
% C' }$ X0 O. H2 N/ c- D" |6 l 材料: 白鱔(切片) 1斤 蔥段及蔥花 少許 薑(切絲) 5條 調味:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z" o6 X0 g0 \( q. K& w 生粉 、蒜蓉4 P2 ~* I6 ~- n y0 U3 W 豉油 雞粉公仔箱論壇7 K6 ?: k' A* y2 t4 X/ I0 y 胡椒tvb now,tvbnow,bttvb+ u7 i1 W, B6 c( L W' E/ m 水 2湯匙 製法: 1) 白鱔拌勻調味及薑,醃5分鐘 2) 平勻鋪在LC鍋上,灑上蔥段,加蓋中火偏大煮3分鐘,轉小火煮5分鐘 3) 熄火,不要開蓋,焗5分鐘 4) 開蓋灑上蔥花便成 小貼士:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R f" W8 _$ O6 }4 G+ @: w 1)以上是1斤的份量,按比例加減調味便OK,如份量少,轉小火時煮3﹣4分鐘便夠 2) 如用傳統方法隔水蒸,蒸10分鐘
( |6 [; z S# b$ h, q$ U+ f" f' Q
tvb now,tvbnow,bttvb+ {3 K1 A8 Y1 P+ ^3 l7 O
、
酒、 豆豉
y% v" n* t# N! o" e
各1湯匙
2
湯匙
1/4茶匙
1/4茶匙tvboxnow.com5 ], P/ ]+ X8 ^! z9 g
tvboxnow.com" b2 I3 W# d: _ X! Z- t V# U

蒸之前的樣子TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c8 C! r# ~5 Y$ x$ d# D
6 T$ J. S4 \; k: X) r
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U) L) ^/ [' G3 t
3) 一般無水蒸都跟平常調味,再加1﹣2湯匙水,用中火偏大煮3分鐘,轉小火煮4﹣6分鐘(視食材大小),最後焗5分鐘
' I6 D+ `5 i, b+ I6 e! Y' n
| 歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/) | Powered by Discuz! 7.0.0 |