9 z9 j2 `' s* t" q 大腦：20歲開始衰老 " B- G% F2 z; x7 u# D/ S6 Rtvboxnow.com ) F3 b z$ | B0 K' D 隨著我們年齡越來越大，大腦中神經細胞(神經元)的數量逐步減少。我們降臨人世時神經細胞的數量達到1000億個左右，但從20歲起開始逐年下降。到了40歲，神經細胞的數量開始以每天1萬個的速度遞減，從而對記憶力、協調性及大腦功能造成影響。英國倫敦帝國學院健康照護健保信托機構顧問、神經學家沃基特克·拉克威茨(Wojtek Rakowicz)表示，盡管神經細胞的作用至關重要，但事實上大腦細胞之間縫隙的功能退化對人體造成的沖擊最大。 0 n3 ]( y- ]1 [* Z/ M3 n' ~ 2 b- `8 |' w0 D+ C! X公仔箱論壇 我們無一例外會認為，白發和皺紋是衰老的早期跡象，實際上，人體一些部位在我們外表變老之前功能就開始退化。大腦細胞末端之間的這些微小縫隙被稱為突觸。突觸的職責是在細胞數量隨我們年齡變得越來越少的情況下，保証信息在細胞之間正常流動，! r; L o' N. a3 i: T* |
tvb now,tvbnow,bttvb) M( u8 u) \ s0 c6 J8 P. d
腸：從55歲開始衰老 ( M1 B# o: _5 e$ c( V$ U. Rtvb now,tvbnow,bttvb6 l5 m& ?+ u! Z8 A
健康的腸可以在有害和“友好”細菌之間起到良好的平衡作用。巴茲和倫敦醫學院(Barts And The London medical school)免疫學教授湯姆·麥克唐納(Tom MacDonald)表示，腸內友好細菌的數量在我們步入55歲后開始大幅減少，這一幕尤其是會在大腸內上演。結果，人體消化功能下降，腸道疾病風險增大。隨著我們年齡增大，胃、肝、胰腺、小腸的消化液流動開始下降，發生便秘的幾率便會增大。 : p$ i* i5 ~2 D0 F0 {+ itvboxnow.com公仔箱論壇9 o' T! |+ K2 c# y- x
乳房：從35歲開始衰老 ' `, v; ?" Z9 I+ z; utvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( L- D8 Q* F X5 E+ ]
女人到了35歲，乳房的組織和脂肪開始喪失，大小和豐滿度因此下降。從40歲起，女人乳房開始下垂，乳暈(乳頭周圍區域)急劇收縮。盡管隨著年齡增長，乳腺癌發生的幾率增大，但是同乳房的物理變化毫無關聯。曼徹斯特聖瑪麗醫院乳腺癌專家加雷斯·埃文斯(Gareth Evans)表示，人體細胞隨年齡增大受損的可能性更大，如此一來，控制細胞生長的基因可能發生變異，進而引發癌症。 : i% Z3 p+ m* g9 B# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D4 r5 V5 D7 I1 v& P% q1 L
膀胱：從65歲開始衰老 $ j' H7 }- Y& F, Q& r/ q 0 ~1 W# @+ `/ g3 _& B 65歲時，我們更有可能喪失對膀胱的控制。此時，膀胱會忽然間收縮，即便尿液尚未充滿膀胱。女人更易遭受膀胱問題，步入更年期，雌激素水平下降使得尿道組織變得更薄、更無力，膀胱的支撐功能因此下降。人到中年，膀胱容量一般隻是年輕人的一半左右——如果說30歲時膀胱能容納兩杯尿液，那麼70歲時隻能容納一杯。這會引起上廁所的次數更為頻繁，尤其是肌肉的伸縮性下降，使得膀胱中的尿液不能徹底排空，反過來導致尿道感染。 # }' Z/ o2 x2 ^5 P' Ntvb now,tvbnow,bttvb 6 [- s4 I4 g2 t- v5 V( {+ utvb now,tvbnow,bttvb 肺：從20歲開始衰老公仔箱論壇! f% p9 M9 L; q) M/ |8 l% l
tvb now,tvbnow,bttvb1 z5 O1 O% Q* \# \: `
肺活量從20歲起開始緩慢下降，到了40歲，一些人就出現氣喘吁吁的的狀況。部分原因是控制呼吸的肌肉和胸腔變得僵硬起來，使得肺的運轉更困難，同時還意味著呼氣之后一些空氣會殘留在肺裡——導致氣喘吁吁。30歲時，普通男性每次呼吸會吸入2品脫(約合946毫升)空氣，而到了70歲，這一數字降至1品脫(約合473毫升)。 * D$ A# Q& E: H 7 ?0 x9 M3 o, ~/ T z( ] 聲音：從65歲開始衰老 . P0 X( `6 N) f3 y8 [5 A R. I3 ~* o1 ttvb now,tvbnow,bttvb 5 f: Z& C# t7 C- v. o! U5 t: a4 Etvboxnow.com 隨著年齡的增長，我們的聲音會變得輕聲細氣，且越來越沙啞。這是因為喉嚨裡的軟組織弱化，影響聲音的音質、響亮程度和質量。這時，女人的聲音變得越來越沙啞，音質越來越低，而男人的聲音越來越弱，音質越來越高。 6 D0 b5 u4 H9 J( M# S5 p# r ]& |8 r4 V5 e+ {% r 眼睛：從40歲開始衰老+ T" X, v7 l1 D, h5 J `3 t
. l! C; _! c5 x( N$ F" x! q
隨著視力下降，眼鏡成了眾多年過四旬中年人的標志性特征——一般是遠視，影響我們近看物體的能力。英國南安普頓大學眼科學教授安德魯·羅特裡(Andrew Lotery)表示，隨著年齡的增長，眼部肌肉變得越來越無力，眼睛的聚焦能力開始下降。: H/ D: U1 i+ R5 R1 W; p- `
/ ?9 c- W5 [4 E& B# c6 `$ o 心臟：從40歲開始老化公仔箱論壇. A, e C0 G4 {+ p% T
, z% p9 U, w" O4 s6 {7 C v7 C6 h$ w公仔箱論壇 隨著我們的身體日益變老，心臟向全身輸送血液的效率也開始降低，這是因為血管逐漸失去彈性，動脈也可能變硬或者變得阻塞，造成這些變化的原因是脂肪在冠狀動脈堆積形成——食用過多飽和脂肪。之后輸送到心臟的血液減少，引起心絞痛。45歲以上的男性和55歲以上的女性心臟病發作的概率較大。英國一家制藥公司的一項新研究發現，英國人心臟平均年齡比他們的實際年齡大5歲，可能與他們的肥胖和缺乏鍛煉有關。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H; T( }5 i& p2 ?, M
7 t) J/ H/ B. j$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肝臟：70歲開始老化3 B: \$ Y# T- K2 j y: ]
% e* r% N/ a0 _. Q1 U% }; N
肝臟似乎是體內唯一能挑戰老化進程的器官。英國萊斯特皇家醫院的肝外科顧問大衛·勞埃德解釋說：“肝細胞的再生能力非常強大。”他稱手術切除一塊肝后，3個月之內它就會長成一個完整的肝。如果捐贈人不飲酒不吸毒，或者沒有患過傳染病，那麼一個70歲老人的肝也可以移植給20歲的年輕人。 7 H- S7 a0 V4 K- P. @tvboxnow.com. r" Z4 N$ H1 i6 o. { v' q
腎：50歲開始老化 6 n1 y& H& y" D4 D' o0 H& Q/ ?公仔箱論壇 Q' m% W" {7 _5 t" D- y" b
腎過濾量從50歲開始減少，腎過濾可將血流中的廢物過濾掉，腎過濾量減少的后果是，人失去了夜間憋尿功能，需要多次跑衛生間。75歲老人的腎過濾血量是30歲壯年的一半。 ; b" F+ c) ^4 ~1 u5 V公仔箱論壇2 F7 o" p7 P% z" q) I: H
前列腺：50歲開始老化 ; ^9 h6 u* d2 y; t7 V7 W5 gtvb now,tvbnow,bttvb4 v' V# k5 J. J) Z
倫敦前列腺中心主任羅杰·吉比教授稱，前列腺常隨年齡而增大，引發的問題包括小便次數的增加。這就是良性前列腺增生，困擾著50歲以上的半數男子，但是，40歲以下男子很少患前列腺增生。前列腺吸收大量睪丸激素會加快前列腺細胞的生長，引起前列腺增生。正常的前列腺大小有如一粒胡桃，但是，增生的前列腺有一個桔子那麼大。tvboxnow.com# [) z- O" f" x# a6 V
; a( q9 N: L$ L0 I 骨骼：35歲開始老化 : Q5 t2 f' @( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ) d2 e# k5 H* c- d! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 英國利物浦安特裡大學醫院風濕病學教授羅伯特·穆茲解釋說：“在我們的一生中，老化骨骼總是被破骨細胞破壞，由造骨細胞代替，這個過程叫骨轉換。”兒童骨骼生長速度很快，隻消2年就可完全再生。成年人的骨骼完全再生需要10年。25歲前，骨密度一直在增加。但是，35歲骨質開始流失，進入自然老化過程。絕經后女性的骨質流失更快，可能會導致骨質疏鬆。骨骼大小和密度的縮減可能會導致身高降低。椎骨中間的骨骼會萎縮或者碎裂。80歲的時候我們的身高會降低2英寸。 i! m4 q: m/ s, K- f, |! _ : o5 I. l- f% B( B$ n F* y: r) a 牙齒：40歲開始老化- A" C0 E2 q5 `3 A: B
: D2 s3 ]) O. M, K( f" U 我們變老的時候，我們唾液的分泌量會減少。唾液可沖走細菌，唾液減少，我們的牙齒和牙齦更易腐爛。牙周的牙齦組織流失后，牙齦會萎縮，這是40歲以上成年人常見的狀況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e8 o5 G8 O+ J. d
$ ^$ P! T3 R" @4 w8 P4 \0 p( X公仔箱論壇 肌肉：30歲開始老化tvb now,tvbnow,bttvb. S$ r( n1 S8 |9 x2 ?3 N- X
tvboxnow.com" T! z% U* y4 E& C6 @% Y5 }
肌肉一直在生長，衰竭；再生長，再衰竭。年輕人這一過程的平衡性保持很好。但是，30歲以后，肌肉衰竭速度大於生長速度。過了40歲，人們的肌肉開始以每年0.5% 到2%的速度減少。經常鍛煉可能有助於預防肌肉老化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g; p; v& ]+ I; n9 U7 Q
tvb now,tvbnow,bttvb9 [& c0 M. K! X2 m. U, Z
聽力：在55歲左右開始老化 6 E- H' q V$ K! u, y6 x! ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- ^& B: F6 Q$ x; N
英國皇家聾人協會的資料顯示，60多歲半數以上的人會因為老化導致聽力受損。這叫老年性耳聾，是因“毛發細胞”的缺失導致，內耳的毛發感官細胞可接受聲振動，並將聲振動傳給大腦。公仔箱論壇/ W# G8 L3 d0 f }
& s/ Q" n0 _8 ktvboxnow.com 皮膚：25歲左右開始老化 6 |0 q8 }/ B o3 z% y7 y ~ " O _- H9 A' u7 Jtvboxnow.com 據英國布拉德福國民保健信托(Bradford NHS Trust)的皮膚科顧問醫生安德魯·萊特博士介紹，隨著生成膠原蛋白(充當構建皮膚的支柱)的速度減緩，加上能夠讓皮膚迅速彈回去的彈性蛋白彈性減小，甚至發生斷裂，皮膚在你25歲左右開始自然衰老。tvb now,tvbnow,bttvb- h$ I. M2 w7 t% V* j
s4 R; a4 W6 H
死皮細胞不會很快脫落，生成的新皮細胞的量可能會略微減少。從而帶來細紋和薄而透明的皮膚，即使最初的跡象可能到我們35歲左右才出現(除非因為抽煙或陽光損害加快皮膚老化)。 s# S5 F: L2 y8 ?公仔箱論壇 ! h& V$ N$ p* l c" x公仔箱論壇 味覺和嗅覺：60歲開始退化 7 q% G4 a6 a0 C7 h& S0 V公仔箱論壇 + V9 L" t3 Y( D4 V9 s公仔箱論壇 我們一生中最初舌頭上分布有大約10000個味蕾。到老了之后這個數可能要減半。過了60歲，我們的味覺和嗅覺逐漸衰退，部分是正常衰老過程的結果。它可能會因為諸如鼻息肉或竇洞之類的問題而加快速度。它也可能是長年吸煙累積起來的結果。 5 |' j0 R+ t6 G3 q! K h6 o( x1 ktvb now,tvbnow,bttvb # y' E: I7 `& K: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 生育能力：35歲開始衰退 5 E& c1 f: W* s0 h* l , p5 m I2 F/ ^: n7 K5 _' F' ttvboxnow.com 由於卵巢中卵的數量和質量開始下降，女性的生育能力到35歲以后開始衰退。子宮內膜可能會變薄，使得受精卵難以著床，也造成了一種抵抗精子的環境。男性的生育能力也在這個年齡開始下降。40歲以后結婚的男人由於精子的質量下降其配偶流產的可能性更大。0 ]5 }, d& ^+ W1 V8 B: H
