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5 O  N( a, I3 l9 {! Z! r* itvboxnow.com3)下冬瓜、蠔油及水,拌勻滾起加蓋轉小火煮15分鐘tvboxnow.com+ ?: f/ O* _2 L3 W# H4 V' Y

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4) 加入XO醬 ,拌勻小火煮5分鐘 ,滾起再以生粉水打獻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p6 ~9 B2 ?1 f. B8 i





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