標題:
[中式食譜]
XO醬蠔油冬瓜炆排骨 (附食譜)
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2012-8-6 12:01 PM
標題:
XO醬蠔油冬瓜炆排骨 (附食譜)
夏天多吃冬瓜,清熱又祛濕 ,可惜相公不愛吃冬瓜說沒味道(他其實很麻煩的),所以試做了
XO醬底,惹味香濃,送飯一流,平時只吃兩三塊的相公,今次竟然不夠吃。
" ~$ a) {5 u7 V* p8 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb* G3 s! K' p& a3 s) e5 q
) E1 Y! a# L: j
) L( \7 P3 H! B6 g7 s4 {公仔箱論壇
7 \& M* P3 E5 e% Q/ Z
7 V, K3 w; b) ^. y
( o1 j: Z3 G8 t. a( ^; |0 W8 `
材料:
2 M; K. u% @5 u2 u. d9 i公仔箱論壇
公仔箱論壇# w/ K7 v) e/ C3 X: z4 q ?0 ]
冬瓜
1斤
tvboxnow.com+ w+ k- V: j; _7 b0 O3 E+ J
排骨
30元 (約330g)
6 v* h7 t7 |. L4 d$ C3 btvb now,tvbnow,bttvb
! N( B2 r" w7 o6 X8 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
醃料調味:
tvb now,tvbnow,bttvb; P8 D" N8 F+ r) z9 u+ t0 i' I
- r. l) M6 S+ l; q% k公仔箱論壇
豉油
1 茶匙
- g/ j- O. u- J. I# ^/ Z# Y
蠔油
1 茶匙
$ v! z. m2 i% e公仔箱論壇
酒
1 茶匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K+ g% ]9 v( H- b0 n
生粉
1/2 茶匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D6 Z% h; F8 V
雞粉
1/4 茶匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {8 Y8 R& W0 @1 S7 A: {
糖
1/8 茶匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L, D+ e5 L7 G
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y: m3 E1 \$ t' E
調味:
tvb now,tvbnow,bttvb/ g; ^+ y8 o, j& `: P
公仔箱論壇, T J7 c4 `2 z. I3 z
蠔油
1 湯匙
V. q6 K M- z8 y. z& itvb now,tvbnow,bttvb
雞粉
1/2茶匙
# m4 K. u8 {& k# Otvb now,tvbnow,bttvb
水
100ml
* }, S8 Y) Q5 ~$ E `. `5 D公仔箱論壇
XO醬 1湯匙
( Q( p+ U) ?4 ~/ }" jtvboxnow.com
! A) ~( } v2 w9 A8 F- d" J
製法:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d5 f( @1 |3 Q1 r( k9 V! U
tvb now,tvbnow,bttvb: ^+ C7 P! u8 \6 N9 |7 P* L% \% B4 @
1)排骨醃20分鐘,冬瓜切厚片
$ @4 e- T9 k' U' A! dtvboxnow.com
tvboxnow.com" R5 X& ?$ _! R
公仔箱論壇% V' B$ s1 R1 u% `9 v( O( Y8 j; w
# m* ?( n1 Y& [; o/ \9 `tvboxnow.com
" n! K, _) H# k1 `
. u, r# C0 C" ^1 \) w公仔箱論壇
2)預熱鍋下油略煎排骨,約2分鐘
' Y% B" t: I6 W. u& r
! X+ n( n( w1 x9 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 t Y; g2 V6 u4 K" A* C
1 v; j9 k- ^- S7 itvboxnow.com
8 j% ~& ]3 Q$ D" ]- b6 |
公仔箱論壇: `: s9 B# a- `0 @1 J' i9 G
3)下冬瓜、蠔油及水,拌勻滾起加蓋轉小火煮15分鐘
tvb now,tvbnow,bttvb4 T+ j7 l! g& I4 n Y$ s) o' H- z* J
v% N3 v$ `. M$ D' S; j* t/ n8 O
8 l! B( U3 A# d
公仔箱論壇# ~! J g' J6 Y+ z$ }5 H
公仔箱論壇/ E2 g: `9 N0 r. X
2 P) y1 J$ M0 k; H6 y7 [. Y; I公仔箱論壇
4) 加入XO醬 ,拌勻小火煮5分鐘 ,滾起再以生粉水打獻
tvb now,tvbnow,bttvb/ \& _& M% v8 Q
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0