標題: [中式食譜] 炒曼波魚 [打印本頁]

---

作者: pupu999    時間: 2012-8-16 10:52 AM     標題: 炒曼波魚

[attach]1795948[/attach]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z6 \1 p5 p9 p) d& _! z

" `, u& ^) N# Z% l/ z/ P( V. B$ ?tvboxnow.com
" m' ], {; ~* S' t公仔箱論壇' v7 V6 `2 x; b% l  s3 [
食材：曼波瑜半斤切片、蒜頭2顆切片、芹菜2根切段、蔥1根切段。
( |3 u/ |3 F! r7 x6 Xtvb now,tvbnow,bttvb
! S4 n7 x; `1 U5 \$ a: s: D做法：# C& y2 E- W4 a
1.曼波魚用少許米酒加水洗淨切片備用。
9 K) [) E3 M/ e0 p7 J1 y7 J0 R0 Stvboxnow.com* ^- ~# w( ]6 i0 N, c
2.起油鍋爆香蒜片，依序加入曼波魚、芹菜段、蔥段扮炒至熟時，即可盛盤食用。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0