標題: [中式食譜] 綠豆水果盅 [打印本頁]

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作者: pupu999    時間: 2012-8-13 12:27 PM     標題: 綠豆水果盅

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& Z. i4 b) y: ^3 b0 D1 H公仔箱論壇選料
! I0 J" i/ ^5 J' V　　綠豆1杯、鮮登1個、芒果1個、獼猴桃1個、櫻桃1粒，冰糖2大匙。
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" b3 U1 Z/ ]3 E3 o: h& v3 F# S　　制法! M$ N& B( q/ W
　　1.綠豆洗淨，用清水浸泡約1小時后瀝干，放入2碗水中，先以大火煮開，再轉小火，待煮至綠豆呈花糜狀，即可加糖調味，起鍋待涼，再移入冰箱冰鎮。
$ Q. j" l/ C0 [- J, ~  s- X* Ttvb now,tvbnow,bttvb　　2.把水果洗淨，消皮，切塊，加入冰透的綠豆湯中，即可食用。tvboxnow.com- f- t3 I( H: ?( U  {
　　3.水果的種類可依自已喜愛的來選用，若用當季的更為可口。/ ^. k4 R& k+ y
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　　功效
% y) j- p; L8 G# r9 W, W5 Jtvb now,tvbnow,bttvb　　美容養顏，滋潤肌膚，清熱解毒，緩解壓力。

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