標題:
[中式食譜]
潤腸臘腸排骨煲仔飯 （附食譜）
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作者:
soforlee
時間:
2012-8-14 08:14 AM
標題:
潤腸臘腸排骨煲仔飯 （附食譜）
又食煲仔飯，今次食排骨，米飯滲了排骨汁，好味
!
當然也
是用
Le Creuset
的
18cm
來煮
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。
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材料：
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B0 U% O3 h+ R! t2 W7 z2 O0 ^; Y
米
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2
杯
6 ^' v& u8 M1 n \! C, W- S
（正常米杯）
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潤腸
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2條
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臘腸
_5 T6 _3 S5 d+ `* Y) z5 z0 x
2條
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排骨
9 w. D1 w; b _
400g
1 c' P6 i" ]; D
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- L) b+ e1 T, X$ q6 R6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
排骨
調味：
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豉油
、
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豆豉、蒜蓉
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各
1
茶匙
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! m8 p. g; |/ S9 o. w& {; A
蠔油
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、
雞
粉、
酒
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茶匙
4 H; g4 V c( D5 x2 W3 [- n
) o& M. C3 c8 n! ?+ c) A7 X
生粉、
砂糖
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各
1/4
茶匙
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0 O; H: C$ i: {$ Vtvboxnow.com
胡椒
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少許
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煲仔飯豉油調味：
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7 l6 D( G; e/ `- N/ _% F7 q C
豉油
3
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湯匙
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砂糖
2
y+ T0 k* y6 j I- V9 s
茶匙
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味淋
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2
湯匙
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（也可用
2
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茶匙
砂糖來代替）
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製法：
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1
）米洗淨
放入
Le Creuset 16 cm
或
18cm Round French Oven
，加入同等份量的水即
2
杯（米量杯），放置
30
分鐘，沒時間也可直接煮
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2
）
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排骨
拌勻調味料，醃
15
分鐘
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3
）中火加蓋煮
1-2
分鐘
至水
沸騰
，以
筷子
攪勻，
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將
潤腸臘腸
鋪在飯面上
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4
）加蓋
再
煮
2
分鐘至鍋邊有蒸汽冒出
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，
轉小火煮
5
分鐘
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5
）加入
排骨
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，
加蓋，將火稍為加大
30
秒
,
令煲肉熱力增加，轉小火煮
10
分鐘以收乾飯的水份
，如想弄飯焦，可
延長
煮
飯的時間
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6
）熄火，讓飯焗
8
分鐘
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7
）煲仔飯豉油調味倒入小鍋煮滾或以微波爐中火加熱
2
分鐘
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小貼士：
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1） 用砂煲的話，水滾落米，飯多煮2分鐘
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2
）
用
蒸魚豉油
代替
煲仔飯豉油也行
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3
）如果發現沒飯焦，可以小火再煮
5
分鐘看看，份量不同，爐頭火力差異，效果也不一樣，多試一下便能掌握製飯焦的時間
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4
）燒焦烤濃了，一般以熱水浸水便行，頑固的可以小火煮著熱水
10
分鐘。
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5) Staub
（黑色內膽）
的鍋應用熱水來煮
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