標題: 多點思考，更能放鬆 [打印本頁]

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作者: zactlion1899    時間: 2007-12-9 05:58 PM     標題: 多點思考，更能放鬆

接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事tvboxnow.com( c. g$ Y. }/ _5 L2 Q
實，唯一能改變的，隻有自己。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~! }2 s# {' u1 U
學學詩人惠特曼所說的：
- f* H! Y$ f5 k% t! E% r# A: B公仔箱論壇「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢
, A$ R( n+ P& P5 \tvb now,tvbnow,bttvb饉、荒謬、意外與挫折。」
& G# x$ S8 V  v% r+ H, x; h% z- p+ t公仔箱論壇你能想像嗎：
. `" H1 R& t7 Q9 h( J) rtvb now,tvbnow,bttvb一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？
& @- w* [& U+ ]9 S) Otvb now,tvbnow,bttvb一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？- }- |, @) b, x2 E
一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D- Q- J, b' k; |
潰？
. p, l7 \, r& o* E7 c1 C. \tvboxnow.com我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，# D6 I5 F9 ]0 ]
但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。
2 O9 A  |/ }# T+ O公仔箱論壇以柔克剛 絕不宿命tvb now,tvbnow,bttvb9 G3 v0 ]  r( ?  p% t4 r7 ^
柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅
7 d, @3 _) E) M6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。挺」；( u( W  H; f6 I' ?
中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。2 Q3 E+ n* j# J9 u9 w
然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。公仔箱論壇# h3 W" X& x% f% ]* b
我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策公仔箱論壇( J) P% Q8 }9 I7 _8 {' w; K
解決。
' U% k9 E: I9 B% i  a& e" e但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P. U3 e$ S% B: K4 n. {
絕面對。$ K# h! |* q- j: G4 |
如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，
5 A! c& O# m" A$ B6 x結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。- A' R# [! c* B, V
當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要
- V5 }$ Z5 Y# D5 u1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。明智的判斷與抉擇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S! c- }/ B/ w# [4 `
轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人公仔箱論壇8 d/ `7 @, T& e2 D
生起伏。公仔箱論壇: U. W& M  s; ]+ S/ a
美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：
  W6 t7 M2 {& q& stvboxnow.com祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變
6 A  N( Q# T! w- T  H' ~2 r, e4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以改變的事；
' B# [+ {. q# W, A/ J. W( J7 ]* W. c並賜予我，分辨此二者的智慧。8 v/ E$ ?  L1 a- _
無法處理 何妨忘懷公仔箱論壇8 e- {: n/ A: v) N7 @
卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困公仔箱論壇8 v: k! L% U- H3 Z
境、並排除憂慮？公仔箱論壇2 }8 R3 b# V9 Z8 d8 g  g* ~3 T
他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不
: A% p7 ?; o/ q- h; V. D; f能，就把它拋諸腦後。」
! |8 o1 }$ L& I$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：
/ m, v$ Z, ]" i# Atvboxnow.com「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」
+ B6 d4 j" T* X" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告tvboxnow.com2 s" E* {, s6 ?" n" X# ~$ U
訴你，剩下的，就看你自己了。; I: t. v7 C0 ]1 E- |, p
接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。
. S) W7 E: G; i& }tvb now,tvbnow,bttvb我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡tvboxnow.com$ p! p6 A4 {# Q6 @7 s
的一些芝麻小事給困住。
8 r  d$ m, C, z/ L9 ~  ?例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，
2 G1 G: i! l. `; Z+ N1 K  S% o3 _6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的
# {* M7 @6 }, B: q' h, d4 ]9 T方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。4 e  d( J( }6 V! M  f% o, o
這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，
" ]0 {3 j6 b/ f4 }9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！
0 w8 J- p+ K) S: j, g8 O公仔箱論壇一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。
1 q! x% M$ C: K: B4 [tvboxnow.com就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂
, W4 }) v1 I6 a/ w) l0 w+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。改變天氣嗎？
% {. G. W+ f/ C) m$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。
1 Z8 E* X/ \) I' s8 N好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控
' @2 d/ t1 H+ T6 N7 Y% X- Ytvboxnow.com制多久？一小時？一整天？
  v6 T+ ~, N8 m3 D( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？
( K7 L6 H5 f" l! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，
- ]( Z7 ]4 x, n0 `4 o. Y  j. `+ L為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？
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6 V3 K2 ^1 \0 F& n. z2 ?為負面情緒找出口  V; v+ \! g$ f: I) J6 a+ D* E
你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑! ^6 |- z! G9 a; F6 s# X9 d8 O7 j
克‧倫敦或哈代第二。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l9 b, Y0 B$ B* U% j2 z* Q
但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，tvboxnow.com: J& W" l6 V5 F: O2 o  [% v
出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天公仔箱論壇' d5 }5 X+ W/ N1 J
份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e; `9 A" u* C0 I- m; r/ \, \  I
卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。7 ^4 c, X" V0 r) v( W
茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」
4 Y. D! Y# S# U# Y. @# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。
* k7 S% g( Q2 `: U7 }$ F& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到
9 f. ~, i: K& N; o) f+ {$ R了。
, n+ y  W/ D* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超
3 @% B4 X3 v" t$ {4 [# G0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。值的代價，也一樣太不聰明。
% K/ D# B: K' ^tvboxnow.com我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒
! i  e7 K1 B" P# z" Y% x8 r- J公仔箱論壇上的壓力設下停損點，
9 O1 Q1 F6 D  Itvb now,tvbnow,bttvb在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼1 E' K' I. V/ W% \
多煩惱，不能更多。」公仔箱論壇# p8 r5 n4 W. ^
多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互# C5 W, \% k+ `5 E2 e) q% p
相報復，幾乎把整個家都毀了。
: G8 |# z" d9 T' }0 @3 D6 Ctvb now,tvbnow,bttvb雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。
( k# \7 @8 I! B7 I' Z而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了公仔箱論壇0 m5 L0 J% W! h9 Y" }* K
50年，隻因為沒有一個人能先喊停！$ j) G1 E6 ?& Y! l# h' K: R7 Q4 |! s# e
如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損7 o& a. H; `  A2 r, J& ^6 J! q
吧，我們已經受夠了！」tvboxnow.com+ p; D. B9 v. v! [! P+ J
怎麼需要付出那麼大的代價？
6 `( ?; n4 G$ I+ K3 l$ ~4 Z: I公仔箱論壇梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即
. C/ A/ }( @7 T  Z! ~時的，還是長遠的。」
; F8 E5 y* n& Q( C( ^% E公仔箱論壇你現在很煩惱嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N) w5 l+ l% I7 Q4 {+ d" N
陷在憂慮和沮喪中嗎？
8 m) a  |% a7 D2 A: M+ [* `tvboxnow.com如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量tvb now,tvbnow,bttvb9 @' `0 V8 B) {7 f
這件事值得你付出多少生命代價。

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