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標題: [西式食譜] 生菜沙拉 [打印本頁]

作者: pupu999 時間: 2012-8-12 09:49 PM 標題: 生菜沙拉

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材料:1.美生菜一些 2.紅甜椒少許 3.秋葵2條    4.酪梨1斤    5.紅番茄數個    6.小黃瓜一斤' @" x2 J% u4 E6 |8 \0 i0 j
         7.紅蘿蔔絲少許    8.白木耳一朵    9.蘋果2片 10.梨或荔枝一些    11.黃玉米一小片 12.黑木耳1TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r" X& _$ u* g) o2 ?
做法:1.秋葵，黑白木耳須放入冷水中汆燙放入冰水中再取出。tvb now,tvbnow,bttvb9 a" r- [" m5 C! ?: Y8 R. l
      2.將每一種材料都放入盤中排好，再淋上豆俯美奶滋。' p% U( c, R9 r& S8 |3 ?! N8 B! m
p.s上面在撒上堅果和葡萄乾更佳。

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