標題: [中式食譜] 蛋白雪耳茶 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2012-8-6 02:32 PM     標題: 蛋白雪耳茶

材料
5 F  z; o1 U; }5 p雪耳8克、白飯100克、清水800毫升、冰糖3湯匙、蛋白1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c! ?4 N* B1 x/ ^0 G

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做法
/ i% ]9 l6 ?& L# K7 Q1 k1.雪耳浸軟，剪掉硬蒂，再剪成小塊。
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6 q, ?  j" B4 {/ M* etvb now,tvbnow,bttvb2.白飯和500毫升清水用攪拌機打成米漿。
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' x; p1 R/ a/ ]0 M( `/ Btvboxnow.com3.鍋中加入米漿、餘下清水，以慢火煮10分鐘，不時攪拌以免米漿黏底。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k( G/ B7 }: g
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4.將米漿用隔篩過濾，再注回鍋中加蓋煮滾，下雪耳、冰糖拌勻，最後加入蛋白拌成蛋白花即可。tvb now,tvbnow,bttvb% V' M  {& a, G6 y: |

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